Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 15 лет, заикание у меня наблюдается где-то с 10 сильного не было и в школе хорошо читал и дома с родными хорошо говорил. Но сейчас частое волнение, в школе трудно стало читать вслух, и дома начал говорить с трудностями. Дайте какие нибудь советы или упражнения.
Здравствуйте, Андрей! Заикание усиливается из-за волнения. Возникает спазм, иррациональный страх при произнесении некоторых слов. Это заболевание имеет психосоматический характер. Лучше, конечно, пройти терапию.
Из методов самопомощи:
1. Начинайте читать стих перебирая чётки или отрывая от большого куска бумаги махонькие кусочки.
2. Научитесь расслабляться (релакс) или пойте в микрофон любимые песни (караоке), не задумываясь, не критикуя себя, не зацикливайтесь на собственном голосе.
3. Медитативные практики от невроза (подберите подходящую для Вас запись на ютубе)
4. Самомассаж гортани.
Здравствуйте, скажите пожалуйста, у старшей дочери в классе ветрянка, сегодня мальчику поставили. Она у меня не болела. Понятно, что заразилась так заразилась, ждем 21 день инкубационного периода, но есть ли смысл в изоляции ее дома сейчас? На этот период? Дома есть еще малыш...
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, сыну 8 лет, вчера офтальмолог назначила очки для коррекции зрения, носить очки только дома, уроки делать в них. Очки +0,75. Но при этом у сына " - ". Близорукость еще не ставят, но состояние близкое.
Вопрос : действительно возможно...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
День добрый! Диагноз артроз ВНЧС. Дома имеется аппарат элфор проф, подскажите какими препаратами и какой схемой лучше провести процедуры при данном диагнозе. Чтобы купировать воспаление и уменьшить боль. Данную процедуру прописал врач к медикаментозной, " электрофорез 14...
Здравствуйте! Лучше сначала 5 дней с новокаином проделать ,с + ,один электрод на шею ,второй (+) на лицо с пораженной стороны . Затем с лидаза с буферным раствором (+) курс 5-10 дней продольно .
Здравствуйте, у коллеги дома, по ее словам, дома все болеют ротавирусом, но коллега вроде как чувствует себя хорошо. Она мне дала бумаги и я эти бумаги положила в сумку. Подскажите, можно ли заразиться от этих бумаг? И получается вещи, которые в этой сумке тоже теперь могут...
Здравствуйте!
Если кто-то из болеющих не помыл руки и дотронулся до бумаг, то вирус может быть на этих бумагах. Он сохраняется достаточно долго на разных поверхностях.
Для избежания заражения необходимо соблюдать правила гигиены и мать руки+ можно обработать руки антисептиком
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста. Дали коту мясо для стейка сырое (говядина), ночью стошнило (все вышло). День ничего не ел, спал, пил немного. Сегодня стошнило массой горчичного цвета. Как помочь дома?
Не так давно проглотил иголку и делали операцию. Выяснили, что у него...
Здравствуйте. Лучше все же обратиться к специалисту, особенно на фоне оперативного вмешательства в анамнезе. В домашних условиях можно давать животному адсорбенты ( например энтеросгель по 1 ч. ложке 3 р/ день). При незначительном пищевом расстройстве этого бывает достаточно. Но если рвота возобновится или отказ от пищи продлится дольше суток, необходимо будет обязательно обратиться очно к врачу для осмотра и проведения дополнительной диагностики, т.к. рвота может являться симптомом серьезных заболеваний.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страдаю БАР. Сейчас нахожусь в дипрессии. Лечусь у частного психиатра и на сколько я знаю частная клиника не может открывать больничный. Так вот обязательно ли ложится в стационар, чтобы открыть больничный ? Или можно лечится дома, взяв больничный в ПНД ? Если можно взять...
Здравствуйте. Вообще частные клиники могут давать больничный тоже, если там , где вы лечитесь не дают, тогда обратитесь в ПНД, амбулаторно дают редко, а вот если вы будете лечиться в условиях дневного стационара, утром пришли , в обед ушли, тогда больничный спокойно можете брать, озвучите , что вам нужен будет больничный и все.
Здравствуйте,вылилось пол бутылки белизны,в нос пробил запах ,это было вчера,першение в горле,горло красное и дискомфорт в груди ,возможности к врачу попасть нет ,детей не с кем оставить ,что можно принять дома?Лекарства может какие?Уколы дома, лечение
возможно ,чтоб небыло...
Здравствуйте,Карина
При вдыхании произошло химическое воздействие паров на слизистую.
Для Скорейшего восстановления обычно рекомендуют:дышать как можно больше свежим воздухом(прогулки,регулярное проветривание)
Промывание/увлажнение слизистой морской водой
В горло-Мирамистин 3 раза в сутки
Если имеются признаки тошноты,прием сорбентов (полисорб,уголь)
Обязательно максимально Обильное питье чистой воды(для дезинтоксикации)
В случае появление отдышки ,ухудшение симптомов,рекомендован вызов скорой.
Наблюдайте за состоянием,как правило кратковременный контакт не несет в себе угрозы по сравнению с контактом на производстве
Будьте здоровы ??
Добрый день, помогите пожалуйста, я сильно раздражена, просто все и всё раздражают меня , когда сильно раздражена, то начинает трясти меня , может можно какие то успокоительное пропиться, ну чтобы был эффект какой либо , потому что раньше такого не было , а сейчас просто...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, скажите пожалуйста, у ребенка 2.6 года вчера появился насморк прозрачный и ночью был сухой кашель, а так же температура 37.4,но дома очень жарко 30 градусов. Капаю аквамарис и даю воду пить, что ещё делать? Ребёнок не вялый, играет, кушает. Может ли быть...
Анастасия, здравствуйте!
Вероятнее это течение вирусной инфекции.
Рекомендую:
1. Поддерживаете оптимальные параметры температуры в комнате (20-23*) и влажности 40-60% для того, чтобы не провоцировать большее образование слизи. Проветривайтесь чаще комнату.
2. Частое, дробное питье.
3. Туалет носа солевыми растворами - аквалор или аквамарис и другие
4. На ночь - сосудосуживающие капли до 5 дней.
5. 4. При температуре 38,5-39 и плохом самочувствии- прием жаропонижающих препаратов: ибупрофен( нурофен) 10 мг/кг, парацетамол 15 мг/кг. Интервал между приемом ибупрофена 8 часов, парацетамола 6 часов ингаляции с пульмикортом по 500 мкг 2 раза в день.
Если кашель будет учащаться, нарушаться общее самочувствие- осмотр педиатра.