Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
2 ответаЯ стала часто пить, потеряла работу и любимого человека. Не хочу выходить из пьянки. Постоянно косячу. Всех замучила, изрезала себе всю руку, чуть на учет не поставили, психологи не помогают. Короче беда со мной полная.
Здравствуйте. Желательно начать приём антидепрессантов, типа Золофт, Паксил, 3-6 месяцев. Возможно реабилитационное лечение в условиях стационара.
Депрессия
1 ответЧастые панические атаки, часто кажется что что-то не так со мной, как будто какое-то головокружение, но я успокаиваюсь и понимаю что этого нет. Часто тревожность присутствует.
Анастасия, доброго дня. Почему не идете к доктору с этими симптомами? Надо начать с терапевта. Сдать анализы, посмотреть дефициты витаминов, микроэлементов, баланс гормонов. Далее он вас перенаправит к узким специалистам при необходимости:невролог, эндокринолог, психотерапевт, психиатр Только доктор определит панические атаки у вас или что-то другое (например, проблемы с сердцем или неврологическая патология, тем более пишете про головокружение). Врач выяснит, что скрывается за формулировкой "что-то со мной не так". Если бы вы поставили вопрос, что вы были у врача, вам диагностировали паническое расстройство, то можно было бы дать какие-то рекомендации, а без заключения врача, без диагноза что можно рекомендовать? Это будет некомпетентно.
Депрессия.
17 ответовУ меня пропал интерес к жизни, все время плачу, раздражительная, злая, бессонница, сил нет вообще…..
Здравствуйте, пройдите пожалуйста тесты, напишите результаты:На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html На депрессию https://psytests.org/depr/bdi-run.html Как давно вас это беспокоит?что-то принимали или принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
2 ответау меня очень долгая серьезная дипрессия. дома находиться трудно. как вы думаете еслиуехать в отдаленную деревню,я педагог на пенсии,там уити сголовои в работу-это даст сон,избавит от депрессии.я думаю что в даннои ситуации это может помочь. Но вот боюсь -буду ли нормально спать.
Убежать от себя в работу или на природу старый испытанный метод.Но лучше - природа и движение.
Депрессия
8 ответовЗдравствуйте,Проблем несколько:упадок сил,апатия,все забываю,могу по несколько дней не есть,хотя знаю что надо,выгляжу уже как дистрофик, постоянно нервничаю,очень частая смена настроения,с мужем половой жизни нет,с моей стороны нет желания воообще,раньше таких проблем не...
Здравствуйте. У вас депрессивный эпизод, лечением и диагностикой которого занимается врач психиатр. К психиатру за назначением, вы можете обратиться в частном порядке, периодически наблюдаясь у него в процессе лечения, тогда проблем с прохождением медицинских осмотров у вас не возникнет. Лечение длительное, препараты рецептурные, поэтому проблему нужно решать с очного обращения.
Депрессия
33 ответаЗдравтсвуйте! У меня уже около трех месяцев ужасное состояние , я не могу ничего заставить себя делать,могу весь день просто лежать, после работы тоже только лежать или просматривать соц. Сети. У меня всегда была нестабильная психика, я очень зависима от мнения других. Сейчас...
Здравствуйте, Мария! Вы написали, что Вам назначили антидепрессант, по-хорошему лечение нужно начать как можно быстрее, посколько эффект от препарата начнёт наблюдаться минимум через две недели (возможно врач говорил об этом). Также рекомендую обратиться к психотерапевту очно за психотерапевтической помощью, ведь психотерапия - очень важная составляющая антидепрессивной терапии. Как можно облегчить состояние? Могу порекомендовать пару книг для "самопомощи" в качестве дополнительного средства: - Роберт Лихи «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», - Лора Смит, Чарльз Эллиотт «Депрессия для чайников». Понимаю, что Вам тяжело, но постарайтесь уделять внимание прогулкам, небольшим физическим нагрузкам, питанию и, самое главное, режиму сна. Такие банальные моменты тоже очень важны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
10 ответовНахожусь с мужем в стадии развода либо на грани этого, я не могу остановиться при скандалах которые сама начинаю. Несу всякий бред и не могу остановиться. Потом приходит осознание того что произошло становится не по себе. Это уже 4 месяца и он и я живем в аду
Здравствуйте! Из безрецептурных препаратов можно попробовать афобазол или тенотен по 1т три раза в день месяц+магний в6 по 1т три раза в день месяц. Если не поможет, из рецептурных в таких случаях назначается фенибут или адаптол по 1 т два раза в день месяц, или анксиолитики атаракс, грандаксин или стрезам курсом по 1 т два раза в день месяц. Нужно будет записаться на прием к психотерапевту.
Депрессия
1 ответЗдравствуйте.Полгода назад бросил курить.И после этого стал замечать уже на протяжении последних 2 месяцев.Что настроение отсутсвуетМне кажеться что мне плохо,что я умру скоро.Задыхаюсь от нехватки воздуха переодически.Кажеться что все плохо.А самого курить не тянет.Я понимаю...
Антон,описываемое вами состояние похоже не на депрессию, а на тревогу.Скорее всего это тревожное расстройство. Проконсультируйтесь очно со специалистом,чтобы подобрать адекватное и эффективное лечение.
Депрессия
1 ответДостаточно давно еще в прошлом году, 22 ноября ушла из жизни моя тетя, вроде как через месяц у меня отошло но сейчас мне опять стало плохо, я не могу выкинуть ее из своей головы или даже как то отпустить, я вроде и понимаю что все, её больше нет и не могу в это поверить хотя...
Иван, здравствуйте. Иногда, когда из жизни уходят очень близкие люди, нам сложно это принять и пережить. Считается нормальным, если в течение года Вы периодически будете грустить, переживать.. Наш мозг, подсознание, должен "научиться" жить без этого человека, принять этот факт. А на это нужно время. Если Вам тяжеловато переживать потерю, то можно обратиться к психологу/психотерапевту. Они помогут справиться с этим.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
1 ответЗдравствуйте. мне 39 лет.моя проблема в том , что я недовольна своей жизнью.все раздражает.раздражает муж,срываюсь на его сыне.его сын ему 6 лет живёт с нами.мои дети тоже живут со мной.по ночам думаю о том что живу нитак или просто плачу.. вообщем просто не понимаю что...
Здравствуйте! С чем связываете сами свое состояние ? Как давно? Что предшествовало? Еще вариант , что у вас кризис среднего возраста.