Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в кишечнике
11 ответовБеспокоит кишечник на протяжении длительного времени , в январе начал беспокоить на протяжении месяца , потом боли прекратились , затем возобновились 2 месяца назад , боли в желудке отсутствуют После еды и зачастую перед сном ( прям непосредственно перед засыпанием)...
Здравствуйте, Василий. Описанные жалобы на спазмы, вздутие и нерегулярный стул чаще всего связаны с нарушением моторики кишечника и изменением микробного баланса после перенесённых нагрузок или инфекций. По результатам обследования серьёзных органических заболеваний не выявлено, биопсия показала лишь хронические неактивные изменения без признаков онкологии или болезни Крона. Приём энтерола нередко сопровождается запорами. В таких случаях обычно используют мягкие осмотические слабительные, например препараты макрогола в дозе 1 пакетик в день курсом 2–3 недели, или средства на основе лактулозы, а для уменьшения вздутия — симетикон по 2 капсулы до 4 раз в день. Для снятия спазмов могут применяться спазмолитики, такие как мебеверин по 200 мг дважды в день курсом до 2–4 недель. Важна также коррекция питания: уменьшение бобовых, газированных напитков, сладкого и продуктов брожения, дробное питание и регулярная физическая активность. Для уточнения причин метеоризма и болей часто проводят дыхательные тесты на избыточный бактериальный рост или непереносимость лактозы и фруктозы.
Чувствую одиночество каждый день
12 ответовУ меня есть семья , муж и двое детей , с супругом повезло , он просто замечательный и меня любит , любовь выражает действиями , старается для нас , много работает , но тут и проблема , мы никуда не ходим вместе , и днями я постоянно одна с детьми , муж освобождается от работы...
Здравствуйте, Ирина. Во взрослой жизни друзей лучше всего искать на общих занятиях. В вашем городе есть игры в мафию, туда часто приходят именно за этим. Большая компания не знакомых людей 30+. Обычно по вечерам и выходным, супруг сможет посидеть с детьми и вы там обретете много знакомых. Также это можно сделать на любых других занятиях, танцы, шахматы, плавание, или онлайн, мамские чатики, чат сада, женский чат, чат пп, чат бегунов. Вы пробовали что-то из этого? Еще вы можете нанимать почасовую няню, повесив камеру дома, они от 500 рублей на меркетплейсах, и спокойно идти отдыхать в кафе, на прогулку, просто посидеть книжку почитать, или остаться дома но занята т ч своими делами. Вам очень нужно иметь одно хобби и хотя бы час в день когда вы не несете не за кого ответственность.
Температуры нет, т.к. второй день пью антибиотики, но потеряла вкусовые качества и не чувствую запахов, состояние предобморочное, тошнит, у дочери тоже потеря обоняния.Что делать в такой ситуации? Вызвать скорую, или самостоятельно идти к врачу?
Добрый день. Вызывайте врача из поликлиники на дом. Никуда идти не нужно. У вас возьмут мазок на ПЦР на коронавирусную инфекцию. Пока можно начать что-то иммуномодулирующее (виферон суппозитории и так далее), витамины (С, Д), адаптогены (женьшень, родиола розовая, эхинацея), минералы (магне В6 и так далее). Пить побольше, дома проветривать и увлажнять воздух. Антибиотики без показаний пить не нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня низкая самооценка, стараюсь её исправить, но всё равно возвращаюсь к тому, что от кого-то завишу, ревную своих каких-то друзей, а самое главное - боюсь смотреть в глаза людям, чувствую большую неловкость
Добрый день, Арина! Как именно Вы исправляете самооценку? Были ли Вы у психолога? Вы боитесь смотреть в глаза людям, потому что люди могут оценивать Вас, Вы уязвимы в этот момент. Старайтесь смотреть на переносицу, собеседник будет думать, что Вы смотрите в глаза, а Вы, тем самым будете чувствовать себя уверенно. Также необходимо работать над низкой самооценкой (как Вы уже отметили), с неуверенностью в себе. В следующей ситуации, когда Вы почувствуете неуверенность в себе, задайте себе вопрос: "О чем я сейчас подумала? Чего такого страшного я боюсь?". Спросите себя: "Если я об этом думаю, то так ли это на самом деле? Какие есть альтернативные варианты? Что в этой ситуации может произойти страшное? Смогу ли я справиться с тем, что будет? Что я могу сделать прямо сейчас?". Запишите себе вопросы и ответы на них, проанализируйте ситуацию и посмотрите наглядно на них. Все, что написано на листке по-другому воспринимается, чем если держать это в голове. Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Здравствуйте, меня зовут Саша, мне 14 лет.Меня беспокоят навязчивые мысли, навязчивые действия, тревога и разные страхи.Тревога сейчас на тему что на меня как-то воздействуют например инопланетиане.Иногда мне в голове слышится голос будто бы от их лица который может...
Здравствуйте! Ваши проблемы, вероятнее всего, имеют невротическую природу. Диагностикой и лечением неврозов занимаются врачи-психотерапевты. Найдите возможность обсудить своё состояние с этим специалистом. Посмотрите на моём сайте информацию про ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ и ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.
Чувствую сердцебиение по всему телу
11 ответовЗдравствуйте, со вчерашнего дня чувствую сердцебиение по всему телу, пульсацию, в руках, ногах, сильнее всего в грудной клетке. Пульс в течении этих двух дней в покое не превышает 80-85 ударов. Принимаю бисопролол уже неделю, так как ставили тахикардию, очень нервничаю по...
На здоровье ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление не чувствую, 150/100, 155/107, 135/92, иногда болит голова, что принимать и что делать, к какому врачу обратиться, какие анализы сдать
Здравствуйте, ознакомилась с вашим вопросом и анамнезом заболевания. По результатам могу отметить, что вам нужно по эхокардиографию, смад и начать прием препаратов, рекомендуют перинева 4 мг по утрам.
Зуд в заднем отверстии
1 ответДобрый день! Подскажите пожалуйста, с начало лета, при походе в туалет по большому, очень сильно зудится (чешется) задний проем, не всегда такой бывает, но зачастую такое происходит. Сперва думал, что может просто сесть на диету (перестал пить кофе, пиво, жирное, острое...
Во время дефекации или после?
Заложило нос, не знаю что делать, какие капли можно взять в аптеке.пдскажте пожалуйста...беспокоит очень сильно зачастую сопровождается выделениями из носа, головными болями, нарушениями сна. Неприятные проявления могут быть обусловлены как физиологическими причинами, так и...
Добрый день. Уточните еще раз: что больше беспокоит? Заложенность, насморк, головная боль, слабость, повышение температуры? Есть хронические заболевания ЛОР-органов (гайморит, тонзиллит и так далее)?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бактериальный вагинит
1 ответМожно ли использовать свечи Овестин ,если миома небольшая,эрозия шейки матки,и под наблюдением у маммолога(мастопатия)Часто врачи назначают лекарства, не обращая внимания на заболевания пациента,а пациент прочитав кучу побочных явлений не решается это принимать.Как...
Добрый день. Зачастую побочные действия имеют малую вероятность проявления, если соблюдать дозировку лекарства. Будьте здоровы!