ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.Π£ ΠΊΠΎΡΠ° 18 Π»Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ,ΡΠ°Π· Π² 3-4 Π΄Π½Ρ,ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΆΠ΅.ΠΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ,ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅.ΠΠΎΡ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΉ,ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ,ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 7...
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΌ ΡΠΎΡΠ» ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ½ ΡΠ°ΠΉΠ±Π΅Ρ. ΠΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ°ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ ΠΊ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ.
Π Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΠΈΠΊΡΠΎΠ»Π°ΠΊΡ
ΠΠ°Π»ΡΡ ΠΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ
ΠΡΡΠ°Π»Π°ΠΊ ΠΏΠΎ 2 ΠΌΠ» 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΡΡΠ»Π°
ΠΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΄ΠΎΠ» ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ 14-21 Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΠ΅ Π±ΡΠ» ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ Ρ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ, ΠΏΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π°ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ (Π² ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΈΠ»Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π±ΡΠΎΠΌΠ°Π·Π΅ΠΏΠ°ΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ). Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊ Π΄Π½Π΅ΠΉ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’ΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ°ΡΡΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΡΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°
- ΡΡΠΈΡ
ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ
- ΡΠΎΡΠΎΡΡΠΈΡ
ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
- ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ: Π²ΠΈΡ Π, ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½, ΡΠΈΠ½ΠΊ, ΠΌΠ΅Π΄Ρ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ
- Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΠΊΡΠ΅ΠΉ, Π²ΠΈΡΠΈ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅. Π¨Π°ΠΌΠΏΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π°ΠΌΠΏΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ
Π’ΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΠΌ
Π‘ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ
Π£ΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΠΉΡΠ΅
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ- Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΎ ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ·Π°Π»Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π»Π°ΠΏΠ΅.
ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π·Π°ΡΠΎΡΠ»ΠΎ Π²ΡΡ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΠΏΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ·Π°Π»Π°, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠ³Π΄Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅Ρ, Π½ΠΈΠ³Π΄Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ. ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠ°Ρ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΠΎΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΊΡΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ
. ΠΠΎΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ? ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° Π±Π»ΠΎΡ
, ΠΈΡ
Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ? ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅?
ΠΠΎΠΌΠ° Π±ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Ρ
ΠΈΠΌΠΈΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ»Π°ΡΡ?
ΠΠ°ΠΏΠΊΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΡΠΎ Π±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ Π²Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»Π°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π»Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΡ
ΠΎΡΠ½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠΆΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»Π°Ρ. ΠΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊ. ΠΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π΄Π²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ ΠΊΡΠΎΡ
ΠΎΡΠ½ΡΡ
Π±Π΅Π»ΡΡ
ΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
Π...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ, Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π²ΡΡΠ°, Π±Π΅Π»Π°Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΠΌ, ΠΊΠΈΡΡΠ° ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ, ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ:
ΠΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΡΡΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Ρ ΡΠΏΡ
Π Π°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΠ, ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠΊΠΎΡΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΡΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ½ ΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈ Π³Π°ΡΡΡΠΎ ( Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΠ°Π» Π½Π° Π½Π΅Π΅,ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° Π°Π±ΠΊΠΌ, ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ). Π Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π½Π° ΠΈΠ², ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅,ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ°ΡΡ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π°Π±ΠΊΠΌ ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ.
ΠΠΈΠ²ΠΎΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ Π΄ΠΈΡΡ
Π΅Π·ΠΈΠΈ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΆΠΈΡΡΡΡ, ΠΊΡΡΡ
ΡΠ΅ΡΡ: Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΡ
ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ·Π° Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ½Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΡΠΏΡΠΌΠΈΠ·Π°Π½ Π±Π΅Π±ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π°Π·ΠΎΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΊΡ. Π‘ΡΡΠ»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎ 3-5 ΡΡΡΠΎΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ, Π½Π΅ ΡΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΠΈΡΡ
Π΅Π·ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ( ΠΠ)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, 30 ΠΌΠ°Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π» ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΈΠ²Π° 0.5 ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡ
ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΊ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ.ΠΡΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΈΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 37.5 Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΡΠΈΡ Π±ΡΠ» ΡΠ°Π½Π΅Π΅, Π»Π΅Ρ 8 Π½Π°Π·Π°Π΄, Π±ΡΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΠ»Π°, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π±ΡΠΎΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ Π£ΠΠ ΠΠΠ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π·Π°ΡΡΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈ ( Ρ
Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½Π°Ρ Π²Π·Π²Π΅ΡΡ ). Π―Π²Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΠΈΠΆΡ, Ρ.ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ Π΄ΠΎ 3 ΡΠΌ.
ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ΠΎΡΡΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΡ
ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ:
ΠΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ 5-6 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈ.
ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ
ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΡ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ
ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ: ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠ±Π°, ΠΊΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ, Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: Π²Π°ΡΠΊΠ°, ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡ: Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΡΡΡΠΊΡΡ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄, Π·Π΅ΡΠΈΡ
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π±Π»ΡΠ΄: ΡΡΠΏΠ»Π°Ρ (Π½Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ), ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ.
