ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π‘ΡΠ½Ρ 2.9 Π»Π΅Ρ
ΠΡ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΡ Π½Π° Π³Π². ΠΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ, Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π° ΡΡΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΌ.
ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ , ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅Ρ Π² Π΅Π΄Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ» 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ, ΠΈ 1 ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΠΎΡΠΈ Π½Π° Π³Π².
ΠΠΎ ΡΡΡ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ !
ΠΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ?
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ»Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΄ Π΄ΠΎ 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ ΡΡΡΠ»Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ°Π»ΡΡΡ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π±ΡΠ» ΡΠΈΡΡΠΎ Π½Π° ΠΠ Π±ΡΠ» ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ», Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΎΠΌ, Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠΈΡΡΡΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΠ°ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΡ. Π₯ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡ 7 Π΄ΠΎ 9 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π» Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π°Ρ....
ΠΠ½Π°ΡΠΈΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π»ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ .
ΠΠΎΠ»ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ . Π₯ΠΈΠ»Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ .
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ! Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 3,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΠ, ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΠ°Π»ΡΡΠΊΠ°.Π‘ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΡΠ», ΡΡΠ°Π» Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ( ΠΎΠ½ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π£ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΠΠ’, ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΡΠ» Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ΅, ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠΆΠ΅ . ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ , ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°.
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΡΠ» Π±Π΅Π· ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.
ΠΡΡΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Β«ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎΒ» ΠΊΠ°Π»Π° ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π² ΡΡΡΠ»Π΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π·ΡΠ΄Π° Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ. Π Π°Π·Π²Π΅ ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»Π° ΡΡΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ
ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠ΄Π°Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π΅. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠ°Π»ΡΠΊ 2-3 ΠΏΠ°ΠΊ/Π΄; ΡΠ²Π΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°Π½ ΠΈ ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ» 3Ρ/Π΄; ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ?

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, Π€Π»Π΅Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΡΠ΄ΠΌΠΈΠ»Π°!
ΠΠ° 13 ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 48 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ»Π°. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 ΡΡΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡΡΡ, Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΠΡΠΊΠΎΡΠ°Π»ΡΠΊ ΠΏΠΎ 1 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΡ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π·Π°ΠΏΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ 1,5-2 Π»ΠΈΡΡΠ° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΆΠΈΡΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ»Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ 2 ΡΡΡΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π€ΠΎΡΠ»Π°ΠΊΡΠ° ΠΏΠΎ 10 Π³ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° 3-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ
Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ
ΠΡΠ΄ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π΅Ρ, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ
ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΠΠ°ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡπ ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ - ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ, Π½Π° ΠΠ, ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΡΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ.
Π‘ΡΡΠ»Π° Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ, Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ° Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Π°Ρ: ΡΡΠΆΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΡ, ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ. Π ΡΠ½Ρ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡΠΎ - ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π½Π° 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°...
ΠΠ°ΡΠΈΡ , Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ ?
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΡΠ» ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ , ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ?
ΠΡΠΎ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅
ΠΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΡΠ²Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΎΠΌ ?
Π§ΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ! ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ» Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π²ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΈΠΏΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ? ΠΠ°ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ, ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π² 2-3 Π΄Π½Ρ, Π΄ΠΎ 2-3 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄Π° Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Ρ ΡΠΌΠΈΡΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΡΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΡΠ» ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ , Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ :ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ,Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ,ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ,ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ ,Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ,ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ / ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ
ΠΠ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ : ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ,ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ (Π±Π΅Π»ΡΠΉ) , Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ,ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ,ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠΉ ΠΊΠ°Π» (ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ),Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ
ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΠ°ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ,ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ,Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π 6 ΠΌΠ΅Ρ.Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ. ΠΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° ΡΡΡΠ»Π°. ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄ΠΎ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ/ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ»Π°ΠΊΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°Π»ΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π΄Π°Π»Π° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 10-15%. Π...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²?
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ΅Π½Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠΉ, Ρ
ΠΎΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ (Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°, ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ· ΡΠ·Π»Π°, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ). Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ Ρ...
![ΠΡΠ°Ρ ΠΠ»Π΅Π½Π° Π Π΅Π·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π° ΠΡΠ°Ρ ΠΠ»Π΅Π½Π° Π Π΅Π·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°]()
ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° 1.ΡΡΠΎ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎ- Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅Π΅ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠ»ΠΎΡΡΡΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π΄ΠΈΡΠΈΡΠΈΠ»Π΅.ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π» Π½Π° ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ Π ΠΈΠ ΠΊ ΠΊΠ»ΠΎΡΡΡΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π΄ΠΈΡΠΈΡΠΈΠ»Π΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ !
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠ΄Π° Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ ( ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠ»Π°)
ΠΠΎΠ΄ΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π°Π½ΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠΊ ,Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ
ΠΠΎ ΠΎΠ½ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ , ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ - Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ , Π½ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° , ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅...

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ , Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π½Π° ΠΠ.
ΠΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΠΊΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 3 ΡΠ°ΡΠ°, ΠΈ ΡΡΡΠ» Π±ΡΠ» ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ 800Π³Ρ, Π·Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ 1.2ΠΊΠ³...
ΠΠΎ, Ρ 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ...
Π‘ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ, Π·Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ 70-80Π³Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ (Ρ 2 Π΄ΠΎ 6 ΠΌΠ΅Ρ) Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅, ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΡΠΈΡΡΡ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, Π² ΡΠΈΡ
ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Ρ ΠΏΡΠΈΠ³Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ° ΠΠ ΡΡΡΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π· Π² 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΡΡ
ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² (ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°/ΡΠ°Π·Π΄ΡΡΡΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ) ΠΈ ΡΡΡΠ» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, Π° Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ»Π° Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 2-3 ΡΡΡΠΎΠΊ, ΡΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π³Π°Π·ΠΎΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ , ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΉ/ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ (Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅), Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΡΡ
Π΅Π·ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠΆΠΈΡΡΡ, ΠΊΡΡΡ
ΡΠΈΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π΄Π΅Π»Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