Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пересыхает слизистая в носу
3 ответаЗдравствуйте, на протяжение 2 месяцев закладывает нос помогают только капли чтобы задышать нормально и пересыхает слизистая, от этого постоянно чихаю и следственно болячки внутри носа, как закапаю потом выделяются прозрачные как водичка сопли, чихаю просто без остановок, без...
Здравствуйте! Увлажняйте нос изотоническим солевым раствором аптечным, прозакладывать 14 дней в нос метилурациловую мазь.
Не сплю уже года 3
1 ответНе могу сунуть ни ночь, ни днем. Могу не спать по 4-5 суток. Конечно в промеждуках бывают дремы по 20 мин, но все слышу и чувствую. Наверное тока это спасает от галлюцинаций. Могу заснуть нормально только при употреблении сомнола в связке с хлопротексином. Пью каждый день...
Доброго времени суток. Кроме медикаментозного лечения попробуйте следующую схему. 1. Ложитесь в постель только в состоянии сонливости. 2. Исключить любую деятельность в кровати, кроме секса и сна. 3. Если бодрствование длится дольше 15 мин ..покидать спальню и возвращаться в состоянии сонливости. Можно заняться чем-то монотонным 4. Повторить 1 и 3 пп в случае необходимости. 5. Придерживаться установленного времени пробуждения 7 дней в неделю независимо от полученного количества сна. 6. Гигиена сна. 7. Старайтесь не думать об автоматических мыслях по поводу сна, не подкреплять их эмоционально. Сами по себе они нейтральны, пусть всплывают и сами пройдут. Можете говорить про себя на эти мысли Нет! Всё будет хорошо. Я хочу спать, чувствую сонливость. Короткий сон днем, ложиться спать раньше, спать дольше и вставать позже - все это угнетает гомеостаз сна. Возможно, произошел сдвиг фаз суточного ритма. Постель, спальня, время для сна должны быть связаны с реакцией на желание уснуть и сон. Нужно заново выстроить стимулы-реакции. Бессонница может быть симптомом тревожного расстройства, депрессии и тд. Нужна проработка искажений когнитивных, выработка новых копинг-стратегий, изменение установок, проработка негативных ожиданий, стабилизация эмоцинального состояния через тренировки дыхания, мышечную релаксацию, самомассажи. Всё это благополучно влияет на физиологию и успешно корректирует состояние. Так Вы берете под контроль своё тело, а не оно Вас. Тревога появляется от стрессоров, триггеров. Их либо убирать из жизни, либо тренировать навык иного восприятия..путем изменения конструкции мысли. Где-то идет искажение и затем реакция физиологическая.
Можно ли дальше принимать ципралекс?
36 ответовДобрый день! Принимаю Элицею на протяжение 8 месяцев, последние две недели пью ципролекс так как в аптеках не нашла Элицеи. Задержка неделя сделала тесты положительно, хотя с мужем 5 лет забеременеть не могу. Неожидала. Скажите пожалуйста возможно из за Ципралекса ложно...
Маргарита, здравствуйте! Ципралекс не влияет на тесты на беременность. Вам надо просто с ципралекса перейти на сертралин (золофт). И принимать уже сертралин спокойно. Его можно принимать во время беременности. Это можно сделать одним днем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
От чего боли?
1 ответДобрый день! У мена уже на протяжение года болит левая сторона начиная от бедра крестец бедро по боку и спереди при поднятии ноги и ирадирует в колено и голень с переди и в боку.Болит и в состоянии покоя нога в голени.Трудно ходить, вставать со стула ,ночью не так сильно...
Здравствуйте сделайте МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника
Вторичный иммунодефицит
1 ответЗдравствуйте, хроническая вэб инфекция, мононуклеоз, вторичный иммунодефицит постоянная температура 37,2 когда обострение 38-37,6 на протяжение двух лет! Постоянноя слабость боль в горле проблемы с жкт, поджелудочной, печень даёт сбой, хрон впг1, 2 тип, вэб инфекция лечение...
Здравствуйте, для исключения иммунодефицитна можно сдать иммуноглобулины крови M,G,A.
Не проходят сопли
2 ответаЗдравствуйте! Ребенку 3 года. Не продлят сопли 3 неделю. Были у ЛОР врача. Поставили диагноз аденоиды 1 - 2 степени. Прописали капли Дезринит. 1 впр/ 2р в день на протяжение 7 дней. Потом 1впр/1 раз в течении 14 дней. После того как начали использовать эти капли соплей стало...
Здравствуйте. Рекомендую следующее лечение: Називин (1-6лет) 3 раза в день до 5 дней Через 10 мин промыть солевым раствором Затем Изофра 3 раза в день 7 дней Дезринит продолжить можно. Зодак 10 капель 1 раз в день 7 дней. Синупрет 15 капель 3 раза в день 7 дней. Кашляет скорее всего из-за постназального затека. При неэффективности сдать общий анализ крови, кровь на иммуноглобулин Е общий, риноцитограмму, мазок из носа и глотки на флору и антибактериальную чувствительность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ярина и гранатовый соус совместимость
11 ответовДобрый день , доктор . В жуткой панике . Уехала в отпуск , в отпуске на протяжение трех дней был не защищенный ПА и параллельно , употребляла не зная , салат с гранатовым соусом , на третий день только увидела , что он гранатовый , знаю , что препарат Ярина не совместим с...
Здравствуйте! Соки не снижают действие кок Не переживайте,беременность исключена
Колит в области сердца
17 ответовЗдравствуйте ,на протяжение двух месяцев периодически болит в области сердца ,боль не понятная может покалывать в разных местах , может жечь не много выше груди . боль не сильная ,бывает даже когда лежу ,нет -нет и кольнет .Отдышки нет , дыхание нормально . Может беспокоить и...
вполне
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, что можно сделать с болью и к кому из специалистов обратиться. На протяжение месяца боль в ноге, сначала болит в районе крестца справа, периодически боль в правой ягодице и в правом паху (снизу),после начинает тянущая боль в бедре сзади (...
Здравствуйте! По анализам недостаток витамина Д у Вас. По обследованиям обязательно нужно пройти МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника, тк ваши жалобы похожи на корешковый синдром при наличии грыжи или протрузии. Чем-то лечились уже?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит изжога
9 ответовБеспокоит изжога, на протяжение долго времени , не постоянно , но часто о себе дает знать, дела эндоскопию и узи брюшной полости. Фото прилагаю. Прописывали только ингибитор протонной помпы , да помог, изжога стала не такой сильной и не каждый день, иногда вообще проходит, но...
Пожалуйста и будьте здоровы!