Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравсвуйте, меня беспокоят перепады настроения. В момент позитива у меня много энергии, я очень активен, а в момент грусти, я абсолютно разбит, отсутствует мотивация чем-либо заниматься, тревожность и ощущение отвращения к себе. Также иногда имеются периоды тревожности,...
Согласно клиническим рекомендациям тревожные и депрессивные состояния лечатся антидепрессантами, первое время в сочетании с успокоительными, курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более. Обратитесь пожалуйста к психиатру или психотерапевту, если этих специалистов нет, можно к неврологу, препараты может выписать любой доктор.
Тревога, стресс
1 ответЗдравствуйте, хочу спросить специалиста правильно ли мне подобрали лекарства? У меня повышенная тревожность по-любому поводу, тошнота, потеря аппетита, спазмы в желудке на фоне тревожности, сон поверхностный. Мне прописали: эсциталопром 10мг, эглонил 50мг, атаракс на ночь....
Здравствуйте. Препараты хорошие,но можно обойтись и меньшим их количеством. Сколько раз вы принимали их? После первого же приёма эсциталопрама возникла такая реакция? После этого принимали его снова?
Добрый день. Не могли бы Вы помочь с расшифровкой УЗИ сосудов шеи. Нет ли патологий ? Отправлял на УЗИ гастроэнтеролог, так как у меня высокий холестерин. Нужно ли принимать Нобен ? Раньше невролог назначала вместе с Тералидженом, когда случались приступы тревожности и...
Хорошо помогает медитация по Якобсону. Когнитивно -поведенческая терапия. Могу посоветовать Вам психотерапевта хорошего. Прибытков Алексей Александрович. Онлайн консультации ведет он
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы, холистирин
24 ответаПосле родов мерзнут ноги, немеют иногда пальцы рук Болит между лопаток. + панические атаки на фоне повышенной тревожности. Подскажите можно ли как-то скорректировать результаты анализов диетой в моем случае и насколько все плохо. Насколько велик риск сердечно сосудистых...
Не волнуйтесь ,в целом ничего критичного в результатах анализа не наблюдается . Повышение холестерина за счет ЛПНП с большой вероятностью связано с гормональными изменениями. Такое часто бывает в период беременности и ГВ . После чего все приходит в норму самостоятельно. Сейчас соблюдать питание по принципу средиземноморской диеты : * Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов. * Преобладание в рационе растительных масел. * Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается). * Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место. * Количество соли минимальное. Так же если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму . И ввести физическую нагрузку в привычный образ жизни . При таком дефиците витамина Д рекомендуется прием - Вигантол или Детримакс . 7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день. Принимать в течение 4 недель с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.
Беспокоит жидкий стул
22 ответаЗдравствуйте!на протяжении длительного времени беспокоит жидкий стул (желтый с непереваренными кусочками пищи),беспокоит именно по утрам,постоянное состояние тревожности имеется,сейчас пью бактистатин и Максилак на ночь,эффекта пока не увидела ,пью 2 день,анализы сдать не...
Здравствуйте, Елена учитывая ваши жалобы рекомендую провести обследование : Сдать оак Бх (Аст, алт, щелочная фосфатаза, общ билирубин и его фракции, альфа амилаза, липаза, срб, глюкоза, холестерин) Копрограмма, фекальный кальпротектин, кал на гельминты методом парасеп трехкратно с интервалом 3-5 дней Узи Обп. На данный момент соблюдать диету и режим питания Ведение пищевого дневника Оцените переносимость молока и других молочных продуктов ⠀Ограничить продукты, вызывающие вздутие и газообразование: молоко, сладости, бобовые, свежие фрукты и овощи. Тримедат форте 300 мг по 1 таб 2рд 14 дн Энтерол по 1 капс 2рс 10 дней
Рексетин и Каликста
39 ответовДоброго времени суток. Маме назначили рексетин 20 мг. в утренние часы - от тревожности (на фоне ранее некомпетентного назначения рисперидона - появилась тревожность, неусидчивость) и дополнительно для нормализации сна Каликста 7.5 мг. за пол часа до отхода ко сну. Подскажите,...
Поняла, да, все верно, хлорпротиксен можно принимать даже ситуационно, он не накопительный, действие наступает спустя 20 минут
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница.
12 ответовЗдравствуйте, уже 3 раз за месяц мучает бессоница, потом днем никакая с головными болями. Принимаю сейчас фенибут и мексидол от повышенной тревожности и невроз. Но вот 3 раз сегодня ситуация, что спать хочу, и уснуть не могу( Как вынести сегодняшний день с детьми и что...
Евгения,здравствуйте.. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать. Если есть возможность пригласите сегодня кого-то в помощь, родных или друзей.
Тик правого глаза
3 ответаДень добрый, более 3 недель тик правого глаза. По этому поводу у врача не была. В настоящий момент неделю пью Грандраксин выписан врачом терапевтом не по поводу глаза, по поводу общей тревожности. Прием грандраксина никак не повлял на тик. Как себе помочь? Нужно ли идти к...
Здравствуйте! Тик правого глаза более 3 недель чаще всего связан со стрессом, недосыпом, зрительной нагрузкой или дефицитом магния. Грандаксин снижает тревогу, но не влияет напрямую на мышечные подергивания, поэтому тик сохраняется. Попробуйте наладить сон (7–8 часов), сократить экранное время и кофеин, добавить магний (400 мг/сут, после согласования с врачом). Теплые компрессы на глаза и легкий массаж века помогут расслабить мышцу. Если через 1–2 недели улучшения не будет, обратитесь к неврологу — возможно, увеличение дозы грандаксина или введение миорелаксанта. Еще один способ лечение- введение ботулотоксина в данную мышцу
Анф положительный
17 ответовЗдравствуйте меня беспокоит положительный результат АНФ, направил на анализы врач невролог, немели пальцы. Титры Анф 1: 320 помогите пожалуйста найти причину что делать дальше критичен ли этот показатель? К ревматологу записалась на 27 июня, но переживаю . Купаясь на море...
Здравствуйте! Ответьте пожалуйста на уточняющие вопросы: Утренняя скованность сколько минут длится? Отечности и гиперемии суставов не бывает? Псориаза нет в анамнезе? Высыпании нет никаких? Кончики пальцев в холодную погоду в цвете не меняется? Язвочек во рту не бывает? На солнце кожа как-то реагирует? На постоянной основе какие-то препараты принимаете? Когда сдавали анализы простудных явлений или инфекционными заболеваниями не болели?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместим ли венлафаксин с зопиклоном?
11 ответовПодскажите, пожалуйста, совместим ли венлафаксин с зопиклоном (точнее даже с эзопиклоном - в России его нет, в России зопиклон). Или если принять, то будет какое-то опасное взаимодействие? Венлафаксин пока не раскрылся, не могу спать из-за тревожности. Атаракс не предлагайте,...
Здравствуйте! Препараты совместимы, всё нормально. Но снотворное больше 2ух недель принимать в любом случае не стоит.