Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх перед полетом
10 ответовЗдравствуйте, диагноз психотерапевта ГТР, невролога симпато- адреналиновый не помню что с признаками ВСД, оба врача назначили селектру, заход на антидепрессант без прикрытия, тк уже уже была в более уравновешенном состоянии после работы с психологом и др способов. Принимаю...
Здравствуйте,в таких ситуациях рекомендуется принимать препараты которые будут снижать уровень тревоги,но без снотворного эффекта. Обычно используют Стрезам,Грандаксин,препараты дневные и не вызывают сонливости. Атаракс может давать сонливость,но не сильную,больше индивидуально,но тревогу снижает эффективнее. Стоит рассмотреть все варианты,что больше вам подойдет.
Страх поездки на эскалаторе. Ноги при заходе каменеют, хочется сесть, думать не о чем кроме как о возможном падении вперед не могу. Могу перетерпеть поездку, но вцепляюсь в поручень, ладони потеют. И это об относительно коротких эскалаторах. Даже просто представляю поездку...
Пожалуйста !Да допустима , очно предпочтительнее конечно, но не критично 👌
Тревожность, паника, страх
7 ответовПосле ковида началась тревожность, паника и страх смерти. Иногда нет сил даже на бытовые дела. Кажется, что просто существую, а не живу. Щитовидная в порядке , гормоны тоже. По сердцу только аритмия, экстрасистолы, которых я очень боюсь. + Почти год назад потеряла отца,...
Начинайте лечение, все получится?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх измерять давление
10 ответовЗдравствуйте! Беременность 31 неделя, на плановом приеме в 30 недель после ктг плода (честно, очень волновалась) измерили давление - 130/90, повторно 124/75 Сразу врач напугал проблемами с давлением (не отмечала в беременность, измеряла периодически дома, 110/70 обычно и...
Пожалуйста 🙏
Страх усыновления
1 ответДобрый день. У меня поздний брак с мужем живем в большой любви и уважении друг другу. Детей общих нет. Я по этому поводу сильно переживала. Раньше. Сейчас живу 1,5 спокойно перестала плакать. Внутри приняла что не рожу ребенка. Мы занялись усыновлением) муж хотел видеть меня...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, я психолог ‑партнёр платформы «Спроси врача». Марина, понимаю ваши переживания. Скажите, вы уже прошли школу приемных родителей? Разбирали различные кейсы, верно? Обсуждали ваши переживания с психологом ранее? Марина, ситуация с мамой деток неоднозначная, может быть и так, и так. И в этом действительно стоит отдавать себе отчет, дети младшего школьного возраста, и сейчас будет адаптация в семье и параллельно в школе. Могут ли быть сложности? Конечно, они могут быть. Скажите, есть ли вариант, что мама детей сможет восстановиться в родительских правах? Есть ли другие родственники, которых помнят дети? Буду признательна за обратную связь. При наличии дополнительных вопросов, пожалуйста, обращайтесь. С уважением, Александра Константиновнапи
Здравствуйте! 7 месяцев назад родила ребенка, экс. Есть проблемы с нервной системой, повышенная тревожность, панические атаки, страхи с детства. Сразу после родов чувствовала себя отлично, спустя 4 месяца состояние ухудшилось. Стала чувствовать слабость, ощущение, что теряю...
Мария, посмотрела. Если еще принимаете препараты железа- отменяйте смело. Запасы поднялись(ферритин в норме), гемоглобин повышен. Гематокрит повышен- признак обезвоживания, наладить питьевой режим из расчета 30 мл на кг массы тела в сутки. Витамин Д в норме, ТТГ в норме, поэтому изменения Т4 ни о чем не говорит. В целом дефицитов нет, Мария. Рекомендую вам создать вопрос психотерапевтам насчет противотревожных препаратов, посоветоваться с ними на сайте??
