Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Увеличение роста
9 ответовЗдравствуйте ,мне 22 года ,начал активно заниматься на турнике ,висеть ,подтягиваться ,начал ходить на плавание ,мой рост 173 ,могу я при активных занятиях увеличить рост ещё на пару см,или ещё нужно пить какие-то витамины ,подскажите тогда какие?
Добрый день! При вытягивании можно прибавить 1-2 см (за счет выпрямления физиологических изгибов позвоночника), правда потом спина может болеть годами. Поэтому спорт и витамины поддерживаю, а вытяжение - нет. Принимайте витамин Д 2000Ме в сутки (вигантол 4 капли в день) + 3 порции молочных продуктов, богатых кальцием (творог, йогурт, сыр), а также йодированная соль в питании - длительно.
Задержка роста
15 ответовЗдравствуйте. Ребёнку ровно 3 года, рост 90 см, вес 13.5 кг. Беспокоит низкий рост. В 2 года 85.5, в 2.5 года 88.5. Сдали анализы, посмотрите пожалуйста
Здравствуйте! sds роста = -1,7 (низкорослости нет) sds веса = -0,54 (норма) sds ИМТ = +0,83 (норма) Результаты анализов: 1. Гормоны щитовидной железы в норме. Щитовидная железа работает хорошо. 2. Концентрация ферритина в крови низкая. Норма от 30 и выше. То, что от 15 до 30 - пограничное значение и нужно оценивать дополнительно общий анализ крови. По ОАК: есть снижение эритроцитарных индексов MCV и MCH, и повышение RDW - а это уже в совокупности с ферритином говорит о латентном дефиците железа. В данном случае ребёнку показан приём препаратов железа. Например Мальтофер. Капли. По 10 кап утром. Перед едой. Курс 2 мес, далее анализы нудно пересдать. В анализе отмечено повышение эозинофилов до 6%. Лейкоциты*1000*6%=501,6 - это эозинофилия лёгкой степени. Рекомендовано сдать общий анализ крови через 2-3 недели, в динамике. Повышение эозинофилов может быть транзиторным, а так же на фоне дефицита железа. Дополнительно можно будет посмотреть эозинофилы, когда будете оценивать кровь после лечения дефицита железа. 3. Витамин Д - хороший уровень. С 3 лет уже можно принимать по 1000МЕ (2 кап) ежедневно. Длительно. Без перерыва на лето. Рекомендованы лекарственные формы витамина Д (Аквадетрим/Вигнатол/Детриферол). Как ребёнок питается? Возможно есть избирательность питания? Как часто болеет? В качестве дополнительно обследования можно сделать УЗИ ЩЖ. И в приложении «трекер роста ребёнка» попробуйте отметить все измерения роста ребёнка за 3 года – это важно для отслеживания динамики.
Зоны роста
8 ответовЗдравствуйте, сыну 16 лет через месяц, рост 172. Рентген кистей « идёт закрытие синостозов в дистальных эпифизах локтевых и лучевых костей. Костный возраст 16,5» Есть ли возможность увеличить рост и что можно для этого сделать? Мать рост 171, отец 186см
По формуле около 180см
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Увеличение роста
3 ответаХочу увеличить рост, прочитал, что нужно сидеть с утяжелителями для ног ежедневно. Сижу с весом 6 кг на каждой ноге. Не вредно ли это для суставов, и может ли так увеличится длина ног? Вешу сам 50 кг
Здравствуйте. Вы удивитесь, но таким образом, никому рост увеличить не удалось. Удаётся растянуть суставы или позвоночник (ещё бывает с гирями на ногах висят). Растяжка через некоторое время возвращается назад. Но для суставов может бесследно не пройти. Сухожилия и связки имеют конечную прочность и усталость. Не стоит провоцировать травмы. Для решения проблемы с ростом нужно выполнить рентгенографию л\з и голеностопных суставов, чтобы убедиться, что зоны роста костей ещё открыты. Для точных прогнозов роста выполните тест Риссера (гугл в помощь). Если потенциал роста ещё не исчерпан, то обратитесь к эндокринологу. Он может назначить гормон роста по показаниям. Если зоны роста закрыты, то увеличить рос можно только оперативным путём при помощи остеотомии и наложения аппарата Илизарова. Не рекомендую. Очень травматично и аппараты год носить примерно.
