Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
3 ответаВозраст 35 Рост 150 Вес 80 1,5 года после родов, 6 месяцев назад завершено ГВ За 4 месяца плюс 8 кг Завтрак обязателен, обед присутствует, ужин в 70% отсутствует Преимущественно здоровое питание: красное мясо 1-2 раза в месяц, рыба 1-2 раза в неделю, больше ...
Здравствуйте, Дарья. Набор и снижение веса происходят не от определённых продуктов и не от состава принимаемой пищи, а от количества калорий. Для грудного вскармливания женщине в день требуется 400–500 ккал дополнительно, что создаёт искусственный дефицит. Поэтому часто женщины после прекращения ГВ, если не меняют питание, набирают вес, так как эти 400–500 ккал больше не тратятся на производство молока. Сейчас важно оценить текущее потребление. Проще всего это сделать с помощью дневника питания. В течение недели повзвешивать всю еду на кухонных весах и добавлять в приложения для ведения дневника питания: FatSecret, Yazio, MyFitnessPal. Когда Вы определите, на сколько калорий питаетесь, нужно отнять 300–400 ккал от этого уровня — это создаст адекватный дефицит калорий для снижения веса. Обратите внимание, что дефицит калорий не должен быть меньше 1200–1300 ккал — это опасно для здоровья и грозит метаболической адаптацией — процессом, когда организм привыкает к низким калориям и начинает воспринимать их как поддерживающий уровень. Всё, что Вы будете съедать сверху, будет приводить к прибавке в весе. Подскажите, пожалуйста, что у Вас сейчас по физической активности? Занимаетесь ли чем-то дополнительно? Ходите ли пешком? Если да, то сколько км, шагов, минут в день?
Красный стул
20 ответовЗдравствуйте, сегодня вечером у меня у дочки вот такой стул, приложу фото. Новым ничем не кормила, ей 1,11. Пила только кисель малиновый с 11 утра два раза, там был краситель кармин. Ребенок весёлый, играет, температуры нет, поужинали с братом хорошо. Скажите это серьезно?...
Отлично! Здоровья Вам??
Сыпь на лице у грудничка
9 ответовРебёнку 1 месяц. Появились высыпания на лице. Примерно 1,5 недели назад появлялись единичные прыщики, которые то краснел, то бледнели, проходили где-то через день. Последние два дня на обеих щечках, под глазками множество мелких прыщиков (прилагаю фото). Ребёнок на грудном...
Вы описываете Период младенческой дисхезии( синдром кряхтящего ребёнка), обусловленную неспособностью координировать повышенное внутрибрюшное давление с расслаблением мышц тазового дна, проще говоря ребеночек учится сам опорожнять кишечник . (может наблюдаться до 9 месяцев.) Понимаю ваше беспокойство, мы можем с вами только облегчить немного малышу этот период - обеспечить контакт кожа к коже (Носите в позе "тигр на ветке" , поза ^Будды^ , кладите голого малыша к себе на голый живот,) делайте массаж животика по часовой стрелке , высаживание . Можно давать Био Гая или Рела Лайф по 5 кап 1 раз в сутки 14 дней. При газообразование повышеном Давать препараты Симетикона( например , Эспумизан) нужно набраться терпения , спокойная мама-спокоен малыш, все мамочки проходят этот этап. Стул может отсутствовать до 7 дней ,быть любого цвета и консистенции ( кроме черного/белого и без прожилок крови ) не должен пенится , полностью впитываться в подгузник , раздражать перианальнуную область .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Колю семавик пять месяцев, периодически появляется ощущение сухости влагалища, и ощущение что внутри меня мячик. Вчера перед сегодняшним ощущением сухости много ходила и были выделения, которые неприятно пахли, как тухлая рыба, сжгло и щипало прям на входе во...
