Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение вагинизма
2 ответаЗдравствуйте, как вылечить вагинизм? Он лечится у психиатра, либо можно избавиться от неприятной проблемы через гипнозы? как происходит лечение при ОКР? (обсессивное навязчивое состояние, без ритуалов).
Проблему вагинизма, Елена, поможет решить специалист: врач-сексолог!
Добрый день. У мужа псориаз, высыпания на всём теле включая слизистые. В прошлом году начали колоть в/м кеналог, три курса прокололи. С июня 2024г. по настоящий момент. Высыпания исчезли практически сразу, но на данный момент много побочек, в основном проблемы с кожей и...
Добрый день Этот вопрос вам все же лучше решать с дерматологом Если гормоны необходимы,то надо их использовать Но лучше конечно не кеналог продленного действия,а преднизолон например в таблетках Или возможно лечение гормональными мазями
Здравствуйте. Я до родов весила 82 кг, после родов стала 98. Скажите пожалуйста как можно убрать лишний вес? Особенно живот и бедра? Это может быть связано с едой, или нет? Или надо как то правильно питаться?
Здравствуйте, как давно вы родили? Если еще не прошло 6 месяцев, то резко ограничивать свой рацион (находиться на низкокалорийных диетах) нельзя, может пропасть молоко и сбиться гормональный фон. Какой ваш рост? Занимаетесь ли вы спортом? Рекомендую прогулки на свежем воздухе, минимум 10 000 шагов в день. Нужно остановить набор лишнего веса: ограничить кондитерские изделия, сладкие напитки, сахар, мед, варенье, выпечку, орехи и семечки в большом количестве, колбасные изделия, жирные сорта мяса, птицы, рыбы. Ведите дневник питания: записывайте все, что вы съели и выпили и в каком количестве(грамм, можно воспользоваться кухонными весами) за день. Это позволит оценить калорийность за сутки и соотношение белков, жиров и углеводов. В интернете есть специальные программы по подсчету калорий, или это может сделать диетолог.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зависимости
2 ответаКак закончить отношения с альфонсом. Как избавиться от этой зависимости?Есть желание забыть, как страшный сон человека и всё ,что с ним связано. Вместе не живём, но человек манипулятор,умеет оказывать давление.
Здравствуйте. Манипулятор это абьюзер, нарцисс, это энергетический вампиризм . Он этим питается, ему доставляет удовольствие. А вы зависимы от этих эмоций, вашу психику ломает под себя, у него это получается, а в вас вырабатываются химия которая создаёт зависимость,зависимость от этих эмоций. От абьюзеров тяжело оторваться, он будет следовать за вами, даже если вам кажется, что он давно забыл про вас. Но ситуация решаема, можно очно обратиться к специалисту
Как жить? Кем работать?
1 ответЗдравствуйте! Я имею редкое генетическое заболевание, оно не лечится. Проблема в том, что я воняю, запах постоянный, лекарства, гигиена, духи, дезодоранты ничего не помогает. Запах меняется от еды, воняю канализацией, тухлятиной, жить с этим невыносимо. Мне 36 лет, мужа из-за...
Здравствуйте. Сочувствую вам, Светлана. Можно работать удалённо, или в отдельном кабинете, смотря какое у вас образование. С семьёй конечно сложно, но есть мужчины, которые не ощущают запахи, например курящие или аллергики. Не отчаивайтесь. Удачи вам.
Как бороться с рпп
1 ответУ меня рпп и я не понимаю, как жить с этим расстройством, а уж тем более, как избавиться от него. Каждый день сопровождается угнетающими мыслями о моём весе и теле. Ничто более не пугает меня так, как моё собственное сознание, которое постоянно колеблется в две разные...
Здравствуйте, насколько критичен ваш вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые врачи! Прошу вашей помощи, потому, что уже начинают посещать суицидальные мысли... Я публичный человек, организовываю и веду мероприятия. Стала чувствовать, что эта моя работа меня медленно убивает. Я нахожусь в хроническом стрессе, в постоянном...
Здравствуйте , пройдите пожалуйста тест на сайте psytests.org (на депрессию и тревогу БЕКА) и прикрепите результаты.
Я очень зависима от мужчин, если он не приезжает, не звонит, не пишет, потому что у него какие то дела, то я начинаю нервничать, психовать, у меня меняется настроение, но стоит ему позвонить мне все становиться нормально, я не знаю что с этим делать. Как стать самостоятельной...
Добрый день! А как было в детстве? Мама хвалила, проявляла заботу и внимание, давала ласку? Были ли удоввлетворены ваши базовые потребности ребенка в принятии, любви? Чувствовали ли вы себя в безопасности? Хвалили ли вас в детстве?
Здравствуйте Вчера решила расслабиться вечером, выпила мартини асти( выпила умеренно) , опьянения особо не было. Перед тем как идти спать, были спазмы в кишечнике, вздутие. Утром живот побаливал, днем начало рвать и жидкий стул. Видимо срыв что ли. Как восстановить?
Можно .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. В молодости я увлекался спиртным, в 27 лет закодировался, так как был алкоголиком, пил по несколько дней, не мог остановиться. Кодировался по методу Довженко у его ученика, который был уже в возрасте, сейчас его нет в живых. Срок кодировки был на 3 года, не пил я...
Здравствуйте. Вы описываете рецидив алкоголизма после длительной ремиссии - это действительно требует системного подхода, а не только «укола». Кодирование (будь то метод Довженко или медикаментозное) работает как психологический барьер, но не убирает тягу. Сегодня в доказательной медицине рекомендуются препараты, снижающие тягу (налтрексон, акампросат), иногда дисульфирам (эспераль), но его используют всё реже из-за побочек и низкой эффективности при отсутствии мотивации. Весьма рекомендуется психотерапия: когнитивно-поведенческие методы, мотивационное консультирование. Обращаться лучше в наркологический диспансер по месту жительства или в специализированные клиники, где работают наркологи и психотерапевты. Там можно подобрать лечение под вас, безопасно вывести из запоев и назначить препараты, которые реально снижают риск срыва. Главное - Вы уже осознаёте проблему и хотите остановиться, это хороший прогноз.