ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΅Π»Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΡ 2/3 Π»ΠΈΡΠ° + ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΎΡΠ»ΠΎ 6 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π©Π΅ΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ
ΠΎΠ»ΠΌΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ΅. Π₯ΠΈΡΡΡΠ³ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ? Π ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅?

ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΡΠ±ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΊΠ»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ, Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ, Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°, Π½ΠΎΡΠΌΠ° Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ...

ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ , ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅Ρ , ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ° ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ , ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ , ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΊΠ»ΡΠΊ Ρ Π²Π°Ρ Π² Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ Π΄ΡΠ³Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ±ΡΠ»ΡΡΠ½Π΅Π΅ , ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ , ΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ . ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ , ΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ , ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° , ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π² 3 ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΡΡ
ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ .
ΠΠ· ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ : Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΡΠΎΠ΄ΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ° .
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠ΄ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»Π°Ρ ΡΠΈΡΠΊΠ° 3-4ΠΌΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄Π° 2-3 ΡΠΆΠ΅, ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π»Π°. ΠΠ½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ?ΠΡΠΎ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠΊ?
ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°?

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ±ΡΠΎΠΌΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½, ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ, Π² ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΡΠΆ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ» Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΈΡΠΊΡ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ (Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ²), Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π» ΡΡΠΎ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ», ΠΌΠ°Π·Π°Π» ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠΈΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ? ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π°,...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.ΠΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ±ΡΠΎΠΌΡ.ΠΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Π° ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 5 ΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ½Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ. ΠΠ»Π°ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΠ³Π°Ρ. Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π» Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π΅. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ? Π€ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π°. ΠΠ° Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΅Π΅
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΊΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π³Π΄Π΅ ΠΊΠ»ΡΠΊ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ» ΠΎΠ±ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΡΠ»Π΅Π²Π°, ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ, Π½Π° ΠΎΡΡΠΏ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 5-7ΠΌΠΌ, Π·Π° ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ...

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, Π€Π»Π΅Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π² Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅, Π²Π΅ΡΠ΅Π½ β ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ β
ΠΠ΅Π· Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄Π°, ΡΡΠΎ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠ°.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ β
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π£ΠΠ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ
ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Π² ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ βοΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΌΠ½Π΅ 17 Π»Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π» ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ. Π¨ΠΈΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ, ΠΎΠ½Π° ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π° Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ, Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡ
-Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π³Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ
ΡΡΡΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π°Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ...
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠ·Π΅Π» ΡΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» Π½Π° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ° ,ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·ΡΠ± Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ,ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΡΠΌΠ»Ρ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ 10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° Π³ΡΡΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠΎΡΡΠ°Π·, ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ»Π° Π³ΡΡΠ΄Ρ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π²ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΎ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²...
ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ½Π΅ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ
Π΅ΠΌΠ΅ ( ΠΎΠ½Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π² ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅), Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²Π·Π΄ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΈΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΡΠ° , Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ°. Π£Π΄Π°ΡΠΎΠ² Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΅, Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π΅, ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°.ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π» Π½ΠΎ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π΄Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π½Π΅Π΅.Π§ΡΠΎ...

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ, ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ - Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Π·Π° ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠ»Π΅Π±ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π£ΠΠ Π²Π΅Π½.
ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π£ΠΠ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° Π»Π΅Ρ 5 Π½Π°Π·Π°Π΄ , ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π° . ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π΅ Π½Π°Ρ
ΠΎΠΆΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ - Π·ΡΠ΄ΠΈΡ , Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅- ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π³Π΄Π΅ ΡΠΈΡΠΊΠ° ( ΠΏΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΡΠΈΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ). ΠΆΠΈΠ²Ρ Π² ΡΠ΅Π»Π΅ , Π½Π΅ΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ . Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΌ 300 . ΡΡΠΎ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π£ΠΠ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