Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 27 лет.Месяц назад у меня начало сдавливать грудь и было тяжело дышать, пошла к неврологу, остеохондроз верхнего отдела позвоночника, но к этому присоединилось чувство тревоги, никогда такого не было, и голова как пьяная постоянно, нет сосредоточеностт,...
Здравствуйте, Дарья! Волноваться по поводу своего здоровья - это нормально. Но когда тревожность проявляется уже на физическом уровне: "голова как пьяная", "нет сосредоточенности", то лучше это состояние обсудить с психологом. Как правило, подобные проблемы решаются за один- два сеанса. Постарайтесь успокоиться, не накручивайте себя)))
Здравствуйте! С каждым днем чувство одиночества становится всё сильнее. Есть семья, друзей почти нет, а какие есть, то живут в других городах. Родители в детстве постоянно оставляли меня жить у бабушки, уделяли мне мало времени. А самое главное, никто не хотел моего рождения,...
Вам нужно разобраться с тем, что произошло у вас в детстве. Родители совершили свою ошибку это отдельная тема. А вам нужно пересмотреть и переработать своё прошлое, чтобы смочь комфортно без угрызений жить дальше. Если бы вы вернулись в прошлое, чтобы вы сказали родителям вместо себя маленькой?
Чувство сдавленности в шее спереди
6 ответовЗдравствуйте. Чувствую себя не важно,тревожно неделю. Началось с неприятного жжения,под левой грудью,затем вся левая половина груди,переодически покалывание,неприятные ощущения в левой лопатке,плече. Обратилась к неврологу,он диагностировал гр.осеохондроз,с-м межреберной...
Видимо, преобладает мышечно- тонический синдром - мышцы шеи недостаточно еще расслабленны. Требуется время для восстановления. Обратите внимание на свой рабочий день / рабочее место - как вы сидите, в каком положении находиться спина (выпрямленная, согнутая), вынуждены ли вы долго находиться в одном и том же положении? Если какие-то отклонения имеются - - следует делать перерывы с разгрузочными упражнениями для шеи, плеч, грудного отдела позвоночника . Посмотрите рекомендации Александра Шишонина.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в животе, чувство тревожности
8 ответовБыли гиперплазия и поликистоз, сижу на регулоне, сейчас все пришло в норму, но врач говорит продолжать гормонотерапии или заменить лекарство на линдинет 30. Не понимаю зачем. Почему неотщы прекратить лечение? Уже вылезло кучу побочек. Делали узи брюшной полости, подозрение на...
Здравствуйте, рекомендую сдать гормоны щитовидной железы ТТГ, Т4,Т3, феритин, 25-(ОН), общий анализ крови.
Здравствуйте. В выходные заболело горло (было больно глотать), в пн присоединился насморк, чих, вечером поднялась 38 температура, во вт была 37,5, в ср иногда до 37 поднималась. С чт температуры не было. Из симптомов - насморк, заложенность сильная, лечила аквамарисом,...
Если улучшения нет, лучше показаться очно. Тем более это вас очень тревожит. Нужен объективный осмотр.
Здравствуйте , прошу совета как вести себя в данной ситуации в отношениях с дочерью 11 лет. Она часто испытывает чувство вины. После того как что то сделает неправильное и плохое чувствует очень сильную вину, впадает в истерику , что называет чтобы извинится, встает на...
Мария,Добрый вечер.Вам нужно показать ребенка психотерапевту.Можно это сделать анонимно в любой клинике.Такое поведение не является нормой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. На фоне смены места работы, уже недели две, ощущаю сильный страх, на уровне паники, уснуть не могу, даже прикладывая руку к груди чувствую как выскакивает сердце, на фоне страха помимо очень сильного сердцебиения (постоянного, бывает несколько часов нормально, а...
Здравствуйте! Такие симптомы могут наблюдаться на фоне стрессовых ситуаций, тревожности и тд. В таких случаях рекомендуется прием магне Б6 , если положительной динамики не будет наблюдаться , очно посетить психотерапевта для подбора индивидуально , успокоительных средств. Если будут вопросы, обращайтесь. Будьте здоровы!😊🙏🏻
Отношения со свекровью
13 ответовКак мне общаться со свекровью? Живём с мужем в браке 6,5 лет. Двое детей, 5 лет и 2,5 года. Младший пошёл в этом году в садик. Муж работает, я в декрете. Живём в моей квартире. Помощи особо нет, моя мама умерла, когда я была беременна вторым. Папа мой работает и сказал сразу,...
Здравствуйте! Понимаю, что Вам очень тяжело находится в таких отношениях со свекровью. Как думаете, чего она добивается таким поведением? Я бы здесь работала над личными границами, чтобы научиться самой устанавливать правила в своей семье Перезаписала бы ребенка на удобное Вам время Не пускала бы свекровь в дом, раз она не умеет себя вести "Молчать" как советует Ваш муж точно не выход, это ни к чему не приведёт
Здравствуйте. Около месяца назад началось ощущение головокружения. Когда начинаю быстро двигаться. Прибираться в торопях, собирать ребёнка быстро. Чувство опьянения, голова затуманивается, как после двух бокалов вина. И в таком состоянии дальше хожу пару тройку часов. Потом...
Доброго времени суток. Усталость, напряжение есть? Тревога? Сколько длится сон? Питание? Отдых присутствует? Насолько дни загружены? Мышечная слабость? Повышенная утомляемость? Походка устойчивая или нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,имеются ощущения покалывания на языке,чувство стягивания,инороднего предмета на языке,жжение на верхнем небе,возле десны,когда трогаю языком небо я ощущаю как будто там все стянуть,сморщено,как будто имеется рамнка или ожог на слизистой,это все по моим...
Пожалуйста, для лучьшего понимания ситуации,сделайте чёткое , разборчивое фото этой области и прикрепите тут на сайте. Будет больше информации о происходящем.
