Что вас беспокоит?
Анализы, холистирин
После родов мерзнут ноги, немеют иногда пальцы рук Болит между лопаток. + панические атаки на фоне повышенной тревожности. Подскажите можно ли как-то скорректировать результаты анализов диетой в моем случае и насколько все плохо. Насколько велик риск сердечно сосудистых заболеваний Еще делала кардиограмму недели 3 назад , сказали все хорошо
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, подскажите пожалуйста какие препараты принимали в недавнее время и на постоянной основе? Какие хронические заболевания есть в настоящее время? Что беспокоит на сегодняшний день по самочувствию?
Добрый день. Никаких препаратов не принимаю и не принимала. После гнойных ангин пробки в гландах, больше ничего нет из хронического
Иногда затрудненное дыхание , что связываю тоже с тревожностью, как успокаиваюсь проходит. Будто тяжело вдохнуть , на этом все
Принятый ответ
Исходя из результатов анализа можно говорить о повышении холестерина и дефицит витамина Д. Обычно рекомендуют придерживаться средиземноморской диеты и принимать омега 3, контроль липидограммы через 6 месяцев. Для повышения уровня витамина Д рекомендуется начать его приём по 7000 МЕ, например аквадетрим 14 капель, в течение 1 месяца, затем по 2000 МЕ в течение двух месяцев и через 3 месяца контроль крови на витамин Д. Будьте здоровы!
Здравствуйте)
Для того , чтобы я могла интерпретировать результаты анализа , дать дальнейшие рекомендации по возможному дополнительному обследованию и лечению , прикрепите их пожалуйста и отпишитесь )
Как давно были роды ? Сейчас на ГВ?
Добрый день, прикрепляла какраз
7 мес назад
Ив, родила 7 мес назад
Принятый ответ
Не волнуйтесь ,в целом ничего критичного в результатах анализа не наблюдается .
Повышение холестерина за счет ЛПНП с большой вероятностью связано с гормональными изменениями. Такое часто бывает в период беременности и ГВ . После чего все приходит в норму самостоятельно.
Сейчас соблюдать питание по принципу средиземноморской диеты :
* Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов.
* Преобладание в рационе растительных масел.
* Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается).
* Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место.
* Количество соли минимальное.
Так же если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму .
И ввести физическую нагрузку в привычный образ жизни .
При таком дефиците витамина Д рекомендуется прием - Вигантол или Детримакс .
7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день.
Принимать в течение 4 недель с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.
Здравствуйте. Изменения кожной чувствительности – парестезия наблюдается при дефиците витаминов группы В и особенно тиамина - В1. В таких случаях рeкoмeндую рассмотреть комплекс витаминов на 3-4 недели.
Компливит, Нейробион, Нейромультивит, Пентовит, Берокка-плюс – любой на выбор. Если мерзнут конечности, головные боли, тревожность -это показатель недостатка магния который обеспечивает стабильность нервного волокна и железа который переносит кислород либо его депо ферритин. Можно рассмотерть Агапурин препарат - действующее вещество пентоксифиллин - показание к применению нарушения периферического кровообращения (в т.ч. при перемежающейся хромоте), связанные с хроническими окклюзионными расстройствами кровообращения в артериальных сосудах нижних конечностей.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Добрый день, по всем показателям все в норме. Только д3 низкий меня больше волнует риск атеросклероза
Здравствуйте!
На постоянной основе какие-то препараты принимаете?
По результатам липидограмиы незначиттельное повышение показателей.
Узи вен шеи проходили, если да, то прикрепите результат пожалуйста.
Добрый день. Не проходила их доп анализов пока на руках общий анализ крови. Делали что-то когда свет в глаза бьет и отределенные звуки при этом голову гелем смазывают и железную «шапку» надевают . Поставили вегетососудистую
Я напугана атеросклерозом
Показатели не сильно повышены, соблюдением диеты можно их снижать + прием омеги 3, далее контроль через 12 недель.
В анализах еще и витамин Д в дефиците: врачи рекомендуют обычно прием 7000МЕ в течении 3х месяцев , далее по 2000МЕ в сутки как профилактика в течении 2-3х месяцев
Принятый ответ
Нет повода для беспокойств. По результатам анализов нет ничего критичного.
Не переживайте!😊🙏🏻
Подскажите как конкретно называется узи вен шеи , хочу записаться там разные есть
Благодарю 🙏
Здравствуйте!
Скажите как давно были роды?
Повышение холестерина при беременности и после родов в течение года особенно при гв может быть нормальным проявлением.
В таких случаях врачи могут рекомендовать сделать уздг сосудов головы и шеи. При поавшенном лпнп, а также обнаружении атеросклероза врачи могут рекомендовать:
Сократить потребление: жирного мяса (говядина, свинина, баранина), колбасных изделий, сосисок, субпродуктов (печень, почки), сливочного масла, маргарина, пальмового и кокосового масел, фастфуда, выпечки, сладостей.
Отдавать предпочтение : нежирным сортам мяса (курица, индейка без кожи), рыбе (лосось, скумбрия, тунец), бобовые, орехи, семена, растительные масла (оливковое, рапсовое.
Включить в рацион: цельнозерновые продукты, овощи, фрукты, бобовые, орехи, семена
Прогулки на свежем воздухе 1-2 часа в день.
Умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю
Также прием омеги 3 1000 мг вечером в течение 3-4 месяцев, далее снова сдать анализ для динамики показателей🙏🏼❤️❤️
А на ив , 7 месяцев назад родила но с питанием беда в основном не ем или если успеваю что то перекусываю в основном конечно бутерброды
Хлеб сыр майонез не ем
Поняла вас, да при нерациональном питании могут быть такие показатели, плюс от родов прошло не так много времени.
Пока стоит выполнять вышеперечисленные рекомендации, если через 4 месяца холестерин не изменится стоит задуматься о начале минимальной дозировки статинов🙏🏼
Благодарю, ну у меня месячные только пошли первые вот сегодня закончились может это еще повлияло
Принятый ответ
Месячные на уровень холестерина не влияет🙏🏼
Похожие вопросы по теме
- 6 Апреля 20238 ответов
- 31 Мая 202419 ответов