Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон
7 ответовДобрый день! Ребёнку 2 месяца, очень беспокойно спит: дергает ручками, ножками, кряхтит, вскрикивает, весь в напряжении, кулаки в рот тянет. И так спит почти всю ночь. Только на руках и при качании немного успокаивается, может ещё, если гладить голову и придерживать руки. Все...
Здравствуйте! Ребенок во сне может и кряхтеть, и двигаться. Может и газы беспокоят. У ребенка все равно еще идет адаптация, ему было тепло и тесно внутри мамы. Поэтому на руках и с поглаживаниями он спит лучше. Категорически запрещено ребенка укрывать пледом, барахтаясь он может накинуть на себя, поэтому лучше одеть спальный мешок ( в нем теплее) или использовать кокон для новорожденных. Профилактируйте колики: перед каждым кормлением выкладывайте на живот, чтобы отошли газики, делайте поглаживающий массаж живота по часовой стрелке, гимнастику ( ножки к животу и тп) также исключите продукты из питания, которые вызывают повышенное газообразование, препараты на основе симетикона. На каждое кряхтение не берите на руки, дети быстро привыкают к и потом им трудно дается самостоятельное засыпание.
Детский сон
13 ответовЗдравствуйте. Дочке 2,5 мес. Последний месяц начала спать днём исключительно на руках ,с грудью. Грудь сосет не постоянно, переодически ее требует До этого спала в кроватке, я ее укладывала на руках и перекладывала. Сейчас же такое только на ночной сон. В 1 месяц прошли...
Здравствуйте. Ваша малышка не уходит в фазу глубокого сна,в связи с чем сон поверхностный и чуткий и любая манипуляция по перемещению малышки в кроватку сопровождается пробуждением. В данном случае,это связано с перевозбуждением нервной системы. Я бы посоветовала сделать НСГ с доплерографией в динамике и можете начать давать дормикинд по 1 таб 3 раза в день-1 месяц(мелко измельчить и развести в 1ч.л. с водой). Давать за 30 минут до еды или через 30 минут после еды. Этот препарат разрешен к применению с рождения и хорошо структурирует сон по фазам.
Как нормализовать сон у девушки 17 лет.Сдает в этом году ЕГЭ
Здравствуйте! В первую очередь важно соблюдать гигиену сна : 1. отход ко сну и пробуждение в одно и то же время, 2. отказ от сна днем или сокращение продолжительности до 30 мин 3. напитки, содержащие кофеин (кофе, чай) употреблять не позже 13.00 4. температура в спальне - не выше 20 градусов 5. ужин не позднее, чем за 2 ч до отхода ко сну отказаться от курения и употребления алкоголя за 2 ч до сна 6. физические упражнения средней интенсивности в течение дня, не позднее, чем за 2 ч до сна 7. отказаться от просмотра телевизора, чтения, работу на компьютере в постели перед сном. При повышенной тревожности, возможен прием противотревожных препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Антидепрессанты и герпесвирус
21 ответДобрый вечер, ситуация такая что 1,5-2 года принимаю по назначению врача антидепрессанты в виду обострения тревоги и бессонницы, вообще в целом очень тревожно-мнительный характер. Связка изначально была подобрана Миртазапин + Сертралин + Хлорпротиксен (его где-то через месяц...
Доьрый вечер! Вирус Э-Б может давать такую симптоматику, т к он влияет и на клетки головного мозга. Тем не менее, тактика тут такая же как и при любом тревожном расстройстве - антидепрессанты СИОЗС. Сейчас следует повысить дозировку сертралина и/или миртазапина, можно добавить феназепам коротким курсом. Организм скоро восстановиться и можно будет попробовать снизить дозировки оьратно.
Переход на один сон в 10 месяцев.
15 ответовЗдравствуйте! Дочери 10 месяцев. Уже как неделю начались проблемы с отходом на второй дневной сон. Раньше проблем с режимом не было - вставали рано, часов в 6-7 и в ночь уходили в 20:00. С 9 месяцев начала уходить в ночной сон в 22:00 (+-1 час) и просыпаться позже, может...
Если ребёнок при этом себя чувствует хорошо, то нормально
Антидепрессанты, панические аттаки
9 ответовЗдравствуйте, у меня уже очень долго панические атаки , тревожное состояние, была у невролога, ранее в июне я принимала антидепрессанты, это был эсциталопрам пранафарм и тералиджен, ничего плохого не чувствовала, только сонливость была, принимала по курсу, и где-то через...
