Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Месяц назад получилась странная ситуация, которая сейчас обострилась. Вызывала себе скорую по параметрам: закололо сердце (просто очень высоко поднялся пульс), давление, теряла сознание и панически боялась умереть от этого становилось ещё хуже. Начала пить каптоприл думая что...
Ксения доброй ночи! Дело в том, что у Вас развилось Тревожное расстройство. Это состояние с которым нужно работать и необходимо его лечить. Если следовать всем рекомендациям, тогда можно о нем забыть навсегда. Итак: 1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение. 2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил. 3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача. 4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно. 5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. 6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. 7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. 8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. 9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. 10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором. 11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. 12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. Поправляйтесь! Всего Вам доброго!
Что такое со мной ? И почему ?
41 ответСегодня гуляла на морозе -18 минут 20 зашла в помещение и будто словила панику. Что руки какие то тяжелые и вообще а вдруг умру от холода. Потом прочитала как один актер умер сегодня от холода когда вышел в -15 и алкоголь пил а еще у него холестерин повышенный. Я сдавала...
Здравствуйте. При таких симптомах чаще всего рекомендуется принимать успокоительные препараты. Если не принимали ранее, то для начала на растительной основе – валериана, пустырник. Если такие препараты не будут менять самочувствие, то лучше обратиться к психотерапевту или психиатру.
Чувство распирания в голове
26 ответовДоброго времени суток. Мне 30 лет. Ранее я уже обращался с этой проблемой, но всё без успешно. У меня проблема, что во второй половине дня начинается чувство распирания головы. Когда засыпаю, то просыпаюсь тоже от этого же по среди ночи и появляется ощущения страха того, что...
Неплохие препараты. Можете начать принимать. Только с постепенным увеличением дозировки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в верхней части живота
23 ответаДобрый вечер! В конце декабря стала болеть грудная клетка, будто простреливает, при движениях и наклонах. Спустя примерно недели полторы прошло, теперь коляет в грудной клетке только когда чихаю, и всё. И спина побаливает. Но начал болеть живот вверху, то есть где нижние...
Если боль прошла после но - шпы, то не стоит вызывать СМП.
Тревога паническая атака
6 ответовЗдравствуйте, мне 27 лет с 19 лет работаю поваром стаж около 5 лет общего , на работе были стрессы 2 года проработал в ночную смену, 20 году сошелся с человеком мы прожили 4 года , постоянный негатив , переживания и сильные стресс , 2024 годы мы расстались я уволился с работы...
Здравствуйте, можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Беременность
7 ответовЗдравствуйте, пытаемся с молодым человеком зачать ребенка на протяжении нескольких месяцев , но все равно не получается , т.к. по графику всё равно приходят месячные, у него уже есть ребенок, так что у него не может быть проблемы, а у меня так и не получается ,хотелось бы...
Здравствуйте. Овуляция в середине цикла отслеживали? Толщина эндометрия какая в середине цикла?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Беспокоят ноющие боли не резкие , не сильные. Вторую неделю. Обошла уже всех специалистов. ОАК и ОАМ в норме. Сдавала в двух лабораториях. По гинекологии все без отклонений. Никаких беременностей , кист, ИППП. При осмотре гинеколога , сверху если давить на брюш...
Цистит это воспаление стенки мочевого пузыря, соответственно одним потягиванием тут не обойдется, тут и боль при мочеиспускании и позывы и тд, тк это мышечный орган, он сокращается.
Здравствуйте. В анализах была обнаружена гарднерелла, кандида и уреарлазма . Врач назначил лечение метранидозол500мг 2 р в день 7 дней, дюфлюкан , свечи примофунгин, затем лименда , затем аццелакт. После пошли месячные , после месячных рыбный запах вернулся. Подскажите...
Здравствуйте. Как правило такой запах дает именно Гарднерелла, в этом случае хорошо зарекомендовал себя препарат клиндацин б пролонг, использовать вагинально один раз в день 6 дней, больше ничего не требуется
В декабре была операция из-за камня в почке (струвитный камень). Недавно был эпизод инфекции мочевых путей/почки с кишечной палочкой, в один день сильно заболела поясница, лечилась Амоксиклавом по чувствительности. Явных симптомов сейчас нет, анализы после антибиотика были в...
Здравствуйте! После удаления камня бактерии (кишечная палочка) могут остаться в тканях почки или в микроскопических кристаллах — это частая причина рецидивов. Фурагин только маскирует симптомы и не лечит причину, к тому же он вреден при длительном приёме. Что сделать : Сдать посев мочи с антибиотикограммой (только не на фоне фурагина). Посетить уролога для назначения полноценного курса антибиотиков по чувствительности. После лечения — профилактические меры (клюквенный сок, D-манноза, обильное питьё). Не принимайте фурагин бесконтрольно — это не защитит от колики, а только смажет клиническую картину.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перед месяными начало колоть в области правого, а после левого яичника, при мочеиспускании или просто когда спала. За весь цикл презерватив не рвался и без защиты не было ПА. Задержка 2 день, не знаю что делать
Здравствуйте. Возможно воспалительный процесс или гормональный сбой. Беременность исключена. Сделайте УЗИ органов малого таза.