Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опух и покраснел мезинец
19 ответовЗдраствуйте подскажите пожалуйста на тренировки по брксу при неправильном ударе выбил мезине, на месте сгиба опухщий твердый бугорок и покраснение, прошел уже больше месяца, чем лечить подскажиье пожалуйста
Вы разорвали капсулу сустава во время удара. Нужно было наложить шину на пару недель и все бы прошло, но вместо этого Вы продолжали и продолжаете заниматься боксом, нанося капсуле дополнительные микроповреждения и не давая ей срастись. Поэтому, прежде всего, следует на время исключить бокс. Одного этого будет достаточно, чтобы через месяц все пришло в норму без всяких лекарств и мазей. Никакие мази и лекарства не помогут, пока Вы будете наносить удары этой рукой. Повторный рентген не нужен, внутрь лекарства не нужны, мази можно, но не обязательно, ПОКОЙ дайте руке.
Сильная боль в колене
4 ответаНа тренировки просидел с весом 200 кг,при выполнении упражнения хрустнуло в колене(был щелчок внутри) и появился дискомфорт,потом начало болеть и колено и не могу согнуть
Здравствуйте Судя по описанию мрт, в коленном суставе отмечаются признаки частичного повреждения передней крестообразной связки, боковой (латеральной) коллатеральной связки и дегенеративных изменений в менисках. Также присутствует умеренное воспаление суставной оболочки (синовит) и скопление жидкости в надколенной сумке (бурсит) Такая комбинация обычно наблюдается после травматического перегрузочного воздействия например, резкого смещения или осевой нагрузки на согнутое колено, что хорошо совпадает с эпизодом, когда при приседе с большим весом произошёл хруст и появилась боль. Подобные повреждения нередко вызывают отёк, боль при сгибании и ощущение заклинивания . При частичных разрывах связок колено может быть нестабильным, а боль сохраняться даже при небольших движениях. Для уточнения степени повреждений обычно рекомендуют очный осмотр травматолога-ортопеда. Врач проводит тесты на стабильность сустава и решает, возможно ли консервативное лечение или требуется артроскопическая коррекция
Тенденит плечевого сустава
7 ответовНоющая боль несколько месяцев в плече особенно при движения на пронацию/супинацию. В процессе тренировки боль сильно чувствуется сначала, потом отпускает. Сильнее всего болит при простых бытовых движениях.
Здравствуйте, ночью сустав болит? По симптомам, начальные признаки адгезивного капсулита.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Сдавала комплекс анализов. Прошу помочь с расшифровкой. Сейчас есть задержка цикла (беременность исключена). Самочувствие хорошее. Возраст 21, рост 171, вес 60.5 кг. Регулярные тренировки, сбалансированное питание.
Здравствуйте. Есть снижение уровне лютеинизирующего гормона и эстрадиола. Необходимо обратится на консультацию к эндокринологу для решения вопроса о необходимости назначения заместительной гормональной терапии. Также есть повышение уровня ионизированного кальция. Принимаете какие нибудь биодобавки или витамин Д?
Бурси локтевого сустава
9 ответовЗдравствуйте. Был бурсит локтевого сустава, два раза делали пункцию, на второй раз ввели Депромет,жидкость больше не набиралась. Скажите через какое время можно возобновить тренировки в тренажерном зале?
Здравствуйте. Точных сроков нет. Дипромета работает до месяца, но особенно активно первую неделю. Если 12 числа ввели, то прошла неделя. Я бы ещё неделю подождал и начинал постепенно возвращаться в спорт зал. Сразу предельные нагрузки не давать, наращивать постепенно, смотреть за суставом. Лучше во время тренировки пока бинтовать сустав эластичным бинтом. За эту неделю прошёл бы физиотерапию - фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Продолжал бы применять гели НПВС. Например, Кетопрофен или Диклофенак 5%. Не болейте.
Ребёнок занимается баскетболом, активно ходит на тренировки,на тренировках всё получается хорошо.Как только соревнования,у него какой то ступор.Сам ребенок говорит что боится,а чего объяснить не может.
Здравствуйте Ребенок возможно боится что в случае проигрыша, станет плохим и о нем будут плохо думать или вовсе наругают. В таких случаях рекомендуется объяснять что ничего страшного при проигрыше не случится, так же объяснить, что в жизни бывают разного рода события, и на каждое событие можно найти другие альтернативные варианты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Артроз 1 степени и эпикондилит
6 ответовПосле тренировки в зале заболели правые колено и локоть. Прекратила тренировки на полгода, все прошло, сходила на лёгкую тренировку в зале под присмотром тренера, и после тренировки заболели локоть и колено. Рентген показал гонартроз 1 степени. У локтя лишь эпикондилит. Мне...
Здравствуйте, из эффективных методов лечения это УВТ. Курс 5-7 процедур. При этом ненужно никаких таблеток и мазей, от них эффект сомнительный.
Во время тренировки подскочило давление, болит голова 5 день иногда приступами озноб, что-то колит в животе, головокружение , повышенное сердцебиение . Сделал мрт в заключении деформированно турецкое седло и гипофиз
начните с обследования гормонов щитовидной железы - Т3, Т4, ТТГ, их повышение может приводить к гипертонии и тахикардии.
Сильно выпадают волосы и бледная кожа
11 ответовЗдравствуйте. У ребёнка 6,5 лет очень сильно выпадают волосы. Лицо всегда бледное. занимается худ.гимнастикой, тренировки каждый день 2-3 ч. Щитовидку проверяли-все хорошо. С чем может быть связано?
Сделайте перерыв 1 неделю и начните другие с более "богатым" составом. Не так просто определить какое микроэлемента не хватает ребенку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результат ЭКГ
8 ответовПрошу расшифровать результат ЭКГ, УЗИ БЦА. Через несколько часов после интенсивной тренировки, почувствовал давящую боль в области сердца. Прошу дать рекомендации по дальнейшим анализам, лечению, возможности физических нагрузок, питанию.
Покажите полностью протокол мониторирования.