Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте. Борюсь с лишним весом на протяжении 8 лет (после рождения первого ребенка). Лишних 20 кг. Пробовала много различных диет, чистила питание. Питалась по правилу трелки, белковая диета на 1400-600 ккал. Сахар не употребляю уже 3 года, т.к. глюкоза в крови по...
Здравствуйте! Если есть ожирение (Индекс массы тела более 30 кг/м2), то можно рассмотреть медикаментозную помощь в снижении веса при помощи семаглутида или тирзепатида. Перед применением важно исключить основные противопоказания (медуллярный рак щитовидной железы, острый панкреатит ранее, беременность и ГВ). С осторожностью при камнях в желчном пузыре. Из лабораторных исследований надо сдать: - ОАК - бхАК (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, общий белок, креатинин) -липидный спектр - гликированный гемоглобин - ТТГ, св.Т4 - ферритин, витамин Д Из инструментальных обследований: УЗИ органов брюшной полости, УЗИ щитовидной железы. При наличии в щитовидной железе узлов - сдать анализ на кальцитонин (для исключения медуллярного рака). По результатам анализов важно проконсультироваться с врачом и определиться с дальнейшей тактикой (подбор схемы лечения, восполнение дефицитов, составление плана питания и физической активности).
Снизить вес
4 ответаЗдравствуйте, Муж., 41 г, офисная работа, вес на данный момент 89 кг, рост 178, индекс массы тела 28. Цель – 80 кг. 2,5 года назад вес был 107 кг. С детства плотного телосложения, постепенно перешедшее в лишний вес. Появилась гипотония. Пошел в спортзал. На фоне спорта...
Здравствуйте, редуксин можно использовать только 1 курс лечения 12 мес. Больше его использовать не безопасно из -за повышения риска развития сердечно сосудистых заболеваний. Глюкофаж и оземпик не используются для лечения ожирения, это препараты для лечения сахарного диабета 2 типа. Надо понимать, что любая медикаментозная терапия избыточного веса это вспомогательное средство. Если вы при этом не меняете свой образ жизни, не меняете свой рацион, не увеличиваете свою физическую активность, то вес вернется.
Срочно набрать вес
2 ответаЗдравствуйте меня зовут Мери мне 30 лет я страдаю от проблемы недостатка веса уже со школы 38-39 кг этот вес у меня стоит уже 30 лет никак не могу набрать вес даже грамм у меня 2 детей во время беременности тоже не набирала и после тоже посоветуйте что делать я слышала что...
Здравствуйте Исключите генетические причины низкого веса. Гормональная терапия настрадается по строгим показаниям и только очно. Проконсультируйтесь с генетиком, эндокринологом, гастроэнтерологом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не сбрасывается вес
3 ответаЗдравствуйте, Уже некоторое время не могу скинуть вес, не снижается ни вес ни обьемы.. держу дефицит калорий питаюсь по правильной тарелке 1/4 углеводы, 1/4 белок, жиры и 1/2 овощи. Поддерживаю физ активность 10 тыс шагов в день и иногда тренировки с сочетанием кардио....
Здравствуйте
Вес не уходит
5 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи . Мне 35 , вес 63, рост 170. Из хронических заболеваний поллиноз. Сколько себя помню , всегда страдала от лишних кг , если сьем что то сладкое на след день +1,5-2кг, лет с 13 сидела на диетах. Когда родила первого ребенка поправилась на 30 кг....
Добрый день, Гульнара! ИМТ 21.8 кг/м2, то есть норма. Тут о инсулинорезистентности речь не идет, если нет синдрома поликистозных яичников. Наш организм умная система. Когда мы ограничиваем пищу, организм переходит в энергосберегающую фазу. Поэтому вам нужно питаться сбалансированно, 4-5 раза в день, на каждый прием пищи добавьте сырые овощи. Белок обязателен, так как он долго обеспечивает чувство сытости. Крупы как источник сложных углеводов и клетчатки тоже должны присутствовать в рационе. Рекомендации для потери веса диапазон калорий 1740 - 1957 суточная норма белка: 84 грамм суточная норма жиров: 68 грамм суточная норма углеводов: 185 грамм Какой был уровень витамина Д? Какую дозировку принимаете? Ферлатум пить не менее 2 месяцев.
