Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ознакомилась с вашим вопросом. Прикрепите фото, пожалуйста, чтобы дать вам точные рекомендации. Простывал в последнее время? Какие то капли уже начали капать? По описанию похоже на воспаление мейбомиевой железы внутри века. В таком случае показано следующее лечение: Глазные капли Комбинил или Комвео-по 1к.*4 раза в день-7 дней. Глазная мазь Офтоципро -закладывать за веко*3 раза в день-7 дней. Старайтесь не переохлаждаться. Далее оценить состояние в динамике, скорректировать лечение по необходимости.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Здравствуйте, да, при таких симптомах воспаления около ногтевого валика нужен осмотр хирурга, обработка от гноя и потом доктор вероятнее всего назначит мазь с антибиотиом
Самостоятельно в таком случае не стоит вмешиваться
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Без визуализации сложно оценить ситуацию.
Попробуйте наносить фуцидиновую мазь.
Ничего не давить и не травмировать!
В идеале, показаться врачу-хирургу.
Здоровья ⚕️
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Учитывая , что это была травма при занятии спортом и могли повредится мягкие структуры ( мениски,связки ) то в подобной ситуации врачи обычно рекомендуют выполнение МРТ коленного сустава и консультацию травматолога с результатами .
По МРТ посмотрят есть ли какие либо значимые изменения . Во время осмотра травматолог оценит функции сустава и даст рекомендации о дальнейших действиях .
Исходя из описываемых вами жалоб могу предположить наличие мышечно-тонического синдрома.
На данный момент из медикаментозного лечения рекомендую:
1)Для купирования боли курсовый прием нестероидных противовоспалительных средств: Мелоксикам Таб 15 мг 1 раз в сутки или Аркоксиа 90 мг один раз в день курс 7 дней
При их неэффективности или очень выраженном болевом синдроме рекомендую препарат Амбениум внутримышечно 2 мл 1 раз в день, не более 3х дней. Препарат действует быстро и имеет продолжительный эффект (отпускается по рецепту).
Во время применения обезболивающих препаратов необходимо защитить слизистую ЖКТ приемом омепразола 20 мг 1 рз в день или другими блокаторами протоновой помны (нексиум/нольпаза/эманера и т.д)
2)Миорелаксант для снятия мышечного спазма Сирдалуд 2 мг 3 раза в день 7дней.
3) После уменьшения болевого синдрома регулярное ЛФК, плавание
4)При отсутствии улучшений очный прием невролога для дообследования
Основными принципами средиземноморского типа питания является: акцент на свежих овощах, фруктах, орехах, морепродуктах.
Гарвардская тарелка подразумевает разделение тарелки на секторы, каждый сектор отвечает за свою категорию продуктов.
То есть, что это значит:
50% - это овощи, фрукты,зелень.
25% - белки.
25% - сложные углеводы.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Уточните пожалуйста характер боли
1. Боль усиливается при перемене положения тела, при ходьбе, если долго посидеть постоять? Боль от поясницы в ногу отдает или ноги отдельно болят? Если отдаёт -то в какую? По всей ноге или ограниченный участок? Боль стреляющая, тянущая, ноющая, ломящая, жгучая?
2.Чувство онемения в ноге,? На пятках, на носочках свободно стоите? Если немеет - то где именно?
3.Мочеиспускание не нарушено( задержка, недержание)?
4.Оцените интенсивность боли по шкале от 1 до 10
5. Температура? Боли первый раз в жизни или уже были такие?
6.Чем купируете боли?