Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
23 ответаЗдравствуйте! Беспокоит тревожность в утреннее время. Сегодня рано утром проснулась от тревоги. Колотится сердце, апатия, потеют ладони и ноги. Врач назначал ранее тералиджен. В какой дозировке его принимать и в какое время (утро или на ночь)? Ночью сплю хорошо. Засыпаю тоже...
Здравствуйте! Вероятнее всего у вас тревожное расстройство. Пройдите онлайн госпитальную шкалу тревоги и депрессии и напишите результат. Тералиджен не лечит тревогу. Необходим прием антидепрессантов из группы СИОЗС (ципралекс, сертралин или др) и психотерапия (это работа с психологом или психотерапевтом)
Тревожность
4 ответаЗдравствуйте! У меня очень повышенная тревожность! Я постоянно переживаю за своего сына. Он просто чихнет, а я уже впадаю в панику и могу накрутить себя до безумия. При ребенке не показываю это. Я понимаю свою проблему, пытаюсь успокоить себя, но все равно постоянно...
Здравствуйте, можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, обычно есть 2 варианта и имеет смысл начать с первого: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии). Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Тревожность
26 ответовЗдравствуйте буду благодарна вашему ответу ,мне 23 года 2 года назад начались па пропила год антидиприсанты ципралекс и адаптол было все отлично ,но и были отходняки от них ,щас ничего не принимаю ,беспокоит сильная тревожность и звон в голове ,устала от этого и беготни по...
Здравствуйте, вылечить тревожное расстройство приемом лекарств невозможно. Стоит снизить дозу или отменить их, и все симптомы обычно возвращаются. Бороться нужно не с симптомами, а устранить причины и механизмы невротического состояния. Сделать это можно только в ходе наведения порядка во внутреннем психологическом пространстве с помощью психотерапии. Лекарства этого сделать не могут. Поэтому либо придется неопределенно долго принимать лекарства, либо начать лечить свое расстройство в ходе работы с врачом-психотерапевтом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
24 ответаНа фоне стресса, появилась тревожность, постоянное напряжение, раздражительность, сон есть, но частые пробуждения, есть двое детей, одному 4 года и второй 4 месяца, воспитываю детей одна, помощи почти никакой, муж в отъезде, хочется спокойствия, привести в порядок мысли,...
Здравствуйте, не психиатр Вам нужен, а врач-психотерапевт и регулярная работа над собой под руководством специалиста.
Тревожность
12 ответовДеспотии постоянная тревожность и усталость. Ни что нет желания и сил. Подозреваю, что организм не восстановился после родов и первого года жизни ребёнка. Хочу сдать анализы на витамины и гормоны, которые могут влиять на это состояние. Ребёнку 1.2. Месячные приходили 3 раза,...
Здравствуйте, Ангелина! Обязательно сдать кровь на ТТГ, ферритин, витамин д. В любой день утром натощак. Ферритин должен быть не менее 60, витамин д в пределах 50-70. Высыпаться получается? Какой у Вас рост и вес?
Конизация и роды
12 ответовЗдравствуйте! Вторая Беременность, 40 недель. С 27 недели ицн, пессарий поставили в 30 на мягкую и рыхлую шейку 20 мм и расширение зева до 7 мм. В 38 ровно сняли пессарий и вот прошло 2 недели, а я все не рожаю. На прошлой неделе на осмотре врач очень удивил мой зев, он...
Арина , добрый день. Да , после конизации мог сформироваться рубец , но может ли он задерживать начало родовой деятельности , на которую влияет множество факторов, начиная в первую очередь головным мозгом - конечно , нет. Роды это сложный многоступенчатый процесс , это физиология , и ригидность тканей наружного зева просто не может глобально их тормозить . Поэтому не переживайте. Тем более , ваша шейка уже доказала свою способность к созреванию при предыдущих родах. Шейка просто еще не созрела , и когда это будет , зависит от готовности организма .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление/тревожность
9 ответовДобрый вечер! Полгода назад у меня случился сильный стресс умер дедушка после этого были панические атаки, учащенное сердцебиение и вообще тревожность за все Но я вроде как более менее начала с ней справляться(бросила курить, пить, хожу на йогу и плавание, но тревожность...
Да, тревожность может влиять на качество жизни. Если человек самостоятельно не справляется со стрессом, но противотревожные препараты значительно УЛУЧШАЮТ качество жизни. На продолжительность жизни не влияет тревожность.
23 неделя и пессарий
35 ответовДолгожданная Пятая беременность, первая- экс, выкидыш 8 недель, 3,4-зб. На 2 скрининге 19-20 недель шейка 41мм, 22-23 неделя- шейка 37мм, воронкообразноеоткрытие внутр. Зёва 8мм, наружной зев закрыт. Поставили по моей просьбе пессарий. Сейчас , 23-24 неделя, выписывают из...
Теоритически ребенок мог перевернуться, поэтому ощущения изменились, магния сколько в день пьете? Матка больше не напрягается, только боль во влагалище сохранилась? Утрожестана 3 уже сегодня поставили? Можно поставить еще одну свечку с папаверином, можно ставить до 4 свечек в сутки. Старайтесь лежать преимущественно на левом боку, так будет комфортнее Вам и ребенку. Постойте в коленно локтевом положении, тоже поза облегчения, но только комфортно, не через боль. В сообщении написала свои контакты, пишите, так думаю будет удобнее.
Тонус при ИЦН
10 ответовЗдравствуйте! На 19 неделе наложили серкляж, шейка была 22мм. Сейчас 24 недели, шейка по узи 27 мм, зев закрыт. Швы состоятельны. Принимаю гормональную поддержку утрожестан 200х2. Магне б6 2х3, при тонусе галакси. Не могу понять что меня беспокоит, иногда живот становится...
Это нормальные ощущения , можно таблетку парацетамола для снижения болей и дискомфорта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появилась тревожность
1 ответДоброго времени суток, появилась тревожность , страх, ездила к неврологу выписала Стрезам, подскажите пожалуйста как его пить, до скольки вечером можно принять,ведь они же транквилизатор дневной
Здравствуйте! Дневные транквилизаторы лучше принимать до 16-17.00, во избежание перевозбуждения вечером и бессонницы. Хочется отметить, что эти препараты назначаются коротким курсом, а не на длительное время. В случае появления тревожности, действительно, лучше обратиться к психотерапевту, а если тревога не проходит длительно, то из медикаментозной терапии более целесообразным будет назначение антидепрессантов.