Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость ,тяжело дышать
9 ответовДобрый день , у меня такая проблема За последние недели сильно понервничала сейчас из симптомов ощущаю усталость ничего не хочется делать ,пониженное давление 100/70 пульс в норме. Также становится тяжело дышать будто хочется откашляться и не могу вздохнуть полной грудью...
Здравствуйте. Описанные симптомы — невозможность вздохнуть полной грудью, нехватка воздуха при разговоре, онемение и головокружение на фоне сильного стресса — это классические проявления гипервентиляционного синдрома и соматоформной дисфункции вегетативной нервной системы (вегетативного криза). Когда вы нервничаете, дыхание незаметно становится частым и поверхностным. Организм перенасыщается кислородом, а уровень углекислого газа в крови резко падает. Именно падение CO₂ приводит к спазму сосудов мозга, вызывая головокружение, чувство, что вы «сейчас упадете в обморок», и онемение (обычно в пальцах рук или вокруг рта). Ощущение «хочется откашляться» возникает из-за пересыхания слизистой оболочки дыхательных путей при форсированном дыхании. Однако, чтобы полностью исключить соматические причины, необходимо пройти базовое обследование. Исключение скрытой анемии и дефицита железа: Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой: оценка уровня гемоглобина и эритроцитарных индексов. Ферритин: ваш прошлогодний результат уже неактуален, запасы железа могли снова истощиться. Снижение ферритина напрямую нарушает доставку кислорода к тканям и вызывает дикую усталость. Проверка функции щитовидной железы (стресс часто провоцирует её сбои, что дает слабость и чувство кома в горле):ТТГ (тиреотропный гормон), Т4 свободный. Оценка электролитного баланса (причина мышечного тонуса и онемения): Магний в сыворотке (стресс активно «сжигает» магний). Ионизированный кальций, Калий, Натрий. Инструментальная диагностика (для вашего спокойствия и исключения патологии легких/сердца): ЭКГ. Флюорография или обзорная рентгенография органов грудной клетки. В момент, когда вам кажется, что воздуха не хватает, примените технику «дыхания в ладони» или бумажный пакет. Сложите ладони лодочкой, прижмите их плотно к носу и рту и подышите так 1–2 минуты. Вы начнете вдыхать свой собственный выдохнутый углекислый газ. Уровень CO₂ в крови восстановится, сосуды мозга расширятся, и головокружение отступит.
Ребенок постоянно спит
13 ответов24 декабря ребенок заболел ОРВИ, была температура под 40, ничем не сбивалась ,пролечились антибиотиком Панцеф по 4мл 6 дней, все прошло , ребенка выписали. Но 1 января поднялась температура, 3 дня держалась 37.3-37.5, на 4 день поднялась 39.7 и после еще 3 дня была высокая...
А также не исключена инфекция мочевыводящих путей (ИМВП). Необходима консультация уролога или нефролога.
Новорождённый плохо спит
10 ответовЗдравствуйте, нам через 5 дней будет 3 месяца, со вчерашнего дня стал плохо спать днём, спит по 10 минут, только в обед может спать часа 2, ночью спит как обычно- с кормлением просыпаемся 2 раза, на ГВ. Заметили, что несколько дней уже подряд после 5 вечера ребёнок...
К 6 месяцам движения станут более целенаправленными и все пройдет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моментами тяжело жить
1 ответИногда ночью я могу вспомнить какую нибудь плохую ситуацию которая произошла со мной , у меня от этого начинает биться и словно болеть сердце , тяжело дышать становится и я теряю смысл жизни . Не понимаю к чему это ? Зачем вот именно я живу ? Я бесполезная и ничего у меня не...
Добрый день Может быть несколько причин, почему у вас ничего не получается. Во-первых, когда вы что-то делаете, вы заранее планируете негативный исход и тратите энергию на проигрывание этого исхода, потому у вас не хватает сил на основное занятие Во-вторых, вы ставите перед собой высокие планки и долженствования, что нужно сделать идеально, а если не идеально, то значит плохо. Вам нужно отлавливать свои негативные мысли, останавливать их, не давая дальнейшего хода, и переключаться на позитивные мысли, обращая внимание на то, что у вас получилось, не оценивая это. Например, у вас получилось написать обращение на этот сайт. Получилось осознать свою проблему. Пробуйте заранее думать о хорошем.
Ребенок плохо спит ночью
4 ответаРебенку 1,8, плохо спит ночью на протяжении 2 недель, сегодня ночью переложила его к отцу, сама легла в его кровать, может ли это быть из-за того, что ему тесно?
Скорее всего впечатления в садике повлияли на сон. У ребенка ещё не прошел период адаптации, это примерно месяц. Он должен привыкнуть кмвоспитателю и обстановке. Старайтесь перед сном вместе с малышом читать книжки, чтобы малыш чувствовал присутствие мамы рядом, что его не бросили. Многие детки одеяло не любят
Вырвало 2раза теперь спит
2 ответаЗдравствуйте Подскажите пожалуйста ребенку 3.5года чувствовал себя хорошо. Кушал игрался бегал потом лег спать после чего проснулся и сказал болит живот после этого его вырвало 2раза и сейчас он спит
Здравствуйте. Видимо, ребенок заболевает. После рвоты слабость и сонливость характерна. Наблюдайте. При повторной рвоте обязателен очны осмотр врача и назначение лечения по состоянию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не спит в коляске
6 ответовНам 3 недели малыш категорически не спит в коляске только кладу сразу кричит краснеет и ножками бьет . В слинге попробовали погулять все хорошо . Но в коляске нет , что же делать ?
Здравствуйте, Анастасия Малыш только родился, еще ничего не знает Поэтому необходимо время, чтобы он привыкнул Начните постепенно выводить на улицу, можно на балкон в коляске выносить, чтобы малыш адаптировался и ему было комфортно
Ребенок часто спит
5 ответовДве недели назад заметила что ребенок приходя со школы( учиться в 1 классе) уставший. Ложиться спать в 16:00 и может проспать до 21:00 но бывает спит до утра. Но если встал вечером покушает и может обратно лечь. Посоветуйте пожалуйста какие анализы сдать? У нас в городе...
Здравствуйте ! Подобные изменения могу быть связаны с сильной нагрузкой в школе, дополнительно в подобных случаях возможно оценить: - общий анализ крови, СОЭ, СРБ (исключить течение инфекции) - общий белок, ферритин, витамин Д, ТТГ
Малыш плохо спит
50 ответовЗдравствуйте ребенок стал беспокойный, из за сопелек обильно идут слюни два зуба нижних уже есть ночью просыпается каждые 30 минут плачет потом после укачивания засыпает и так всю ночь Днем вроде играет спит стараться а вот ночи очень тяжелые Температуры нет Стул стал...
Может чуть закрепился от пробиотика
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок плохо спит
5 ответовЗдравствуйте, ребенку год и 4 месяца . Спал хорошо, в своей кроватке без проблем. Ночью укладывали утром просыпался . Очень редко когда ночью просыпался. Уже недели как 2 плохо спит . На руках укладываю как только положу в кроватку сразу встает и плачет . Кладу в свою кровать...
Здравствуйте. Посмотрите не набухли Десны ребёнка? Зубки не идут? Температуры повышенной нет? С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.