Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипертония. Нервозность повышенная. Головокружение легкое. Пью Арлеверт, аскорбиновую кислоту, магний. Холодные пальцы на руках и ногах. Как укрепить сосуды?
Здравствуйте.
Для укрепления сосудов и улучшения микроциркуляции при гипертонии, головокружении и холодных конечностях важно в первую очередь восполнить дефициты и поддержать структуру сосудистой стенки.
Ключевые элементы:
Витамин С необходим для синтеза коллагена, укрепляет капилляры. Вы уже принимаете хорошо, но дозу стоит обсудить с врачом (500–1000 мг/сут при отсутствии противопоказаний).
Витамин Р (рутин, кверцетин) снижает проницаемость сосудов, часто используется в сочетании с витамином С.
Цинк- участвует в ремоделировании соединительной ткани и регенерации эндотелия.
Магний- вы принимаете, это правильно: он снижает нервозность, расслабляет сосуды, улучшает периферическое кровообращение.
Витамины группы В (особенно В6, В9, В12) участвуют в метаболизме гомоцистеина- его избыток повреждает сосуды.
Витамин D и железо (ферритин!) очень важны- дефицит этих компонентов часто связан с ощущением холода, слабостью и головокружением.
Также важны:
Контроль артериального давления (регулярный мониторинг).
Физическая активность даже лёгкая ходьба улучшает кровоток.
Исключение стресса и нормализация сна.
Рекомендовано сдать:
ОАК, ферритин, витамин D, гомоцистеин, электролиты.
На основании анализов коррекция приёма добавок. Укрепление сосудов начинается изнутри: с баланса, питания и системного подхода.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Здравствуйте, беспокоит зуд и жжение на двух пальцах и сухожилии.Такая ситуация на протяжении двух месяцев.Началось всё с того,что кот оцарапал когтем ,после этого появились небольшие водяные прыщики и после этого стало щипать и жечь.
Здравствуйте
Проявление экземы
Активно не мочите
Любой контакт с раздражителями только в нитриловых перчатках дома
Наружно мазь акридерм 2р в день 10дн
Смягчение цикапласт б5 в течение до нормализации состояния
У меня 2 года назад появились мазоли на пальцах ног я не обратил на это внимания,но теперь они превратились в наротсы.При небольшом повреждении идет кровь.Можно ли это удалить и опасно ли это?Ответьте пожалуйста
Здравствуйте! Если речь идет о "наростах" на 2-5 пальцах ног то, возможно это связанно с деформацией стопы (молоточкообразная деформация пальцев стоп и др.) Либо мозоли располагаются на 1 пальцах стоп? Уточните пожалуйста свой вопрос.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте...такая проблемма...сын на сво...пару дней назад опухли суставы на пальцах...болят...возможности обратиться к врачу нет...отпуск только через 2 месяца...что можно принимать пока? У нас есть возможность передать ему препараты...
Здравствуйте, Алина. Описанные Вами симптомы могут говорить об остеоартрите суставов кистей на фоне перегрузок, переохлаждения или других причин. Для облегчения боли в таких случаях эффективен прием НПВП, например, целекоксиб 100 мг два раза в день. Возможно применение мазей на основе НПВП, например на основе диклофенака, нимесулида
Заметила у ребенка на пальцах прыщики . На указательном прямо на кутикуле бугорочки и на пальце. На среднем на кутикуле не так заметны. На безымянном один маленький бугор ок.
На другой ручке тоже есть такие бугорки на кутикуле на нескольких пальчиках. Нигде быльше похожего...
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Здравствуйте,
Ознакомилась с вопросом
Внешне картина характерна для ограниченного воспаления околоногтевых валиков
Когда процесс на одной руке и так проявляется
В первую очередь обратить внимание - он сосет пальцы?
Если да, привычку надо искоренять
Через гастроэнтеролога пройти обследование на глисты методом парасепт
В подобных ситуациях рекомендуют
- зиртек по возрасту 1 раз в день 10 дней
- наружно: фуцидин мазь 2 раза в день 7-10 дней
Исключить сладкое, мучное для более быстрого разрешения
Здравствуйте, скажите пожалуйста была у окулиста, в маи зрения 100%, на аппарате посмотрела, сказала сосуды сужены, назначила препарат Кавинтон фотрте, пропила месяц , сейчас в глазах появились красные сосуды, глаза не болят и не беспокоят, только сосуды красные в глазах,...
Здравствуйте! В норме сосуды должны быть видны. Кавинтон форте вам назначил доктор не потому что видимые сосуды были не в порядке, а это были сосуды глазного дна.
Если у вас есть дискомфорт, покраснение глаз, много зрительных нагрузок, то используйте увлажняющие капли (к примеру, оптинол, артелак, систейн)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Сменила уже три косметолога по удалению купероза.Проходила курсами фототерапию.в том числе неодимовый лазер .Сосуды как были так остались.Прописали витамины.Домашний уход.Нет вредных привычек.Наследственная предрасположенность.
Что можете посоветовать?
Добрый день, около года назад появилась красная точка на лице, сосуды или родинка? Раньше на этом месте ничего не было. Что это такое и можно ли удалить? И каким способом?
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Детский дерматолог
Елена, здравствуйте!
Это похоже на сосудистое образование - гемангиому.
Опасности никакой не представляет.
Может появляться на месте травм, но чаще причину появления гемангиомы найти не удается.
Рекомендуется:
избегать трения, травматизации
после умывания- аккуратно промокайте полотенцем
избегать чрезмерной инсоляции, прямых солнечных лучей.
использовать солнцезащитный крем перед выходом на улицу.
Покажитесь очно дерматологу для проведения дерматоскопии образования.
В эстетических целях образование можно удалить с помощью лазера или сургитрона.
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Здравствуйте, это потертости хронические
Вероятно надо обратить внимание на обувь, которую носите
Носки синтетические могут способствовать
При устранении провоцирующего фактора все пройдёт само
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребёнка 9 месяцев второй раз на пальцах рук появляются пузыри. Я не могу понять, что это такое: для ожога (если бы я вдруг как-то не заметила, когда он обжёгся) и мозолей, например, странное место - не подушечки пальцев. Первый раз пузыри были мягкие (как мозоль с...
Может не быть связи. Дети часто незаметно травмируют эти участки рук. Наблюдайте. Если ещё буду подозрительные элементы фотографируйте их на всех стадиях.