ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π£Π΄Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΡΠ±(Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°,ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ,Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»,ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ).ΠΠ° 4Π΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π°Π»ΡΠ²ΠΈΠΎΠ»ΠΈΡ(ΡΠ³ΡΡΡΠΊΠ° Π½Π΅Ρ ,ΠΊΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ»Π°Ρ,Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π°Π΄ΡΠΊΠΈΠ΅),Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ,ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ,Π½Π° 6ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ ΠΈ...

Π‘ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π₯ΠΈΡΡΡΠ³-ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π‘ ΠΠΠΠ‘ ΠΏΠΎΡΠ° Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΎΠΊ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄Π°/Π·ΡΠ±Π°?
Π£ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±Ρ?
Π£ΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ/Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ?
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΌΠΎΠ³ Π΄Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ
Π·ΡΠ±ΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΠ΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ° Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π±ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ· Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΡΡ
ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ
Π΄Π°Π½Π½ΡΡ
, ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ, ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ( ΠΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ
Π°ΡΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΠΊΡΡΡ Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ Ρ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ. ΠΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ Ρ
Π°ΡΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΉ)) ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ .ΠΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΌ 12 Π»Π΅Ρ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π»Π° Π°Π»Π»Π΅ΡΠΎΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ, Π΄ΠΎ 11 Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΡ Π°ΡΡΠΌΡ, Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΡ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ . Π 17 Π»Π΅Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Ρ
Π°Π»Π° Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ...

ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΠΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π Π°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π°, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΡΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ/ΠΊΠ°ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ / Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ / Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ.
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ (Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅Ρ).
Π’ΠΎ ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ
, Π° Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
Π½Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ. ΠΠΎ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π²ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Ρ
ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π² Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ Π½Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΎΠ². Π£ Π²ΡΠ΅Ρ
ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ² Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ, Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ
ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΆΠΈΡΡ. ΠΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Ρ.
ΠΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ Π΅ ΠΊ fel d 1.
ΠΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π°ΠΌ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ,ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ (ΠΏΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡ
ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ )
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΡ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠ°Ρ
. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ΅ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΈΠ½ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΠΊΠ½Π΅, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2-6 ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ
Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
ΠΡΠ·Π²Π°Π½Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ½Π΄ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Π°Π½Π΄ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΠ΅Ρ, Π³ΡΡΠ΄Ρ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π°Π½Π½Ρ, ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΊ 3-4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ, Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ:
ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠΌΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ(ΠΌΡΡΡΠ΅Π»Π°, la roche posay Π»ΠΈΠΏΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π΄Ρ)
ΠΠ»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ,ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ
,Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ
ΠΡΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅ΡΡ,ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅ΡΡ
ΠΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°,ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ?
ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΠ½Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΡ
?
ΠΠ°Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ,ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ...
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π°ΠΊΠ½Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΡ
. Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅, ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ 3-4 ΠΌΠ΅Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ. ΠΠΎ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ
Π²Π½ΡΡΡΠΈΡΡΡΠΎΠ±Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠ°ΠΌΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄Π²ΡΡ
ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ, Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»ΠΈ. Π Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π·Π°Π»ΠΎΠ½, ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ (Π²ΡΠ΅ΡΠ°), ΠΎΠΏΡΡΡ Π²ΡΡ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ»Π° ΡΡΠ°Π·Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΄Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ. Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΠΠ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΉ , ΠΏΠΈΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ±Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ.
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 2 Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Π΅ΡΠ½Ρ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ. Π Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° , ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎ. Π Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ...

ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΠΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
2 Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° Π²Ρ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ (ΠΠ€Π ΠΈ ΠΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠΊΠ°ΠΏ).
ΠΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠΊΠ°ΠΏ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ.
Π’Π°ΠΌ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ , ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ ΠΈ ΡΠΉΡΡ. ΠΠΎ, Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·, ΠΏΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ, ΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² 2 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ» ΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π΅Π» Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ (Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡ ΠΊ Π½ΡΠ»Ρ).
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ
Π½Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΄ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ 11 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ - Ρ 30 ΡΠΈΡΠ»Π° ΠΎΠ±ΡΡΠΏΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ Π»ΠΎΠ± Ρ ΡΠ΅Π΅ΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ° ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ° Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π»Π° ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ- ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ½Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΡ,Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ Π°ΠΊΠ½Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ
-ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅(ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· Π½Π° ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ)
ΠΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊ 3-5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ
Π ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅Ρ,Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ-ΡΡΡΠ΅
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅,ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅,Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ :
-Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ
-Ρ
Π± ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°
-ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ½ 2 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°/ΡΠΌΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ(Π»ΠΈΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΉΠ· Π±Π΅Π±Π΅ ,Π»ΠΈΠΏΠΈΠΊΠ°Ρ,ΠΌΡΡΡΠ΅Π»Π°,Π°ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌ,Π°ΡΠΎΠΏΠΈΠΊ)
Π‘ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ! ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ°??? ΠΠ»ΠΈ Π²ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ( ΠΏΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ° Π² ΡΡ) .
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈΡ
Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅? ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ?

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ,ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π°ΠΊΠ½Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ
.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΠ½Π΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°Π»Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ
ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ
Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.ΠΠΎ
βοΈΠ‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°-ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Malassezia.
Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅,Π½ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ.
βοΈΠΠΎΠΆΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π½Π΅ Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ.
βοΈΠ‘ΡΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅,ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π±Π»Π΅Π΄Π½Π΅ΡΡ.
ΠΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊ 3ΠΌΠ΅Ρ,ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ.
βοΈΠΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΏΠ»Π΅Ρ.
βοΈΠ‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ,Π³Π΅Π»ΡΠΌΠΈ.ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ.
βοΈΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡ,ΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ(Π°ΡΠΎΠΏΠΈΠΊ ΠΊΡΠ΅ΠΌ,ΡΠΎΠΏΠΈΠΊΡΠ΅ΠΌ,Π»ΠΈΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΉΠ·,Π°ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌ,ΠΌΡΡΡΠ΅Π»Π»Π° ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ΄).
Π£Π΄Π°ΡΠΈ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