Здравствуйте! 1) Антидепрессанты накопительного действия и начинают работать с 3-4 недели приема, поэтому назначали стрезам с целью прикрытия (но вопрос почему только 1/4 таблетке). 2) Эсциталопрам надо увеличить каждые 5 дней доходя до 1 таблетке утром; 3) Почему ципралекс? потому что он оригинальный препарат, поэтому на практике со слов пациентом результативность "якобы" лучше. Если ранее принимали эсциталопрам любой другой (элицея, селектра), то можете спокойно вернуться к ним; 4) Если на тералиджен чувствовали себя лучше, то так же можно его вернуть/добавить к стрезаму, никаких перекрестных негативных реакций не будет; 5) Обратиться к врачу-психотерапевту, а не к неврологу, так как подход к терапии и понимаю проблемы разные, скажем так у каждого "определенный свой" профиль работы и направления. 6) Учитывая все описанное, то конечно рекомендую психотерапевтическую работу (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом/психологом); 7) Начните чтение литературы, например Роберт Лихи - Свобода от тревоги, по мере прочтения определенно будет становиться лучше и легче. Будьте здоровы! Состояние обязательно станет ровным, просто не стоит торопиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон у ребенка в 1,7
1 ответУ ребенка с рождения плохой сон днём Ходили к неврологу платно,толком ничего не сказала Но делали узи всякие,все в норме Два месяца назад перешли на один сон Режим такой: 9:00 подъем В 14:30-15:00 засыпает(раньше не в какую)Сон ровно час 22:30-23:00 в ночь(раньше тоже так же...
Здравствуйте. Понимаю, что из-за разных мнений вокруг становится тревожно. По описанию можно предположить индивидуальные особенности сна и немного поздний режим, а не неврологическую проблему. Отвечая прямо, такой режим сам по себе не «портит психику», если ребёнок развивается нормально, активен и без истерик днём. Что делают в таких случаях: в таких случаях помогает мягко корректировать режим постепенно сдвигать подъём раньше на 15–20 минут соответственно раньше смещать дневной сон сдвигать укладывание на ночь раньше сохранять стабильность каждый день Дневной сон 1 час допустим, но общее время сна немного снижено. Если ребёнок бодр, хорошо ест, развивается по возрасту — это вариант нормы. К неврологу идти повторно не обязательно, больше это вопрос режима, а не болезни. Желаю вам спокойствия и более удобного режима для всей семьи.
Здравствуйте. После приёма у психолога он отправил меня к студенческому психиатру, который должен будет подобрать и выписать мне антидепрессанты. Приём будет не на студенческой базе, а на рабочем месте врача-психиатра. Зная сложности выписки психотропных веществ в России,...
Дипрессии лечатся осознанием своих проблем, их принятием, решением и постановкой планов на будущее, а не пилюлями. Таблетки нужны, чтобы временно сдержать развивающуюся дипрессию, например послеродовую, после травм и тд, но проблему это не решает. Подумайте о своей жизни, осознайте проблемы, переосмыслите все что у вас происходит. Расставьте приоритеты, спланируйте цели и оптимистично смотрите в будущее. Если не можете сами справится, то сходите к психологу на сеансы, чтобы вам помогли распутать ваши мысли и решить проблемы.
Плохой дневной сон в 1,2
8 ответовРебёнку 1,2 года, один дневной сон. На протяжении сна, который длится 1,5 -2,5 часа просыпается 2-4 раза и нужно снова его укладывать. Засыпает быстро и продливаются сны быстро. Днём без гв. Ночью та же ситуация, но так хоть есть причина, ассоциация сон-грудь. Что днём не так?
Здравствуйте. Детки до 2 лет склонны к повышенной возбудимости,поэтому родители часто сталкиваются с проблемой нарушения сна в этом возрасте. У малыша сейчас много новых эмоций,активно познает мир,плюс ко всему появляются новые навыки,синдром прорезывания зубов. По возрасту можно предложить использовать хвойные ванны(купить морскую соль с хвоей или хвойный экстракт в жидком виде). Эдас-306 по 2,5 мл 3 раза в день-1 месяц Состав полностью натуральный. Помогает улучшить сон,облегчить засыпание,убирает повышенную возбудимость у малышей. Принимать препарат в промежутках между приемами пищи. Флакон предварительно хорошо встряхнуть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенка в 3 месяца
1 ответДобрый день! У дочки сперва испортился дневной сон, с 2,5 мес. стала спать по утрам 30 минут, спасаемся только коляской. Сейчас на 3 мес и 1 нед. Ухудшился ночной сон после часа ночи просыпается каждый час. Ложимся спать в 21 - 22,просыпается около 8.00. Может нам стоит...
Добрый день. Конечно, стоит. Я бы вам советовала книгу неплохого консультанта по сну Ольги Александровой. Книги вполне достаточно, чтобы сделать какие-то выводы и изменить режим таким образом, как удобно вам, а заодно и понять, с чем связаны ваши проблемы.