Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Брадикардия,высокий гемоглобин
11 ответовЗдравствуйте у мужа высокий гемоглобин 160 Брадикардия 57-60 постоянно Вес 70 рост 175 Активный образ жизни,физическая работа Курит 35 лет Жалобы:головокружение,шум в уша, повышенная утомляемость Ферритин 160 выше верхней границы на 15 Подскажите пожалуйста есть ли...
Ттг тоже в норме?
Хочу сбросить лишний вес
1 ответМне 54 года, малоподвижный образ жизни, сидячая работа, у меня сахарный диабет 2го типа, в сентябре 2018 года удалили левую почку, мне ни как нельзя набирать вес, а меня прет как на дрозжах у меня рост 164, вес 95 кг, помогите пожалуйста
Добрый день. Вы можете индивидуально написать мне для снижения веса. или самостоятельно выполнить следующее: 10 000 шагов ежедневно на проулке, не по дому. это обязательно. начинать постепенно. нельзя сидеть дома и худеть. +++вам надо обследоваться, чтобы выявить причину повышения веса. Это обследование щитовидной железы ( ттг, ст3, ст4, ат-тпо, ат-тг), половых гормонов. работы печени, и уровень углеводного обмена ( гликированный гемоглобин, глюкоза крови и гормон инсулин) ПРи наличии изменений - лечение,т.к. вес сам по себе не повышается. А во время беременности и кормления часто нарушаетс работа щитовидной железы. пока решаете вопрос с обследованием, правила питания - 1. завтрак через 40 минут после подъема 2. Убрать картошку, уменьшить вареные морковь и свеклу. 4. пить за 30 минут до еды 1 стакан воды с 1 столовой ложкой лимонного сока. Еду жидкостью не запивать. не пить после еды в течение 2х часов. 5. На завтрак 80-110 гр мясо/рыба (вареное/ запеченое/тефтели. Только не жареное.) + 70-80 гр зелени + 200 гр овощей (сырые, тушеные, запеченые). + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 6. На обед - 80-110 гр мясо/рыба + 2-3 столовые ложки гречки/бурого или черного риса/киноа/маш/чечевица + 200-250 гр овощей + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 7. На ужин - овощи свежие или тушеные/запеченые + + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 8. Перекусы - 0 9. на сладкое можно 2 -3 раза в неделю кусок шоколада черного от 70% размером 3х3.
Не уходит вес после родов
3 ответаЗдравствуйте, родила 6 месяцев назад, вставала на учет с массой 54кг, поступала в роддом в весе 75, а сейчас 74 кг. Веду здоровый образ жизни, делаю упражнения на все группы мышц, много хожу и соблюдаю правильное питание, но вес никак не уходит.
Здравствуйте! Вы кормите грудью ребенка? Необходимо сдать кровь на дефициты и гормоны. Общий анализ крови, ферритин, витамин Д, Витамины группы В. Биохимический анализ крови: АЛТ, АСТ, креатинин, билирубин. Гормоны щитовидной железы ТТГ, Т4 УЗИ щитовидной железы Пролактин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий холестерин
6 ответовЗдравствуйте, сдавала анализы крови и показало высокий уровень общего холестерина и холестерина низкой плотности, досада ещё анализы на печень , показало понижение альфа и бета глобулина. Что это может быть? Веду здоровый образ жизни, не пью, правильно питаюсь, вес в норме,...
Добрый день. Приложите, пожалуйста, обследования.
Сдала анализы на витамины и развернутый анализ крови, хочу расшифровку анализов . А именно, что не так, Какие препараты стоить принимать. Так же бы хотелось уточнить по набору веса. До 2021 года весила 54кг, сейчас 77. Сидячий образ жизни. Питаюсь 3 раза в день.
Здравствуйте! Изучила прикрепленные результаты анализа. Витамин Д - 20, это значение обычно указывает на дефицит. В таких случаях рекомендуется принимать препараты витамина Д, например, Фортедетрим 10000 МЕ -по инструкции 1 капсула утром 2 месяца. Далее контроль витамина Д. Норма выше 30, если будет в норме - далее рекомендуется перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно. Видно, что есть снижение ионизированного кальция, рекомендуется проверить анализ крови на паратгормон (отвечает за обмен кальция), общий кальций + альбумин - эти показатели более стабильны в крови. Скорее всего связано это с низким уровнем витамина Д, так как он тоже отвечает за усвоение кальция. Показатели в общем анализе крови указывают вероятнее всего на то, что нужно больше пить жидкости, рекомендуется следить за водным балансом. Какой рост? Есть ли возможность повлиять на образ жизни, повысить активность?
Здравствуйте мне34года пол года назад родила дочь , при беременности была 68кг после кормила грудью 4месяца потом перестала но вес теряю за 2 недели потеряла 4кг не чего не болит , что может быть подскажите , кушаю раз в день у меня просто активный образ жизни
Здравствуйте На фоне нормального самочувствия - это норма
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отечность лица
1 ответС утра очень отекает лицо, веду более менее здоровый образ жизни. Не пью не курю, стараюсь кушать правильную еду. На ночь не кушаю не пью и все равно просыпаюсь отечная. Мешки под глазами. С чем может быть связано? К какому врачу обратиться?
Здравствуйте. Это может быть гипотиреоз (нехватка гормонов щитовидной железы). Сдайте анализ на ТТГ. Если анализ не в норме, то обратитесь к врачу-эндокринологу.
Беременность
2 ответаВозможно ли забеременеть при 3% активных сперматозоидах по спермограмме? Ведется в принципе здоровый образ жизни, врач мужа напугал, что нет шансов, что если беременность наступит, то не от мужа типа, потому что его врач убедил в невозможности беременности, хотелось бы знать...
Здравствуйте,шанс как раз 3%,но нужно верить и все получится.
Гепатит б расшифровка
2 ответаЗдравствуйте! Мы с ребёнком готовится к операции,ведём здоровый образ жизни. Сдали анализы на гепатит Б,пришёл такой результат: anti-HBs(колич.)>1000.0 мед\мл..... Побежала к местным врачам они говорят что ребёнок инфицирован и именно этот анализ определяет наличие гепатита....
Добрый день. Это антитела к HBsAg, иммунитет ребенка. Титр хороший, не переживайте. Сейчас всех детей с роддома прививают, вот и Ваш малыш привит. Здоровья Вам и ребёнку!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ крови + биохимия
16 ответовДобрый день! Позавчера, в профилактических целях, сдавали анализ крови с семьей. У бабушки есть некоторые отклонения, просьба: подскажите, пожалуйста, какие обследования дальше проводить, что бы определить причину. Бабушка ведет крайне здоровый образ жизни: не пьет, не курит,...
Следует отменить прием витаминов группы Б, витамин Д продолжить в профилактической дозировке по 2000МЕ утром ежедневно, лучше всего в каплях и масляная форма, так как это жирорастворимый витамин, например - Вигантол 4 капли. Витамин С и цинк так же необязательно принимать.