Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я незнаю что со мной. я эмоционально подавлена , чувство радости я не испытывала очень давно. Я могу испытать чувство тревоги или страх без всякой причины, меня начинает трясти просто так. Меня может довести до слез что угодно. мне тяжело успокоиться и состояние тревоги может...
Добрый день Алиса. Описанные вами симптомы очень похожи на депрессивные проявления. Возможно вы перенесли стрессовую ситуацию или переживания, которые накладывались друг на друга. В первую очередь, правильнее всего, обратиться к психотерапевту за очной консультацией, возможно будет достаточно психотерапии, чтобы научиться справляться со своим состоянием. А возможно понадобится лекарственная терапия в виде противотревожных средств или антидепрессантов.
Спазмы мышц
10 ответовОт тревоги и спазма мышц выписали атаракс. Приняла сегодня полтаблетки, не моё. Ранее выписывали грандаксин от него как то получше самочувствие. Но очень боюсь привыкания. Могу, после атаракса, прошло уже часов 6, выпить грандаксин? Ещё хорошо помогает персен ночной. Его...
Здравствуйте. Можно принимать грандаксин 1 таб утром и 1 таб днём 1 месяц. Лучше пропить курсом, он не вызывает привыкания и зависимости. Через 6 ч после атаракса можно принять, они сочетаются между собой, нередко эти препараты назначают совместно. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Не подходит атаракс
4 ответаЗдравствуйте, у меня тревожность, панические атаки чуть ли не с детства, в этом году была операция и тревога сильно увеличилась.Я сходила к психотерапевту, мне выписали 1/2 таблетки на ночь атаракса, при сильной тревоги 1 таблетку. Я начала его пить, но возникло чувство, что...
Здравствуйте! Так бывает, что атаракс подходит не всем людям. На Вас, видимо, он действует слабее, чем обычно. Пока не попробуешь, - не узнаешь. Заранее это не угадать. Тут вполне можно просто его заменить на другой противотревожный препарат. + Вы можете сходить к другому специалисту, т.к. тут Вам может быть нужно назначать уже антидепрессанты и/или психотерапию добавлять. Т.к. тревога Вас бепокоит длительное время.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень много сплю на хлорпротиксене.
7 ответовЗдравствуйте. Писала ранее, кратко опишу историю. Были бессонница и приступы неконтролируемой тревоги. Принимала феварин 100, кветиапин 225, габапентин 300 утром 300 вечером. Алпразолам в качестве экстренной мере при приступе тревоги. Спала очень плохо, могла вообще на...
Здравствуйте! Вполне возможно, что сейчас такой длительный сон является не следствием побочных эффектов препаратов, а следствием длительного пребывания организма в условиях ограничения времени сна и его глубины. Зачастую после длительного периода недосыпа организм компенсаторно уходит в «спячку», так как наступает период восстановления, а лучше всего восстановление проходит во сне. Поэтому вполне возможно сейчас ничего не менять в терапии и посмотреть за состоянием еще 10-14 дней.
Беспокоит тревожное расстройство. Каждый день сталкиваюсь с чувствами тревоги, иногда приступами панических атак, чувствами страха без особых причин. Мой организм совсем потерял устойчивость к стрессам и паникует по малейшему поводу. Вместе с приступами усиливается...
Здравствуйте. Схема лечения у вас конечно неудачная. 2 антидепрессанта, а тем более 3 принимать не следует. Вам необходимо оставить один, и наращивать дозировку до эффективной терапевтической. По вашим жалобам в данном случае лучше подойдет циталопрам (его терапевтическая дозировка от 20 до 40мг). И принимать так не менее полугода с момента стабилизации состояния. Снижение либидо характерно для антидепрессантов из группы сиозс, оно восстановится как только отмените препарат. Если это вас сильно беспокоит, то только переходить на другой антидепрессант, не снижает потенцию и либидо препарат триттико.
Здравствуйте 6 месяцев тревоги страха не понятного постоянно чего то боюсь не ем толком сплю нормально . Гулять толком не хожу на автобусе не ездию. Постоянно боязнь.