Как похудеть на 7 кг?
1 ответЯ давно хочу похудеть на 7 кг , но я хочу это сделать правильно что вес не вернулся обратно .Вы можете подсказать как это правильно сделать. Потому что на диетах сидеть не очень правильно как я знаю поэтому решила спросить у вас.
Добрый день. Ваш вес, рост? Физические нагрузки? За последнее время проходили ли какое-нибудь обследование? Расскажите как обычно питаетесь в течение дня?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы крови
15 ответовУ мужа болел бок, сделал узи брюшной полости - все ок, флюорографию, экг - все ок. Имеет лишний вес рост 171 вес 120 кг. Анализ мочи сдал, тоже все хорошо, а здесь значения выделены красным. СОЭ - 3 у него
Здравствуйте! По результатам общего анализа крови отмечается снижение количества тромбоцитов и лейкоцитов. Анализ надо повторить, чтобы оценить динамику, по результатам показаться гематологу. для оценки состояния свертывающей системы крови сдать кровь на коагулограмму. Снижение количество лейкоцитов и тромбоцитов может быть при хронических инфекциях, поэтому необходимо обследоваться на ВИЧ, гепатиты В и С, ВЭБ.
Лишний вес
2 ответаДобрый день Лишний вес появился 2 года назад, резко, после стресса и его заедания. Через полгода взяла себя в руки, перешла на правильное питание и стала 2- раза в неделю ходить на тренировки (табата, фитнес-стрейчинг). По прошествии 4х месяцев питания и тренировок вес не...
Здравствуйте, Наталья! Могли бы прикрепить к вопросу всё анализы и УЗИ, которые у вас есть? Ваш индекс массы тела 29.3 кг/м2, это попадает ещё под формулировку избыточная масса тела (начиная с 30 уже 1 ст ожирения). Рост новообразований зачастую дают инсулин и пролактин. Так же желательно проверить тиреоидный статус :ТТГ, сТ4, УЗИ щж (далее по необходимости сдать антитела) исключить нарушение углеводного обмена: ПГТТ, гликированный гемоглобин. Исключить анемию : оак, ферритин, срб ( ферриттн воспалительный маркер, при воспалении в организме, на что укажет срб, ферритин может ложно повысится, что введёт доктора в заблуждение и пропустит латентную анемию). Анализ на витамин Д. Расскажите как сейчас с физ активностью?
Беспокоит лишний вес
1 ответПодскажите, какие анализы необходимо сдать, для того, чтобы понимать причину лишнего веса. На данный момент я вешу 75 кг при росте 160, 2 месяца назад родила ребёнка, грудью не кормлю уже месяц. До родов я тоже весила много, около 70-ти кг. Ем я не много, маленькими порциями,...
Здравствуйте, нужно начать вести дневник питания с подсчетом суточной калорийности , сдать ОАК, б/х: глюкоза, общий белок, билирубин общий/прямой, АЛТ,АСТ, креатинин, липидный спектр: ТАГ, ЛПВП, ЛПНП, ЛПОНП, ТТГ,УЗИ щитовидной железы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес
2 ответаДобрый день. В марте 2024 года я весила 78 кг, по рекомендации эндокринолога перестала употреблять в пищу: мучное, колбасные изделия, сладкое, копченое, жареное. То есть питание стало как у диабетика. До августа 2024 года я сбросила в весе на 7 кг. На данный момент мой вес 71...
Здравствуйте, клиент, Учитывая ТТГ, вам рекомендуется добавить эутирокс 75 мг в сутки.Начать можно с половиной дозы в течение 7 дней.Пить после завтрака для лучшей переносимости. ТТГ оптимальный для вашего возраста, пола , веса примерно 1. Вы очень правильно отказались от изделий , типа сосисок и колбас . Добавить девушкам надо курсами омега -3, любой марки.Пить после еды на ужин по 1000 мг в сутки, по 1.5 -2 месяца.