Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Компульсивное переедание
1 ответЗдравствуйте. Помогите мне. У меня в последнее время (после рождения 2 ребёнка около 1,5 лет) появились импульсные переедание,нет чувства насыщения,ем даже когда не хочу. Контроль питания у меня не долгий,частые срывы. Что с этим делать.
Здравствуйте. Ваше описание похоже на приступообразное (импульсивное) переедание, и это частая проблема после родов. Здесь переплетаются усталость, гормональные изменения, стресс, недосып и привычка «заедать» напряжение. Чувство насыщения может быть притуплено — организм ищет не еду, а снятие тревоги или усталости. Это не про слабость характера, а про сформировавшийся механизм. Важно: регулярное питание по времени (а не «на бегу»), маленькие порции, ограничение быстрых углеводов. Полезно отслеживать триггеры — когда именно происходят срывы: усталость, ссора, скука, ночные пробуждения. Эффективно работает когнитивно-поведенческая терапия, иногда подключают мягкие препараты при выраженной тревоге. Вы можете обсудить это с психотерапевтом — онлайн это тоже возможно.
Похудение
5 ответовМожно ли при диете есть 5 столовых ложек гречки и немного салата из огурца и помидора разделяя прием питания на 3 Есть утром гречку в обед яблоко В ужин так же гречку с салатом или отварной куриной грудкой
Здравствуйте, можно, но "недолго", у вас будет нервный срыв и расстройство пищевого поведения. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПРИДУМАЙТЕ СОБЛЮДАТЬ ТАКУЮ ДИЕТУ!!!
Высыпания на теле
9 ответовРебенку 11 месяцев. Появились высыпания под коленкой , похожие на потницу. Со временем всё увеличивались. Такие же высыпания появились в паховой зоне. Убрали из питания молочку. Новые продукты не вводили. Как понять , что это ? Аллергия или еще что то
Здравствуйте, Олеся! Насморк, кашель, температура, жидкий стул в последние 2-3 недели ? -Зуд есть ? По фото проявление вирусной экзантемы -Может возникать во время или после перенесенной вирусной инфекции -Иногда сыпь бывает единственным проявлением -Проходить может даже без лечения в течение 1-2 х недель , реже до месяца -Рекомендую -наружно бальзам Цикапласт В 5 от Ля рош или крем Неотанин утром и вечером -7-10 дней -Если есть зуд капли Зиртек или Зодак по 5 капель 1 раз в день 7 дней Если зуда нет -не давайте ! -Ограничить контакт с водой( купаться недолго) , одежда хлопковая -Обильное питье -Витамин Д ежедневно в возрастной дозировке в первой половине дня -С утра натощак сдать клинический анализ крови
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь на бедрах
8 ответовЗдравствуйте, у ребенка 10 дней появилась сыпь на ножках и немножко на животе . Воздушные ванны стараемся принимать почаще . На ощупь она шероховатая. Это аллергия из за моего питания ? Или что это может быть ? Ребенок спокойный, полностью на гв
Добрый день. На попе сыпь тоже есть? Локализуется в области памперса?
Не набирает вес
1 ответРебёнку через неделю будет 3 месяца, сейчас вес 4600. Может это быть связано с тем что малыш мало спит, больше активничает, так как мучают газики. Или это больше зависит от питания мамы? Вес критичный? Нужно вводить прикорм смесью?
Здравствуйте, а с каким весом вы родились? Обследование в месяц проходили ,все в пределах нормы?
Питание при раке молочной железы
6 ответовЗдравствуйте доктор! Подскажите пожалуйста, прохожу химиотерапию курсами, диагноз рак молочной железы. Хочу понимать, есть ли список стола питания при таком лечении. Что можно чего нельзя? Лечащий врач рекомендаций мне не дал. Испытываю частую тошноту без рвоты, состояние...
Здравствуйте! Никаких противопоказаний нет! Тошнота может наблюдаться , при тошноте можно принимать Церукал Главное-достаточное количество воды 30 мл на 1кг массы тела и питаться малыми порциями
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Часто тошнит ребенка (13 лет)
3 ответаЗдравствуйте! С 11 лет ребенка (13лет) часто тошнит. После выпечки, иногда от каши и молочного. Придерживается здорового питания . Жирного не едим. Сдали анализы, прикреплю. В марте пропили :де-нол, нексиум,тримедат. Летом было лучше. Сейчас опять началась тошнота.
Ольга, здравствуйте! Тошнота это неспецифический симптом, то есть причина может быть не обязательно связана с ЖКТ. Тошнота может быть органическая, то есть связана с изменением в тканях (воспалене, эрозии, язвы), но по ФГДС нет признаков воспаления в пищеводе. Есть недостаточность сфинктера, но это может быть и как реакция сфинктера на эндоскоп. И может быть функциональная, то есть когда с органами всё в порядке, они не воспалены, но тем не менее есть жалобы и в таком случае тошнота не сопровождается рвотой, ночью не беспокоит, проходит самостоятельно, ребёнок в межприступный период хорошо себя чувствует. Возможно, в данном случае это связано с началом учебного года, недосыпом, нагрузками.
Как контролировать вес после отказа от курения, даже лишние 700 грамм влияют на одевание протеза, помимо сбалансированного питания, выпивания 2 литров воды какие препараты могут помочь?не нужно ни худеть, ни набирать, на данный момент лишний примерно килограмм
Исключите быстрые углеводы ( мучное, сладости). Если сложно отказаться ,тогда постарайтесь есть их в первой половине дня, а не в вечернее время. Фрукты так же! Больше зелени и овощей. Лишний килограмм обязательно уйдёт уже в первую неделю. Что касается препаратов, здесь только по назначению эндокринолога на очном приёме. Нельзя покупать препараты без назначения , без консультации врача исходя только из советов, рекомендаций в аптеке или исходя из рекламы. Необходимо сдать анализы для исключения любых противопоказаний.
Питание и запоры грудничка
10 ответовЗапор у грудничка ( 1 месяц), нужна консультация по подбору смеси для питания . Сначала была смесь Nutrilon premium, перешли на Nan Nestle comfort. Вчера сам сходил , сегодня был запор. Водой допаиваю. Грудного молока очень мало (5-10мл) за сутки.
Можно попробовать нан тройной комфорт. Или предыдущую смесь+ 1-2 раза заменить на кисломолочную смесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красное пятно на руке
7 ответовЗдравствуйте. Пару недель назад появилось пятно на руке. Сначала было коричневым - со временем стало красным и увеличилось. Не чешется, не зудит, не болит. Аллергий нет. Что это может быть? Рацион питания, в целом, не менялся. Половая жизнь однообразная
Вполне вероятно что это микоз. Перед началом лечения необходиом сдать соскоб и посев на грибковое поражение.