Здравствуйте. Ваше состояние вызывает тревогу, и очень важно получить помощь. Постоянное чувство страха и тревоги, которое мешает нормальной жизни, требует внимания. Вот несколько вопросов и предложений: - **Когда начались симптомы и что, по вашему мнению, могло их вызвать?** Иногда причины могут быть очевидными, такими как стрессовые события, но иногда они менее очевидны. - **Были ли у вас раньше подобные эпизоды тревоги?** Понимание вашего прошлого может помочь определить, есть ли какие-то паттерны. - **Обращались ли вы к врачу или психологу?** Консультация со специалистом – важный шаг. Психиатр может назначить медикаментозное лечение, а психотерапевт поможет с когнитивно-поведенческой терапией. - **Какие именно ситуации вызывают у вас наибольший страх?** Это поможет понять, что конкретно вас тревожит и разработать стратегии для преодоления этих страхов. - **Есть ли у вас близкие люди, с которыми можно поделиться своими переживаниями?** Поддержка от семьи и друзей может быть очень важной в такие моменты. - **Что помогает вам чувствовать себя лучше, хоть на короткое время?** Это могут быть различные методы релаксации, физическая активность, хобби или что-то еще. Поддержание здорового образа жизни, регулярный сон, правильное питание и умеренные физические нагрузки могут также помочь уменьшить тревогу. Постарайтесь избегать кофеина и алкоголя, так как они могут усиливать симптомы. Обратитесь к врачу, который может назначить обследование и лечение, включая возможные лекарства и психотерапию. Это поможет вам лучше справляться с тревогой и постепенно вернуться к нормальной жизни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий гемоглобин
1 ответЗдравствуйте, у меня гемоглобин 113, мучаюсь с такими симптомами как затрудненность дыхания, головокружение, шум в ушах, тревога, не могу избавиться от тревоги, может что нибудь посоветуете?
Здравствуйте Ваши жалобы могут быть на фоне анемии . Необходим прием препаратов железа, после этого должно стать лучше . Дополнительно сдать на ферритин , витамин в9,12, витамин д
Антидерессанты
2 ответаПодскажите пожалуйста, какие ад действуют бодряще. У меня уже давно гиперсомния, состояние уже утомляет. Мне прописали квентипиан и эксимозотопрам против тревоги и по следам эпизода депрессии
Здравствуйте Наталья. Существует много антидепрессантов с «активирующим» эффектом, например: Дулоксетин, Венлафаксин, Флуоксетин, Сертралин, Вортиоксеитин. Но в выборе вам должен помочь врач-психиатр, обязательно при очном осмотре, так как все перечисленные препараты обладают разным механизмом действия и действуют на разные симптомы. Так же хочу обратить ваше внимание на Кветиапин, он обладает сильным снотворным действием и часто случается так, что сонливость сохраняется в течение всего дня. Важно оценить целесообразность его приема, в случае необходимости откорректировать дозировку или подумать о смене препарата. Название второго препарата, от тревоги, я не разобрала. Возможно тут опечатка ?
Нехватка воздуха в момент засыпания
8 ответовЗдравствуйте. Пожалуйста подскажите, в момент засыпания чувствую остановку дыхания , жжение в груди , учащённый пульс , чувство тревоги . Так бывает очень редко , но бывает . Что делать , подскажите пожалуйста
Екатерина, добрый день! Чувство тревого может сопровождаться учащенным пульсом, жжением в груди или иными симптомами и, наоборот, данные симптомы могут сопровождаться тревогой. В первую очередь исключите возможные заболевания и обратитесь к терапевту очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий гемоглобин
1 ответЗдравствуйте, у меня гемоглобин 113, мучаюсь с такими симптомами как затрудненность дыхания, головокружение, шум в ушах, тревога, не могу избавиться от тревоги, может что нибудь посоветуете?
Здравствуйте, Виталина! Хелатное железо по 2 к в день, под контролем ферритина, его норма от 50 мкг/л Будьте здоровы!