Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх заразиться и заразить вич
2 ответаЗдравствуйте! У меня безвыходная ситуация, мне кажется, что у меня вич, боялась сдавать анализ, но все таки сдала в инвитро, получила отрицательный результат, лучше не стало, вдруг анализ ошибочный, половой жизнью не живу уже 10 лет, до этого только с мужем, 4 года назад...
Добрый день! В вашем состоянии присутствует невротическая симптоматика. Основной метод лечения неврозов – психотерапия. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решение вопроса терапии
Можно ли заболеть под сплит
7 ответовЗдравствуйте. Вопрос может смешной, но я очень мнительная, хожу думаю и накручиваю себя. Вышла с квартиры на балкон. Дверь закрыла. На балконе 35 градусов. Была недолго вроде, но взмокла и мокрая вся была. Когда вышла в комнату, поняла, что забыла выключить сплит. И поэтому...
Здравствуйте. Да , заболеть можно , при перепаде температуры. Но чтобы поддержать иммунитет можно принимать витамины: Витамин C - Играет важную роль в укреплении иммунитета. Рекомендуемая доза 500-1000 мг в день. Витамин D - Необходим для поддержания здоровья костей и мышц. Рекомендуемая доза 1000-2000 МЕ в день. Витамин B12 - Помогает восстановить энергию и работу нервной системы. Рекомендуемая доза 500-1000 мкг в день. Витамин B6 - Участвует в обмене белков, жиров и углеводов. Рекомендуемая доза 25-50 мг в день. Витамин E - Обладает антиоксидантными свойствами и помогает восстановлению клеток. Рекомендуемая доза 400-800 МЕ в день. Цинк - Важен для иммунитета. Рекомендуемая доза 15-30 мг в день.
Вечная депрессия , злость!
1 ответДумаю всегда что жена изменяет мне но правда нет для этого, каждый день думаю об этом гружу себя этими проблемами, не могу нормально работать не куда ее отпускать, только злость и страх измены!!!!!!!!!
Алексей, здравствуйте. У вас видимо какая-то травма свяанная с изменами, низкая самооценка, неуверенность, отсутствие доверия в отношениях. Это так на поверхности. Что-то есть и глубже. На терапию с психологом нужно, очно. А пока просто попробуйте начать доверять жене. Тем более, раз повода не было. Ну, и Займите свой мозг уже чем-то кроме мыслей об изменах) Напрмпер, как удивить жену, скоро новый год))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и страх
29 ответовЗдравствуйте Уважаемые врачи! Около года меня мучает повышенная тревожность и страх за своё здоровье. Очень боюсь умереть от сердечного приступа или инсульта. Постоянно то давит, то жжение в грудине посередине с отдачей в шею спереди, то голова тяжёлая, то писк в ухе....
Здравствуйте.В первую очередь Вам нужно обследоваться.Некоторые соматические патологии могут давать тревожность.Если медицинских патологий,влияющих на Ваше состояние не будет найдено,то обратиться к психиатру для оценки состояния и за назначением медикаментозных препаратов.Так же Вам показана психотерапия с психологом/психотерапевтом.Лечиться нужно обязательно,ведь Вы уже выработали стратегию избегания,которая только закрепляет Вашу тревогу.Психотерапия уберет тревожные мысли,установки,поможет освоить техники саморегуляции,релаксации,рационального мышления.
Страх. Тревога .
6 ответовЗдравствуйте! Скажите, утром просыпаюсь немного подтрунивает, постоянно страх, тревога, всю колотит! Не могу далеко ездить, так как боюсь, что будет приступы тревоги страха, шейный остеохондроз, в грудине по середине тяжело дышать соответственно паника страшная! ЭКГ сердца...
Здравствуйте. Остеохондроз не вызывает данные симптомы. У вас признаки тревожного расстройства. Обратитесь на очный прием к психотерапевту для определения тактики лечения. Из дополнительных обследований сдайте кровь на уровень ТТГ.
Панический страх анастезии
8 ответовДоброго времени суток. В общем, ситуация такова: четыре года назад лечила мне зуб практикантка, ещё в школе, и получилось так, что попала она мне анастезией в лицевой нерв. Парализовало половину лица, даже глаз не моргал, зрелище было отвратительное, страшное, но почему-то,...
Здравствуйте, Анастасия. Это не глупый страх, у Вас есть веское обоснование - Вы пережили такой опыт на себе и видели другого человека, это сильное потрясение. С этим страхом можно работать в психотерапии, но это не быстро, и Вы уже начали делать успехи - рационально себя переубеждаете. Когда всё же соберётесь к стоматологу, возьмите кого-то с собой для поддержки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх перед родами
20 ответовНе понимаю как преодолеть страх перед родами,роды первые,пока был маленький срок особо не задумывалась,а сейчас как подумаю меня охватывает паника .И не знаю как успокоится и справиться с этим чтоб не паниковать и не переживать .
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания-ведь это новый для Вас опыт и очень ответственный. Подскажите, пожалуйста, а чего конкретно Вы боитесь при родах, о чем думаете, что негативное представляется? Может быть Вам часто встречались негативные сценарии или знакомые описывали тяжесть этого процесса-вот здесь крайне важный момент полагаться на индивидуальное восприятие, ведь подобный опыт для кого-то может быть катастрофой-а для другого рядовое дело. Ведь этот опыт проходит практически каждая женщина, а иногда даже имея довольно непростой опыт первых родов, соглашаются и на вторую беременность.
Здравствуйте. После рождения ребёнка периодически бывают моменты, когда очень плохо и ощущение, что не справляюсь. На этом фоне обратилась с психиатру участковому, был поставлен диагноз депрессия средней степени тяжести и выписаны антидепрессанты. От него же узнала, что при...
Пожалуйста!
Послеродовая депрессия
13 ответовДобрый день! Помогите. Ребенку 2 недели. Начинается тревога, депрессия, плАчу постоянно, не вижу позитивных исходов. 4 года назад после родов было то же. Но я родила осенью. В этот раз я надеялась, что весной такого не повторится. Но всё начинается по тому же сценарию:...
Здравствуйте. Ребенка грудью кормите?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постродовая депрессия
11 ответовДобрый день. Родила 6 месяцев назад. Последнее время появился повышенный аппетит, очень сильная раздражительность, нервозность, недовольство, отсутствие желания интимной жизни, постоянная усталость, плаксивость, хочется от всего сбежать. Ещё принимаю противозачаточные...
200 мг вечером, ближе ко сну)