Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Дома , в основном , сплю хорошо и засыпаю быстро. Хотя с возрастом появились изменения-после длительных выходных или отпуска могу долго не уснуть перед первым рабочим днем. Мне 39 лет. Примерно полтора месяца назад начала новые отношения, до этого 4 года была...
Здраствуйте .так на Вас влияет новая обстановка.не переживайте ,Вы просто длительное время были одна,привыкли к своему дому.пройдет период адаптации и сон нормализуется.можете принимать валериану на ночь
Сердцебиение
18 ответовЗдравствуйте. В последнее время очень часто именно во сне стала ощущать свое сердцебиение. Вроде бы просто нормально сплю и вдруг как будто резко пульс подскакивает и я прям слышу его удары ,сильные . При этом я сплю часто в фитнес часах и пульт у меня в этот момент максимум...
Ирина, скорее всего это проявление панических атак. Изжога по ночам не беспокоит? В момент ношения холтера такое было? Если да, то прикрепите его пожалуйста
Бессонница более полу года
1 ответСплю когда попало. С 12 до 21, с 5 до 14, с 6 до 17, с 19 до 9 и тп. Так происходит почти 8 месяцев. Нет тревожный мыслей перед сном, морально как мне кажется всё ок, всегда засыпаю под ютуб. Физически чувствую себя отлично, хожу в спортзал. Пробовал мелатонин, помогает через...
Здравствуйте Михаил, в первую очередь обязательно нужно нормализовать гигиену сна. Медикаментами лечат нарушение сна в более сложных случаях. Гигиена сна 1. Избегать по возможности дневной сон. 2. Стараться ложиться и спать и просыпаться в одно и то же время. 3. Ночной сон 7-8 часов 4. Если не спится, не лежать в постели, а встать, походить, почитать книгу 15 минут, выпить не крепкий чай с мёдом. 5. Не пить на ночь крепкий чай, кофе, алкоголь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Золофт и Триттико
7 ответовЗдравствуйте! Была у невролога, поставил гтр. Обращалась из-за неврологических симптомов, но также пожаловалась на ипохондрию, тревожность и прерывистый сон на протяжении долгого времени (сплю 5 часов, потом часа три не сплю и потом еще 2-3 часа досыпаю). Невролог выписала...
Рада помочь! Успехов в терапии и скорейшего выздоровления!
Доброго дня! Есть тревога средней степени (без панических атак и окр), иногда СИТУАТИВНО плохо сплю. Особенно перед тяжелыми рабочими днями. Перед выходным сплю отлично. Также присутствует агрессия иногда (в быту в семье) и раздражительность. Врач выписал Феварин + временно...
Да, если психотерапия поможет
Бессонница
7 ответовДоброе время суток После наступления менопаузы (менструации закончились месяца 4 назад) началась бессонница просыпалась три раза за ночь , сейчас вот уже больше месяца вообще почти не сплю если засну через час просыпаюсь Пробовала все и фенибут и триттико и атаракс не говоря...
В таком случае препарат можно принимать по схеме 25 мг 5-7 дней, 50 мг 5-7 дней, 75 мг 5-7 дней и 100 мг длительно 8-12 месяцев Тералиджен 5 мг назначают по схеме 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1 месяц(если будет не хватать эффекта, можно добавить 1/4 утром и 1/4 в обед).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет отдыха после сна
1 ответСплю ночь в течении семи часов, но утром сильная разбитость, нет ощущения , что выспалась, присутствует тахикардия, одышка. В анамнезе бронхиальная астма. Ночь сплю беспокойно, просыпаюсь, могу подолгу лежать, уснуть. Но утром очень плохо. Утром пью таблетки от давления....
Чтобы найти причину такого состояния по утрам сдайте ОАК , биохимический и обязательно на дефициты - вит Д, железо, ферретин, магний, кальций, калий, цинк
Онемение во сне при беременности
6 ответовЗдравствуйте, уважаемые Доктора! Берем.19 недель, рост 168, вес 63. Принимаю магний, Фемибион, йод, кардиомагнил. ГСД компенс.диетой, неделю назад - все анализы были в норме. На данном сроке уже не могу спать на спине, сплю на боках. С середины ночи начинается онемение и...
Юлия, здравствуйте. К сожалению, во время беременности из-за возрастающей нагрузки на опорно-двигательный аппарат, могут возникать такие ощущения из-за длительного пребывания в одной позе. Так же такие жалобы возникают при наличии остеохондроза позвоночника. Опасности для малыша никакой не представляют. Но в данном случае рекомендую вам получить консультацию невролога с дачей рекомендации. Отлично помогают упражнения ЛФК .
Отмена анвифена. Бессоница
7 ответовЗдравствуйте. По назначению невролога месяц пила анвифен по 250мг 3 раза в сутки, очень много переживала и треаожилась, эффекта не почувствовала, он не рассказал как правильно отменять препарат и я прекратила его приём резко. Теперь два дня не сплю совсем, даже часа не сплю,...
У Вас выраженное тревожно-депрессивное расстройство. Анвифен здесь бы не помог, тк у него легкий эффект, минимальный. А вам нужна консультация хорошего психиатра или психотерапевта, с последующим назначением противотревожных препаратов, например, Таб.Эсциталопрам(Ципралекс) 10 мг, по 1⁄2 таб 1 раз в день в течение 7 дней, далее по 1 таб 1 раз в день в течение 7 дней, далее 1 таб+1/2 таб в течение 7 дней, далее по 2 таб в течение 6 месяцев. + Таб.Алимемазин(Тералиджен) 5 мг по 1⁄2 таб 1 раз в день на ночь, можно по 1⁄2 таб 2 раза в день утро/вечер в течение 1 месяца. Также рассмотрите вопрос о психотерапии(когнитивно-поведенческой, например). Если к врачу ближайшее время не попадете из безрецептурных для сна можно попробовать Мелатонин 3 мг 1 таб за 30 минут до сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите справиться со сном
10 ответовЗдравствуйте, у меня шизофрения с навязчивыми мыслями. Мне назначили реагилу с флюанксолом депо. Навязчивые мысли ушли, дереализация прошла в целом мне стало легче. Но по ночам мучаюсь бессонницей, бывает прикрываюсь тералидженом и сплю. Пробовала донормил не помог. Я засыпаю...
Тразодон в маленькой дозе не столько антидепрессант, сколько снотворный препарат. Можно было бы добавить либо кветиапин, либо хлорпротиксен, либо тизерцин, но у Вас и так 2 нейролептика - добавлять еще 3-й было бы перебором.