Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ползание, присадка
14 ответовЗдравствуйте, ребенку 7 месяцев 9 дней Начал ползать, встает на четвереньки, и отталкивается, иногда встает и раскачивается, так ползает по всей комнате, начнет ли он перебирать ножками и ручками, какие нужны для этого упражнения? Без поддержки сидит, не долго, сам пока не...
Здравствуйте! По описанию развитие соответствует возрастным нормам. Если неврологически малыш здоров, поводов для беспокойств нет. Такой вариант ползания считается нормальным, как один из этапов развития, прежде чем малыш поползет поочередно на четвереньках (правая рука-левая нога и наоборот). На данный момент старайтесь проводить больше времени бодрствования на твердых поверхностях (на полу), укреплять мышцы спины, рук, ног - мамин массаж, гимнастика, занятия на фитболе, есть различные упражнения на укрепление рук (например, «тачанка»), также стимулируйте ползание по-пластунски на полу (укрепляет все группы мышц), раскладывайте игрушки в поле зрения малыша, чтобы был стимул ползти к ним, можно ползать рядом (как пример). Можно пробовать грудничковое плавание, также хорошо укрепляет мышечный корсет. Также у многих малышей отмечается освоение и закрепление навыков на более мягкой поверхности (кровати, диваны), а затем детки начинают пробовать и на полу. Малыша не присаживаем, пока он не освоил этот навык самостоятельно! Не обкладываем подушками, не сажаем! Сядет малыш самостоятельно или из позы «русалки» или из четверенек. Норма освоение навыка сидения без поддержки от 4 до 9,5 месяцев. Каждый малыш индивидуален в темпах развития.
Воспалился шов после кесарева сечения
14 ответовЗдравствуйте была операция 17.01 экстренное кесарево сечение. Прошло 2 месяца начала делать физические упражнения и вакуум аккуратно. Через 3 дня таких манипуляций начал болеть шов и появился отек и синяк в районе шва. К какому врачу обратиться ? Нужно ли сделать узи? Чем...
Здравствуйте! Вакуумный массаж на данную область тоже применялся?
Протрузии в шеи
1 ответЗдраствуйте. 45 лет, шейный остеохондроз, болит шея, кружится голова, давление пониженое. К этом списку нашли еще на шее 3 протрузии, сказали лечить. Можно ли выличить протрузии, каким методом? Можно ли делать массаж на кровати Нуга-бест, рекомендуют? Какие упражнения...
Протрузии - это не болезнь. Они не лечатся. Говокружение и головные боли с проблемами в шейном отд позвоночника могут быть связаны, если есть компрессия сосудов. Необходимо обследование сосудов головы и шеи. Нуга-бест навредить не должна, но вряд ли поможет. Здесь комплекс ЛФК Вам никто расписывать не будет - обращайтесь в личку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно принимаю таблетки от эпилепсии, которые способствуют снижению веса. В 21 год вес 41 кг. Сейчас начала заниматься собой. Пью воду, хочу разрабатотать режим 5-тиразового питания. Скажите какую зарядку/упражнения нужно делать для набора веса? Я искала информацию в...
Здравствуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! С разрешения невролога/эпилептолога. кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. Проверяйте ферритин, витамин Д также.
Диабет 2 типа, большой живот
1 ответУ меня большой живот и толстые ноги при диабете 2 типа. Я хочу убрать живот и чтоб ноги похудели. Диеты я не выдерживаю, очень болит желудок, если прекращаю питаться и пить только воду. Падает сахар, так не далеко и до комы. Может есть какие то спец. упражнения.
Здравствуйте,отдельно похудеть в животе и ногах не получится,чтобы ушёл жир из проблемных мест нужно просто похудеть,рекомендую обговорить с лечащим врачом приём редуксина ,только при отсутствии противопоказаний,увеличение физической активности за счёт плавания или ходьбы
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, можно ли заниматься спортом с титановой пластиной, которая установлена на плечевую кость? Речь не про спорт "высоких достижений" или тягание железа, а про упражнения с собственным весом (отжимания, подтягивания). И спустя какое время...
Влад, добрый день, по хорошему для полноты картины необходимо увидеть свежие рентген снимки плеча и учтонить когда была проведена операция . Если кость срослась и прошло уже более года после операция ,то есть костная ткань перестроилась ,то занятия физическими упражнениями без отягощения не запрещены. Тренажерный зал -это уже на свой страх и риск, как говорится. Я думаю риски не оправданы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Реабилитация после операции грыжи
16 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, была операция по удалении грыжи l4-l5. Неделя прошла после операции, швы ещё не сняли. Хожу как пингвин. Ноги еще слабые, остались онемение пяток и правой ноги. Как долго проходит онемение? И как долго восстанавливается походка? И когда...
Через 4-6 недель
Почему грудничок так ставит стопу
15 ответовЗдравствуйте, ребёнок сам в 7 месяцев встал на ножки на диване. Сидит и ползает на четвереньках с 6,5 месяцев. Доношенный, рождённый естественным путём. У ортопеда были в 3 месяца, был не большой тонус, назначил упражнения. Ваше мнение почему так ставит ножку и только левую?...
Если есть возможность покажите неврологу очно.
«валики» под подмышками
5 ответовЗдравствуйте! Очень беспокоят эти «валики» под подмышками. Нет они не болят, просто я их безумно стесняюсь. Подскажите пожалуйста на какое узи идти? Есть ли на это операция (если да, то что за операция)? Сначала узи а потом к хирургу или как? Упражнения не помогают убрать их…
Здравствуйте, в такой ситуации рекомендуется выполнить узи мягких тканей данной области для исключения добавочной дольки молочной железы и затем обратиться к хирургу для, решения вопроса об удалении жировой ткани. От упражнений к сожалению они не пройдут, только хирургия. Здоровья
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Увеличить рост
6 ответовПодскажите пожалуйста можно ли мне увеличить свой рост. Мне 18 лет, сейчас мой рост 164 см, делаю упражнения по увеличению роста из мобильного приложения. Будет ли работать креатин купленный в аптеке, работать именно для моего роста, роста скелета? И как мне еще можно...
Здравствуйте. Сначала нужно сделать рентген кистей, если зоны роста ещё открыты, то ещё можно что-то сделать