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх при болях в животе
41 ответЗдравствуйте, такая проблемы. Четыре года мучаюсь с желудком боли и нерегулярный стул. На этом фоне срывы нервные, панические атаки. Опускаются руки, думаю что не вылечусь. При том что определённого диагноза нету. Страх выезжать из дома, и тд. Что делать не знаю уже
Вы абсолютно верно думаете, Виктория
Повышенная тревожность у ребенка
10 ответовЗдравствуйте! Дочке 5 лет 9 месяцев, родилась на 32 неделе, была гипоксия. Но в целом по развитию вопросов не было, речь сейчас плоховата , но занимаемся с логопедом-дефектологом. Беспокоит ее повышенная тревожность, нервное напряжение как будто бы.. Крутит волосы и...
Здравствуйте! Обратную связь вам дефектолог давал по развитию ребёнка ? Говорит ребёнок в связи с чем плохо? Как давно речь запустилась? Стоит дизартрия ? Диспраксия ? К сожалению, у деток , у которых проблемы с речью часто есть высокий уровень тревоги. И основа работы с этой тревогой - это детский психолог длительно. Чтобы разгрузить нервную систему , сформировать новые навыки сброса напряжения и тд.
Год назад познакомилась и подружилась с подругой. Мы год дружим. Она старше меня. В последнее время мы мало видимся и переписываемся. У меня страх покинутости. Что я не нужна. И сильная привязанность
Здравствуйте! Ваша ситуация вполне естественна для подросткового возраста, особенно когда возникают изменения в дружеских отношениях. Страх покинутости и сильная привязанность к другу могут вызывать беспокойство. Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с этими чувствами: Открытое общение: Поговорите с вашей подругой о том, как вы себя чувствуете. Открытый диалог может помочь вам понять, что происходит. Возможно, у нее есть свои причины для того, что она стала меньше общаться, и вполне возможно, что она ценит вашу дружбу. Сосредоточьтесь на своих чувствах: Попробуйте поработать над осознанием своих страхов. Запишите свои чувства в дневник — это может помочь вам лучше понять, что именно вас беспокоит. Разнообразие общения: Попробуйте предложить вашей подруге встретиться или пообщаться более активно, например, заниматься общими увлечениями, что может укрепить вашу связь. Заботьтесь о себе: Занимайтесь теми вещами, которые приносят вам радость и удовольствие. Найдите увлечения, хобби или занятие спортом. Это поможет вам отвлечься и укрепить чувство собственной ценности. Расширьте круг общения: Постарайтесь установить дружеские отношения с другими людьми. Это может помочь вам разнообразить социальные связи и уменьшить страх покинутости. Работа с эмоциями: Если чувство страха покинутости начинает мешать вашей жизни, подумайте о том, чтобы обратиться к школьному психологу или консультанту. Профессионал поможет разобраться в ваших чувствах и даст поддерживающие советы. Помните, что дружба бывает разной, и на протяжении жизни отношения часто меняются. Это может быть сложным, но важно поддерживать открытость и гибкость в отношениях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх инфарктов и инсультов
20 ответовУ меня постоянная тревожность.Беспокоят головные боли, в основном в височной части как будто сдавливают иногда в затылке. Так же покалывает правую руку иногда и левую часть лица, иногда как жжение. И в области подбородка, ближе к губам иногда как будто тянет и нос бывает...
Наталья, здравствуйте! Да, при тревожном расстройстве бывают как раз такие разнообразные симптомы. Тревожное расстройство полностью излечимо. Вам показано назначение антиедпрессантов и транквилизаторов. Препараты рецептурные, поэтому в любом случае надо очно посетить врача-психотерапевта для уточнения диагноза и назначения терапии. Пока можете купить в аптеке афобазол и принимать его по 1 таблетке 3 раза в сутки + по 1 табл магне В6 3 раза в день (эти препараты можно купить без рецепта). + для профилактики рецидива очень хорошо помогает психотерапия.