Похудение — вопрос №1273392

Question

Похудение — вопрос №1273392

Игорь

211 просмотров

13 февраля 2023

Можно ли при диете есть
5 столовых ложек гречки и немного салата из огурца и помидора разделяя прием питания на 3
Есть утром гречку в обед яблоко
В ужин так же гречку с салатом или отварной куриной грудкой

Возраст: 17

Хронические болезни: Вес 110 кг

Вопрос закрыт

диета

гречка

обед яблока

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация диетолога

1 ответ врача

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Обострение гастрита

7 ответов

1 мая 2020

Елена

Вопрос закрыт

Дискинезия желчевыводящих путей

3 ответа

16 марта 2024

Ксения

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Лучанинова Надежда Яковлевна, 13 февраля 2023 · Answer 1 · 2023-02-13T21:46:44+03:00

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 13 февраля 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте, можно, но "недолго", у вас будет нервный срыв и расстройство пищевого поведения.

НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПРИДУМАЙТЕ СОБЛЮДАТЬ ТАКУЮ ДИЕТУ!!!

Игорь, 14 февраля 2023 · Answer 2 · 2023-02-14T09:08:12+03:00

Пожаловаться

Игорь, 14 февраля 2023

Клиент

Надежда, а какую диету тогда соблюдать
Чтобы до лета скинуть прилично веса

Лучанинова Надежда Яковлевна, 14 февраля 2023 · Answer 3 · 2023-02-14T10:30:22+03:00

прилично скидывать не надо, безоткатным считается похудение 5-105 от веса за 3 месяца.
обследование нужно минимальное, чтобы исключить эндокринную природу ожирения.
питание 3 раза в день, питьевой режим, убирать сладкое, мучное, газировки, соки. В каждый прием - белок (мясо, рыба, яйца - выбор за вами), жиры правильные - (олив.масло, сыр, орехи, семена), углеводы и клетчатка - крупы, бобовые, овощи.

Игорь, 14 февраля 2023 · Answer 4 · 2023-02-14T10:35:30+03:00

Надежда, (прилично скидывать не надо, безоткатным считается похудение 5-105 от веса за 3 месяца.)

Не совсем понял ваш ответ про безоткатное похудение