Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! - Быстрая утомляемость (последние 2 года) - Плохой сон( последние 6 месяцев) - Отсутствие снижения веса ( за год вес уменьшился всего на 2 кг, я занимаюсь спортом 2-3 раза в неделю, нахожусь на низкоуглеводной диете, по пятницам позволяю себе небольшое...
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста какой рост и вес в данный момент? Проверяли ли анализы на ферритин, витамин д3? Принимаете ли какие-либо препараты на постоянной основе?
Много сплю усталость Много кушаю плохо снов и страшный как будто я неково не нужна постоянная рыдаю 😢 без причины желания нету силь тоже
Здравствуйте! Вышеперечисленные жалобы могут быть проявлением тревожно-депрессивного расстройства. Для оценки психоэмоционального состояния, пройдите онлайн-тест HADS в интернете и напишите результат.
Боль в шее
7 ответовС правой стороны болит шея при наклоне вправо. Вверх и вниз не болит. Когда сплю на правой стороне и надо перевернуться, боль в шее.
Здравствуйте! Если боль не отдаёт в руку и рука не немеет, то описанные жалобы могут говорить о мышечно-тоническом синдроме ( спазме мышц), причинами которого могут являться физическое перенапряжение, переохлаждение, неловкое движение или длительное нахождение в статическом положении ( сидя, стоя). Чтобы я могла максимально помочь Вам ответьте пожалуйста на несколько вопросов и дайте обратную связь: 1. Оцените интенсивность боли по шкале от 1 до 10 2. Температура? 3. Боли первый раз в жизни или уже были такие? 4. Что спровоцировало обострение? 5. Сколько времени уже болит? 5. Чем нибудь лечились?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой ,отрывистый сон могу заснуть,спать полчаса и потом проснуться и не спать часа 2.потом засыпаю с валерьянкой и сплю до 6,7 утра.
Здравствуйте Для поддержки сна хорошо подходит магний бисглицинат (глицинат). Эта форма легко усваивается организмом, помогает расслаблению мышц и нервной системы, уменьшает ночные пробуждения. Она действует мягко и не раздражает желудок.
Плохой сон.
42 ответаДобрый вечер! Очень плохо сплю, что принимать для сна? Валериана , мелаксен не помогают.и кушаю много. Поправилась. Ничего не хочется только лежать. Радости нет вообще.
Здравствуйте! Учитывая описаение (нарушение сна, стрессовые ситуации), то возможно депрессивный эпизод. Вам стоит обратиться к врачу-психотерапевту и уже на очной консультации решать по поводу медикаментозного лечения. Пока из безрецептурных препаратов можно принимать афобазол, тенотен, новопассит, а для сна можно принимать мелаксен, донормил.
Я сплю на нём уже больше двух лет, со спиной никаких проблем нет. Подскажите, это не вредно? Не будет ли проблем со спиной? Спасибо.
Здравствуйте. Длительный сон на надувном матрасе не рекомендуется, особенно у людей старше 40-45 лет. Надувные матрасы не поддерживают нормальное анатомическое положение тела во сне, не обеспечивают опору для позвоночника. Нарушается естественная нагрузка на тело, тк область поясницы «проваливаются» и оказываются ниже уровня головы и ног. При таком положении тела во время сна, возможно появление болей, вызванных мышечно-тонническим синдромом из за перенапряжения мышц и прогрессирванию дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночнике. Желательно использовать такие матрасы не постоянно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как решить проблему потери аппетита и сна при стрессе. 4 дня не сплю, 5 дней не ем, не могу даже затолкать....тяжелый развод, качели
Здравствуйте. Вам необходимо обратиться к психотерапевту или психиатру, начать психотерапию. Врач подберёт антидепрессант, исходя из текущего состояния, сопутствующих заболеваний. Если говорить о том, чтобы просто вернуть сон и восстановить аппетит, тогда миртазапин как раз поможет (он по рецепту).
Глазная боль
1 ответОпухоль на глазах слезоточивость уснуть не могу от того что глаза как будто бегают,что мне делать?изза этого уже вторую ночь не сплю .....................................................................
Добрый день. Вполне возможно, что у вас конъюнктивит. Обычно помогает промывание сульфацил натрия, альбуцидом, флоксалом. Можно использовать капли с левомицетином, но лучше взять более современное средство с антибиотиком - например, тобрекс. Офтальмологу все равно лучше показаться очно.
Не сплю почти всю ночь."ломает ступни ног,принимаю таблетки Галву мед(850×50) и джардинс 25 мг.сахар на тощая в пределах 7-9
Здравствуйте! таких ситуациях обычно рекомендуют контроль феритина крови, В12 крови, УЗДС сосудов нижних конечностей. Может понадобиться очная консультация невролога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тахикардия
6 ответовЗдравствуйте. У меня беременность 11 недель, ночью плохо сплю так как просыпаюсь в туалет , днем ощущаю головную боль и тахикардию. Как бороться с этим ?
Здравствуйте Рекомендую сделать ЭКГ и холтеровское мониторирование ЭКГ и АД Сдайте анализы Общий анализ крови развернутый с лейкоформулой Биохимический анализ Алт АСТ холестерин глюкоза мочевина креатинин срб билирубин общий