Увиличение роста
1 ответМне 16 лет рост у меня 170, рост папы примерно 175, рост мамы 167, но так же рост дедушки 180, и много высоких родствеников, я начал правильно питаться, тренировки в зале, так же растяжки, и витамины пью, какой шанс вырасти к 180+
Задублированный вопрос
Уаелечения роста
1 ответЗдраствуцте мне 16 лет я хочу задать вопрос по теме увелечения роста.Недавно я узнал о таблетках Клонери я слвшал что они немного помогают вытенуться в росте что вы думаете и можете сказать по этому поводу?
Здравствуйте. Это БАД с натуральным составом, попробуйте + висы на турнике и физическая нагрузка. Лучше сделать рентген кисти на закрытие зон роста, сдать на соматотропин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задержка роста
19 ответовДоброе утро!Ребенку 3 года, девочка рост 90 см вес 12.00 кг, вчера сдали анализы кровь на показатели ИФР-1, Витамин Д, ТТГ и Т4 св., просьба расшифровать, так есть узи щитовидной железы, могу прикрепить
Средний рост ребенка 171,5 см-/+10 см. В данный момент девочка по росту в норме, но на нижней границе. Обычно такое наблюдается, тем более данных роста предыдущих у вас нет( что затрудняет понимание такого роста). Сейчас возместить ферритин(запасы железа), кушать больше мяса, фруктов и овощей. В течение года наблюдать за ростом. Если через год динамика роста будет низкая, тогда полное обследование. Ипфр-1 в динамике можно сдать через 6 мес и как раз измерить рост. Иногда у детей в данном возрасте рост может замедляться, то есть перед скачком, затем происходит скачок роста. Как правило дети в данной ситуации наблюдаются, так как есть возрастные особенности. А раз вы обратились в первые по этому поводу, то тут важно наблюдение в динамике, и конечно же сам осмотр у врача( к сожалению на сайте этого не сделать). Переживать то что вы упустите момент не стоит, так как даже если будет патология , то проба проводиться только с 4х лет на выброс гормон роста, и пока открыты зоны роста, все можно исправить.
Задержка роста
1 ответЗдравствуйте. Дочке 7,5 лет, за год выросла всего на 1 см. Сдали анализы: ттг 0.883, т4 10.47, ифр-1 74.8. Что делать дальше? И сильно ли понижен ифр-1? Какие ещё нужно сдать анализы, чтобы определить почему она не растёт. Рост папы 196, рост мамы 170, она ростом 119 см.
Здравствуйте. Нужно сделать рентген кистей рук с определением костного возраста и сдать кровь на витамин Д.
Задержка роста
8 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, на что обратить внимание, если ребёнок 5 лет отстаёт в росте ~105 см, вес тоже ниже среднего -14,5 кг, сам он активный, ест хорошо, занимается плаванием.Рост родителей - мама 162 см,папа 178.
Пока нет. Стг в принципе нет смысла сдавать-только ифр-1, но я не вижу смысла, пока все в пределах нормы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Увеличение роста
1 ответЗдравствуйте, хочу увеличить рост. Рост 176 см, вес 75 кг. Отец 185, мать 163. Сейчас 18 лет, в 13 рост полностью остановился и за 5 лет не изменился ни на сантиметр. Не курю, не пью. Из спорта - от 3 до 5 тренировок в зале в неделю. Стоит ли обращаться к эндокринологу, или...
Здравствуйте! С началом полового созревания закрываются зоны роста в костях. Если ваш рост уже стабилен много лет, то значит это конечный рост, на значимую прибавку надеяться не стоит