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ
ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° 30 ΠΌΠ» Π½Π° ΠΊΠ³ Π²Π΅ΡΠ° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ . Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π£ΠΠ₯Π(ΡΡΡΠΎΡΠ°Π½, ΡΡΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠΊ )12-15 ΠΌΠ³ Π½Π° ΠΊΠ³ Π²Π΅ΡΠ° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ 3 ΠΌΠ΅Ρ , Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π£ΠΠ ΠΠΠ
ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π±Π΅ΡΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Ρ
ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡΠΎΠ½ Π½Π° Π΄ΡΡΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΠ½ 200 ΠΌΠ³ 2Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ 4 Π½Π΅Π΄
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΠΠ, Π‘Π Π, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, ΡΠ·Π½Π°Π»Π° Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ (ΠΎΠΊΠΊΠ»ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ). Π― Π΅Π·Π΄ΠΈΠ»Π° Π² ΠΡΡΡΠ°Ρ
Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π»Π΅ΡΠ°, ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π£ΠΠ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°.
ΠΠ΅Π»Π°Ρ Π²Π°ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ! ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΠΠ Π₯ΠΠ (ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ Π² ΡΠΏΠΈΠ³Π°ΡΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ±ΠΎΠΌ), ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ², ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΠ»Π° ΡΠΎ...
Π‘ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ. Π― Π΄ΡΠΌΠ°Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π»ΠΎ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π³Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π‘ΠΠΠ , Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΊΠΎΠΊΡΠ°ΡΡΡΠΎΠ· Π’ΠΠ ΡΠ»Π΅Π²Π° 3 ΡΡ. ΡΠΏΡΠ°Π²Π° 2-3 ΡΡ. Ρ.ΠΊ. ΠΆΠΈΠ²Ρ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅, ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠ΄ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ, Π²ΡΠ°ΡΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π― ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠΊΠΎΠΊΡΠΈΠ±, ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠ΅Π½ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½ β10,Π»Π°ΡΠΈΠ³Π°ΠΌΠ°...

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΡ Π»Π΅ΡΠΈΠΌ Π½Π΅ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ ΠΈ Π½Π΅ ΠΠ Π’, Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°.
ΠΠ½Π΄ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ:
- ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π’ΠΠ‘ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
Π»Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ;
- ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΡ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠ»ΠΈ;
- Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ;
- Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΊΠΎΠ²;
- ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ (Π²Π½ΡΡΡΠΈΡΡΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΠ€Π ΠΈ Π΄Ρ).
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π· ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 20 Π»Π΅Ρ (15-20).
ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ. ΠΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π² 80 Π»Π΅Ρ?
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΡΡΡΠΎΠ· - ΡΡΠΎ ΠΠΠΠΠ ΠΠ’ΠΠΠ«Π ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π΅. ΠΡ
Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π²ΡΠΏΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΡΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΈΡ
ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ, ΠΎΡΡΡΠ½ΡΠ² Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°.
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ:
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΈΠΊΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π°ΠΊ Π³Π΅Π»Ρ 5% 2Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΠΈΠΌΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΎΠΌ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΡΡΡΠ°Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π€Π»Π΅ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΡΠΎΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ - Π²ΡΡ Π΄ΠΎΠ·Π° Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π·Π° 1 ΡΠΊΠΎΠ» ΠΈ Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ 3 Ρ Π»Π°Π·ΠΈΡΡ Π² ΡΡΡΡΠ°Π².
ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ "ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ" ΡΡΡΡΠ°Π² ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ· ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π· Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ β10, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ β10, ΡΠ°Π΄ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ β10, ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ, Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΈ Ρ.ΠΏ.
ΠΠ΅ΡΡΠΌΠ° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π° ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ-Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΡΠΎΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ 6-7 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ.
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π±Π°Π·ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΠ½Π΄ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΡ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π³ΠΎΠ΄.
ΠΡ ΠΈΡ
ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 6 ΠΌΠ΅Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΡΡΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π±Ρ ΡΡΠ΅Π·Π΄ΠΈΡΡ Π² ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ.
Π’Π°ΠΌ Π½Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΠ€Π, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. ΠΠ€Π ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΡΡΡΡΠ°Π²Ρ.
ΠΠ€Π Π΄Π»Ρ Π’ΠΠ‘ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΊΡΠ°ΡΡΡΠΎΠ·Π΅ 2-3 ΡΡ https://youtu.be/Dl7eZR1lQcY
ΠΠΎΡΠΈΡΡ Π-812 ΠΠ°Π½Π΄Π°ΠΆ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ
ΠΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²Π·ΡΡΡ Π² ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΠ°ΡΠΈΡ
ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ± ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ Π½Π°Ρ
ΠΎΠΆΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π£ΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π²ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°, Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΊΠ»ΠΈΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ , ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°, Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π° Π΄Π²Π° ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ , Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠ΄ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ...
![ΠΡΠ°Ρ ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΠ°Π»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΡΠ°Ρ ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΠ°Π»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ]()
ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ·, ΡΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ.
ΠΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