Депрессия — вопрос №585646

Здравствуйте. Согласна с коллегой по поводу диагноза. Это депрессия. Обязательна консультация психиатра, тут психолог не поможет. Нужны препараты. И подумайте о том, что если не лечить это состояние - работать будет очень очень сложно. Обратитесь к частному психиатру.

Здравствуйте. Нужны антидепрессанты группы СИОЗС и психотерапия. На вашу трудовую деятельность повлияет не обращение к психиатру, а ваше состояние. В таком состояние Вы работать не сможете. Поэтому смело обращайтесь к психиатру. Можно в ПНД, можно в частную клинику. И всё нормально будет.

Здравствуйте!
Учитывая описание можно предположить депрессивное расстройство, солидарен с коллегами!

Лечение и наблюдение у врача-психотерапевта, (возможно есть у Вас бюджетный приём, а так к частному, на учёт не поставят, не переживайте!

Нужна медикаментозная терапия в виде антидепрессантов и психотерапия (желательно когнитивной-поведенческого подхода).

К сожалению, это не проходит быстро, нужно время и терпение!

Будьте здоровы!

Добрый вечер!
У Вас сейчас явно текущий депрессивный эпизод, требующий дообследования и лечения.
Не затягивайте Е с визитом к врачу (частному или в гос. учреждение).
Работать в таком состоянии крайне тяжело, поэтому надо принять все меры для диагностики состояния и лечения.

Здравствуйте, Валерия. Вам необходима помощь психиатра и прием антидепрессантов. Обратитесь в частном порядке. Работать в таком состоянии Вы вряд-ли сможете. Возьмите с собой на приём кого-то из близких, чтобы врач объяснил, что Вы болеете, а не притворяетесь, как им кажется.

Здравствуйте, Валерия!
Как давно у Вас это состояние? Что стало причиной?
Какие у Вас отношения с мужем, с родителями? Какие у Вас цели и мечты? Расскажите подробнее.
Попробуйте следующие рекомендации:
1. Сфокусируйте свое внимание на том, от чего Вас становится лучше.
Как только Вам стало лучше, записывайте причину. Например, Вы вкусно позавтракали, поговорили с подругой, т.е. записывайте то событие, которое заставило Вас улыбнуться, это важно. Можете оценивать события баллами, после каждого улучшения. Не обесцениваете такие события.
Каждый раз обращайте внимание на список позитивных вещей и попробуйте реализовать что-то из списка.
2. Отслеживайте свои потребности. Если Вам захотелось выйти на улицу и подышать воздухом, то нужно сделать это. Если Вам захотелось написать подруге, напишите ей.
Если у Вас есть потребность лечь на диван, разрешите себе сделать это. Отдыхать тоже нужно, не стоит спорить с собой, что это плохо и, не правильно, все в порядке, Вы отдыхаете.
Если Вас беспокоит депрессивное состояние, то необходимо обратиться к психотерапевту или психиатру очно. Можно обратиться к частному врачу. Также важно подключать психотерапию, которую можно пройти у психотерапевта или у психолога.
Удачи!