Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я не могу нормально общаться с парнем который нравится. когда вижу его, начинает стучать сердце, становится трудно дышать, а осмелится подойти не могу, очень страшно сделать что-то не то, что он посчитает меня гдупой и странной. если осмелюсь подойти или он ко мне- начинаю...
Здравствуйте. Вы не его боитесь, а боитесь ему не понравиться, что- то не так сказать или сделать. А через интернет общаться проще, там нет такого тесного контакта, а если это и вовсе общение в качестве переписки, то можно еще сто раз подумать как написать и что ответить. От этого качества нужно избавляться, чтобы пытаться всем понравиться. Будьте искренны, будьте сама собой. Можете в следующий раз подойти и сказать: ты знаешь, мне кажется, что я тебе очень хочу понравиться, и несколько стесняюсь говорить, теряюсь, чтобы ничего не ляпнуть и пр. Таким образом вам и проблему не придется скрывать, и станет гораздо проще, и обозначите то, что вы ему готовы открыться и доверять.
Дереализация
23 ответаДобрый день! В 2021 году работал по найму и начал испытывать жуткий стресс. Каждый вечер выговаривался своей девушке о проблемах на работе, но не увольнялся до последнего. Когда уволился, понял, что мир уже не такой, каким был. Я потерял любые эмоции, а сейчас живу, как на...
Выход лишь один, найти другого психиатра, в частном центре, онлайн. Потому что врач должен всегда действовать только в интересах пациента.
Консультация по анализам
23 ответаЩенок Эстонской гончей 9 месяцев В январе был кашель и температура, врач поставил диагноз «воспаление легких» (рентген не делали) Лечение: 10 синулокс Осталось подкашливание- именно подкашливание когда она тянет поводок, когда проявляет повышенные эмоции ( тянется к...
Пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Косоглазие у взрослого
3 ответаЗдравствуйте, у меня большой вопрос. В 18 лет на фоне стресса у меня появилось косоглазие - содружественное неаккомодационное монолатеральное (левый глаз). Интересно, что зрение идеальное. Угол глаза 10 гр. На синоптофоре занимаюсь 2 месяца (с перерывами). Угол на аппарате...
Здравствуйте. Вам лучше всего обратиться к окулисту, который занимается именно косоглазиями
Эсциталопрам и Флуоксетин
6 ответовЗдравствуйте! Год пила Селектру, у меня мама лежачая с 4-й стадией онкологии, и я стала замечать, что где-то равнодушно и стойко к этому отношусь, также ребенка в сад впервые отдала не переживая . Но ввиду сильного набора веса из за компульсивных перееданий, мне назначили...
Да, в нужной дозе он должен его нормализовать
Мама сегодня, рассказывая о том, как возила бабушку на лечение - произнесла данную фразу. Вообще, она часто говорит об этом что-то вроде - "ну что делать - надо". А я не общаюсь с бабушкой вообще. Мы не ссорились и я не бессердечная. Просто не хочу. И я боюсь, что...
Здравствуйте! Пока Вас ни о чём не просят, надо успокоиться, абстрагироваться от ситуации, не зацикливаться. Вы можете использовать технику прорисовки своих страхов, эмоций, связанных с ситуацией, чтобы отпустить, или просто описать их на листе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 5 дней назад был конфликт с членом семьи, я сильно перенервничала, меня вывели на эмоции, я кричала, била руками стену. И с той стороны на меня также кричали, когда я закрылась в комнате человек периодически приходил и бил ногой по двери, потом затишье, потом...
Здравствуйте! Скорее это головная боль напряжения. Принимали какие-либо препараты?
Консультация кардиолога
13 ответовПроходила обследование у невролога , сказал пройти холтер , по результатам сказал обратится к кардиологу . По состоянию: бывает просыпаюсь ночью от того , что чувствую как бьется сердце быстро , бывает немеет рука левая , или лицо . При ходьбе может возникнуть резкая боль...
Здравствуйте прикрепите результаты
Окр у ребёнка 12 лет
13 ответовДобрый день! У меня вопрос насчёт методов лечения окр и сопутствующего сложного поведения у ребёнка 12 лет. Это моя сестра. Ребёнок наблюдается у психиатра (с 6 лет), тот выписывает медикаментозное лечение ( не антидепрессанты). Тем временем окр усиливается и в периоды...
Добрый день! Ваша обеспокоенность абсолютно обоснована. ОКР действительно требует комплексного подхода, одних таблеток не достаточно. Таблетки не научат ребенка справляться со стрессом. ОКР часто связано с глубинными страхами, неуверенностью, подавленной агрессией — это требует психотерапии. Лекарства — это «костыль», который облегчает состояние, но навыки регуляции эмоций и мышления даёт только терапия. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — золотой стандарт при ОКР. -Экспозиция с предотвращением реакции (ЭПР) — постепенное обучение ребенка не поддаваться навязчивым действиям. -Работа с автоматическими мыслями («Если я не проверю дверь, случится катастрофа»). -Тренировка эмоциональной регуляции, и многое другое. Все это возможно только при получении психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
По назначен психиатра пью азафен 1т/3р в день. Совместно с мезапам. Так же 1т 3р в день. Результатов не было иногда ухудшение, эпизодами приступы агрессии, постоянно всё бесит и всё вокруг, и все люди вокруг. Да и в принципе все накопилось.мне 29 лет. 3 года в декрете,...
Здравствуйте! Можно перейти на эсциталопрам, отменяете азафен - снижаете по 1 таб каждые 5 дней и затем отмена, после полной отмены начинаете прием эсциталопрама по 1/4 таб утром и повышаете по 1/2 таб каждые 7 дней до минимальной терапевтической 10 мг/сут. В качестве прикрытия в первые 2 недели можно принимать алпразолам по 1/2 таб 2 раза в сутки.