Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
10 ответовДоброго времени суток. Уже год мучаюсь с проблемами сна. По началу с трудом засыпала ( по несколько часов). Сейчас и днем и ночью не могу самостоятельно заснуть, принимаю мелаксен по пол таблетки, но все равно иногда даже с таблетками не могу уснуть. Ранее было ощущение, что...
Добрый день Александра! Первые 3 года с ребёнком перегрузили нервную систему мозг так и не вышел из режима дежурства. Сейчас тело хочет спать (сонливость днём, зевота), но тревога цепляется а вдруг опять не усну? Это замкнутый круг чем сильнее боретесь, тем хуже. Синяки под глазами сигнал организм истощён. Перестаньте готовиться ко сну.Шторы, чай, дыхание если перед сном думаете: сейчас обязательно усну! мозг получает стресс. Ложитесь только когда чувствуете, что вот-вот провалитесь (даже в 3 ночи). Не спите 20 минут встаньте, почитайте бумажную книгу. Цель кровать равно сон, а не борьба. Разрешите 20-минутный дневной сон до 16:00. Даже если не уснёте это сигнал телу: мы можем отдыхать. Страх, что ночью будет хуже, часто оправдывает сам себя. Выписывайте тревоги за 2 часа до сна. Просто: сегодня бесит... завтра боюсь... Не анализируйте выгрузите. Это отключает фоновые мысли. Бывают дни, когда засыпаете легче? Что было иначе? (Гуляли, не смотрели сериалы?) эКакие мысли крутятся, когда лежите с закрытыми глазами? (Ребёнок в сад?, Работа?) Пробовали не пытаться уснуть? Например, считать шумы за окном без цели заснуть? Синяки не просто от недосыпа. Возможно стоит сдать анализ крови (железо, витамин D, магний) после консультации очно с терапевтом/сомнологом их нехватка часто маскируется под нервы ,первые годы материнства , это как рана. Она заживает, но требует времени.
Мокрое стекло перед глазами
10 ответовДобрый вечер. Мама (73 года) сказала, что у неё как будто мокрое стекло перед глазами, длилось минут 10-15. Также пару раз держалась за висок, но сказала что заболело и прошло быстро. У неё мерцательная аритмия, она пьёт кучу лекарств, среди которых эликвис - 2 раза в день по...
Здравствуйте. Для начала следует обратиться к офтальмологу. Если он исключит свою патологию, то обратитесь очно к неврологу для осмотра, при необходимости назначат дополнительные обследования. Контролируйте артериальное давление и пульс, уровень глюкозы крови.
Киста жёлтого тела, боль
21 ответЗдравствуйте. 25 ноября была в приёмном покое, с сильной болью внизу живота слева. Поставили по УЗИ кисту жёлтого тела с кровью в небольшом количестве и жидкостью. Неделю пила нимесулид по одной таблетке. Боли вроде бы прошли. Перед месячными сильно болел правый бок пару...
Здравствуйте. Это не признак воспаления, просто в этот раз из-за кисты у вас более болезненная менструация. Можно использовать ректально свечи Дикловит по одной свече в день 5 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кетоновые тела в анализе
2 ответаДоброе утро! Около 3-х недель назад я чаще стала ходить в туалет. Мочеиспускание не болезненное. Была у гинеколога, всё замечательно, сдела узи. Также сделала узи почек и мочевого пузыря, тоже все отлично. Сдала анализ мочи, все показатели в норме, кроме кетоновых тел, они...
Добрый день. Либо из-за того, что принимали алкоголь накануне, либо соблюдали строгую диету и мало кушали накануне. Если все остальные анализы в норме, то повода для паники нет
Кетоновые тела у ребенка
10 ответовУ ребенка в год анализы. Кетоновые тела в моче( что делать?
Здравствуйте. В каком количестве обнаружены кетоновые тела? Сдавали анализ мочи планово или что-то вас напрягало в состоянии ребенка? По возможности прикрепите сюда общий анализ мочи, чтобы можно было более предметно и детально общаться на эту тему.
Здравствуйте! Прохожу параллельное лечение у невролога и лора. Невролог перед сном назначила Триттико. Лор перед сном назначила Кестин. Как у них с взаимодействием? Безопасна ли такая одновременная схема приема?
Здравствуйте! Данные препараты совместимы, никого страшного не произойдет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок 1 месяц и она неделя На протяжении месяца со сном проблем не было, даже в период коликов, с коликами мы спаслись , ребёнок ножки не поджимает, регулярно отдоят газики и нормализовался стул, но только началась 5 неделя ребёнок постоянно беспокойный, молчит только на...
Здравствуйте, такое бывает при перевозбуждении, по нсг ничего критичного?снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать магнивые ванны и дормикинд. Но такое вполне в этом возрасте может быть в норме, например так может проявляться младенческая дисхезия.
Панические атаки и проблемы со сном
22 ответаЗдравствуйте. Обычно я просыпаюсь от 2 до 4 раз за ночь. У меня было диагностировно тревожно депрессивное расстройство год назад. А ещё у меня недостаточность митрального клапана, лёгкая. Летом просыпался пару раз за ночь, но быстро успокаивался. Принимаю антидепрессант,...
Добрый день в какой дозе вы принимаете эстеталопрам И как долго по времени
Добрый день! Появилось несильное и непостоянное жжение на головке после мочеиспускания. В процессе болевых ощущений нет. Видимых выделений нет. Также иногда ощущается покалывание на головке и повышенная чувствительность при прикосновении к белью. Вроде как иногда она выглядит...
Здравствуйте! По фото имеется невыраженное покраснение головки полового члена вокруг уретры, возможно раздражение, может быть начинающееся воспаление. В данном случае можно попробовать наружно обработку расстворами антисептиков, например мирамистин спрей по 2-3 впрыска 3-4 раза в день на головку полового члена 7 дней, после тонким слоем мазь акридерм гк или тридерм тонким слоем 2 раза в день 7 дней. Если симптомы не проходят, то нужно будет сделать посев с головки полового члена на микрофлору с определением чувствительности к антибиотикам. Исследование позволит определить вид микроба, количество и какие антибиотиками можно будет пролечить. На воспаление, вызванное половыми инфекциями по симптомам не похоже. Если были половые контакты при которых возможно было заражение, то для обследования можно будет сделать пцр мазок из уретры андрофлор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
9 ответовЗдравствуйте! С 4 месяцев начались проблемы с ночным сном , сейчас нам уже 7 месяцев все становятся только хуже…. Может просыпать каждые 30-40 минут и кричать во сне, покачаешь положишь обратно 10 минут и опять кричит и так может продолжаться всю ночь до 6 утра .Если...
киндинорм можно, НО как показывает практика ни дормикинд, ни киндинорм никому практически не помогают, я не советую их к приему. В том числе со своими 2 детьми убедилась, что препараты особо не эффективные.