Здравствуйте. Связь с Семавиком с наибольшей долей вероятности в описываемой ситуации не прямая, простыми словами, это - совпадение по времени, скорее всего, плюс есть вероятная связь между похудением на нем и изменением в микробиоме (нарушение микрофлоры может быть спровоцировано Семавиком + похудением, а из-за него и подобные ощущения и симптомы). В идеале в таком случае целесообразно сдать анализ для комплексной оценки микрофлор и исключения других специфичных инфекций (это, например, Фемофлор СКРИН или Флороценоз NCMT). А вот «шарик во влагалище», который действительно может быть опущением, требует исключительно очного осмотра и оценки состояния мышц тазового дна. Не всегда это - «оно», но исключить это можно лишь очно.
Перебои в сердце
22 ответаДобрый день!последние 2 месяца стали часто беспокоить сбои в ритме сердца,ранее такое было ,но очень редко,а когда переболела орви с температурой + часто стрессы и они участились.Врач назначила холтер,результаты будут завтра и анализ на холестерин(прикрепляю).По...
По результатам незначительное количество экстрасистол( не требует лечения) . По остальным показателям все в пределах нормы
Уважаемые врачи, подскажите, что делать. Мне 55 лет, с прошлого года началось особо это. Спазмы, метеоризм, диарея часто. Обследовалась, все анализы сдала, колоноскопию сделала, сказали полипов нет, все нормально. Но симптомы диареи остаются. Сказали, синдром раздраженного...
Я бы рекомендовала вам сейчас прием Тримедат 200 по по 1 таб 3 раза 14 дней Бак сет по 1 капсуле 1 раз в сутки 14 дней Смекта по 1 пакетику 3 раза 7 дней Закваска нарине содержит живые лакто и бифидо
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Съела вяленую рыбу при беременности
8 ответовЗдравствуйте, уважаемые специалисты! У меня 8 месяц беременности, я купила сушеную рыбу не с магазина, мужчина торговал на улице. Вкусная обычная вяленая рыба, я не разбираюсь в ней, но она была сыровата, имею ввиду что которую он на пробу давал была сухая, а эта очевидно...
Те риски, которые реальны, не повлияют на малыша
Голодные боли
8 ответовУже пятый день голодные боли, чуть проходят после завтрака где много Жиров (авокадо,рыба) после остальных приемов пищи боль остается.стул стал неоформленный уже также 5 дней.началось после кучи пиццы сначала болел левый бок под ребром, на следующий день поела еще пиццы и еще...
Здравствуйте . Боли именно где локализованы ?
Хронический гастрит у кота
1 ответПроблема - рвота сразу после еды. Вне зависимости от того, что ел (мясо, рыба, сухой или влажный). Делали узи. Диагноз - хронический гастрит. ИТ не обнаружено. Назначили какие то уколы (противорвотные, спазмолитик и вроде антибиотик). Кололи дней 10. После этого месяц всё...
Здравствуйте, при хроническом гастрите, стоит особое внимание обратить на питание (если корм подойдёт, снижается частота рецидивов). При смене питания для снижения стресса (смена питания для кошек тоже стресс), используйте гапентин /габитабс в минимальной дозировке. Какой корм используйте в данный момент? Пробовали ли линейку бест диннер или грандорф? У некоторых кошек, на гастро линейке сохраняется рвота. Для купирования рвоты и снижения кислотности желудка, используйте фамотидин таблетки 20мг, 1/4т на 4 кг веса (5мг на 4 кг веса).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка копрограммы
11 ответовЗдравствуйте. Ребенку 9 мес, девочка, очень сильное газообразование, особенно по ночам, беспокоит живот, от этого просыпается и плохо спит. Рацион ребенка смесь нан 2, кабачок, брокколи, картошка, рыба, индейка, цыпленок, фрукты, творожки, кашки детские. Еще заметила недавно,...
Здравствуйте, по данным копрограммы воспалительных изменений нет, все в пределах возрастной нормы. Данные изменения в анализе говорят о незрелости ферментативной системы, что характерно для деток первых лет жизни. У малышей также может быть повышенное газообразование, можно давать препаты семитикона (Эспумизан, Боботик, Сабсимплекс). Делать массажик по животу, сухое тепло на животик. Попу стараемся подмывать под проточной водой, салфетками не пользуемся, затем после подмывания промакиваем и наносим Судокрем.