Что вас беспокоит?
Покалывание языка и губ, тяжесть в затылке.
Добрый день. Помогите избавиться от неприятных ощущений. Два месяца назад появились давящие и распирающие ощущения головы, ушей, давило на переносицу, вот вот что-то польется, ком в горле и ощущение немения в шее ниже уха. Когда лежу на затылке, немного не комфортно, при нагрузке на затылок, давит переносицу. Сделала рентген шейного отдела, диагноз остео. Обратилась к неврологу, назначил медокалм, кортексин внутремышечно, воротник Щанса по часу перед сном. После лечения стало полегче, но не намного. Бывают дни, что меня ничего не беспокоит и этих ощущений нет. Несколько дней назад, кроме тяжести в голове и чувства немения, появились покалывания в носу, губ и языка. Сделала УЗИ сосудов шеи, прикрепила результат.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте Ирина ?? !По узи снижение кровотока по клинике тревожное расстройство головная боль напряжения Порекомендовала бы подсоединить т атаракс начиная с 1/4 на ночь 5 дней затем увеличить через 5 дней до 1/2 (12,5 мг на ночь ) 5 дней далее через 5 дней также 12,5 мг утро и день и вечер так 1,5 мес
можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию:
1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости
Можно дома по интернету самим читать Руководство по Когнитивно-поведенческой терапии Сергей Харитонов ,
Когнитивно-поведенческая терапия Джудит Бек от основ к направлениям
Психомышечная тренировка ,Аутогенная тренировка (А.В .Алексеев ,А.Д Гиссен ) Прежде всего нужно дообследоваться:1. УЗИ щитовидной железы.
2 ТТГ и Т 3 и Т4 свободный 3 узи интракраниальных артерий 4 общий анализ крови глюкоза гемоглобин 5 биохимический анализ крови ферритин железо сывороточное железо вит д вит б 12 электролитный Баланс калий натрий хлор магний
Нонна, Спасибо, что в предновогодний день нашли возможность ответить. Скажите, значительное ли снижение кровотока и чем это опасно? Есть ли необходимость в принятии препаратов для увеличения кровотока или улучшения кровообращения?
Нонна, к сожалению атаракс без рецепта мне не продают. Была сейчас в ближайших двух аптеках.
Нет ничего страшного нет по сосудам ,только сосудистые препараты т вазобрал по 1/2 -2 р в день 1 мес
Да безрецептурный только можно Афобазол но он лёгкий для вас
Принятый ответ
Здравствуйте.
По УЗИ сосудов клинически значимых изменений нет, кровоток достаточный.
Более вероятно, что жалобы психогенного генеза на фоне повышенной тревожности. Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Наиболее эффективны антидепрессанты из группы СИОЗС в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Роберт Лихи "Свобода от тревоги"
- Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства"
Принятый ответ
Здравствуйте.
Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС.
Лучше всего переносится ципралекс(эсциталопрам)
Дозировка по 10 мг.
Принимать в утреннее время,начиная с малых доз.
По схеме:
1-5 день-1/4 таб
6-10 день-по 1/2 таб
11-15 день-по 3/4 таб
с 16 дня и минимум 6 месяцев -по 1 таб утром.
Прикрывать прием антидепрессантов необходимо противотревожным препаратом,например-тералидженом.
Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца.
Отменять тералиджен в обратном порядке.
Препараты рецептурные,выписать может любой терапевт.
Первые 3-4 недели возможно усиление тревоги-это нормальное состояние,его нужно просто пережить,далее ваше состояние нормализуется.
Больше гуляйте на свежем воздухе,старайтесь отвлекаться.
Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой терапией.
Используйте релаксационные методики(аутогенная медитация,глубокое дыхание и мышечная релаксация).
Принятый ответ
Здравствуйте. Вы тревожны? Что способствовало появлению жалоб? Была ли стрессовая ситуация?
Принятый ответ
Здравствуйте, как сейчас самочувствие? Что-то принимаете?
Похожие вопросы по теме
- 9 Ноября 202414 ответов
- 15 Декабря 202412 ответов
- 20 Августа 202523 ответа