Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Назначение анализов
1 ответКакие анализы надо сдать для назначения Оземпика. Рост 165, вес 120. Самостоятельно не получается похудеть
Здравствуйте. Нужно исключить медуллярный рак щитовидной железы, сдав анализ на кальцитонин + оценить функцию печени и почек (АЛТ, АСТ, креатинин).
Вопрос терапевту
2 ответаКАК ПОХУДЕТЬ СБРОСИТЬ ВЕС МНЕ 60 ЛЕТ С ЧЕГО НАЧАТЬ КАК ОСТАНОВИТЬ ЖЕЛАНИЕ ЧАСТО ЕСТЬ
Здравствуйте, скажите, пожалуйста, какой у Вас вес и рост.Давно ли Вы поправили или такой вес у Вас всегда?Нет ли у Вас сахарного диабета 2 типа и проблем с щитовидной железой?
Рост 161 вес 65
2 ответаКак похудеть?имею среднюю активность,мало ем но хожу 15к шагов в день и больше
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес,дефицит вит д
3 ответаМне42г,вес103кг не могу похудеть,отеки соблюдаю правильное питание,пью воду ,вес стоит на месте.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста ваш рост ? Сколько времени не можете снизить вес ? Сколько калорий рацион сутки, образ жизни активный умеренный или много двигаетесь,? У вас лишний вес, возможно замедленный метаболизм, несмотря на правильное питание и достаточное потребление воды. По предоставленным результатам анализов имеется дефицит Вит Д, снижен ферритин , что может существенно влиять на обмен веществ и снижать эффективность диеты. Витамин D влияет на резистентность к инсулину, метаболизм жиров и гормональный баланс. Ферритин ниже 30 нг/мл – это скрытый дефицит железа, который вызывает усталость, отеки и замедляет окисление жиров. ТТГ 0,79 в пределах нормы, но ближе к нижней границе (обычно оптимальный диапазон от 1 до 2,5 Необходим контроль 1 раз в 3,4 мес Профилактические дозировки калия йодида селена для работы ЩЖ Избыточный вес сам по себе ухудшает чувствительность к инсулину. Обычно в таких случаях рекомендуется Восполнить дефициты И подбор необходимого меню по питанию с каллоражем Вит Д обычно рекомендуется насыщающая доза ,например 5000 -7000МЕ сутки 1-2 месяца, потом поддерживающая доза . Цель поднять уровень выше 30–40 нг/мл. Железо обычно препараты принимаются не менее 1,5-2 мес , для лучшего усвоения Вит С Отлично сочетается с лактоферрином Цель ферритина – 50–70 нг/мл Сдать глюкозу и инсулин натощак, рассчитать индекс HOMA Если есть инсулинорезистентность желательно уменьшить углеводы особенно. быстрые, даже правильные каши и фрукты иногда мешают в программе снижения веса Увеличить в рационе белок ( это будет хорошо и при отёках) Альфа липоевая кислота, мио инозитол обычно так же рекомендуется в программах снижения веса Вечером желательно ходьба в быстром темпе
Инозитол для похудения
5 ответовДобрый день, какой начать принимать инозитол чтобы похудеть ? Ночью кормлю грудью, принимаю противозачаточные таблетки - Лактинет
Здравствуйте. Понимаю ваше желание начать прием данного препарата , но пока вы кормите Грудью - эффекта не будет, как вы хотите . ГВ является одним из противопоказаний к приему Инозитола и ещё вы принимаете КОК
Семавик или глюкофаж
31 ответЗдравствуйте после родов ни могу похудеть 2 года , мой рост 172-вес 85, ни питание ни спорт не помогает мне снизить вес, по рекомендации врача сдала анализ гликироввный гемоглобин 5,5, т4, ТТГ, кальцитонин, так как есть узлы на щитовидке, так же сделала биопсию показало...
Здравствуйте Ваш индекс массы тела 29,7 кг/м2, что соответствует лишнему весу. Препарат метформин (глюкофаж) не является препаратом для лечения ожирения, а назначается при лечении сахарного диабета и преддиабета Нарушения углеводного обмена у вас нет - тест с глюкозой в норме. Семаглутид одобрен для лечения взрослых с ожирением (ИМТ ≥ 30) или избыточной массой тела (ИМТ ≥ 27) и по крайней мере одной ассоциированной патологией (таких как сахарный диабет 2 типа, гиперхолестеринемия, повышение артериального давления и др) в качестве дополнения к диете и повышенной физической активности. Есть ли у вас какие-то проблемы помимо лишнего веса?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я ненавижу себя
1 ответЗдравствуйте, я неуверена в себе, не могу находиться одна в людях местах, потому что боюсь что обо мне подумают другие. Я пытаюсь похудеть, но постоянно переедаю и у меня не получается достичь цели. Я чувствую вину за переедания. Мне это мешает жить, я хочу похудеть и стать...
Доброе утро Важно начать с того, почему вам важно, что подумают о вас другие люди? Что их мнение значит для вас? Насколько важно их одобрение? Почему не можете принимать себя сами и давать себе поддержку? Переедание может возникать из-за того, что в жизни присутствует тревога и стресс, а еда помогает справиться с ними, потому сначала нужно убрать тревогу. Тревогу усиливают ваши негативные мысли о себе, а также ожидания того, что о вас могут подумать люди. Нужно работать со страхом, выстраивая пути его преодоления - эскспозиция в воображении, выписывать страхи, выстраивать их по шкале их невыносимости для вас, представлять в воображении все ситуации, начиная с самой нестрашной, и параллельно повышать самооценку - вести дневник благодарности, хвалить себя каждый день.
На что заменить кортеф?
1 ответОтцу 69 лет делали операцию по удалению доброкачественной опухоли мозга и случайно зацепили гипофиз. У него отказали надпочечники. Врач назначил кортеф 10 мг по 1,5 таблетки в день. После 8 месяцев приёма кортефа он набрал 11 кг лишнего веса и постоянное вздутие живота. Он...
Здравствуйте! Если кортеф (короткодействующий ГКС, самый физиологичный) заменить на другой ГКС (длительно действующий), то повышается риск передозировки еще больше и набор веса будет бОльшим. Вы у верены что нужна именно замена, а не коррекция дозы, чтобы не было передозировки препарата? Если отец поправляется, есть отеки, бессонница, давление растет в динамике (это симптомы передозировки) - дозу кортефа снижают (1/4 таб-1/2 таб) Можно сдать калий и натрий крови с креатинином для оценки адекватной дозы. Если вес стабильный, давление стабильное на таблетках от давления, слабость минимальная - доза прежняя. Обычно это дозы кортефа 15-25 мг в сутки (большая часть дозы утром). У вашего отца доза минимальная. На ТТГ, Т4св сдайте еще для исключения гипотиреоза, который тоже дает прибавку веса и отеки.
Похудение после родов
4 ответаДобрый день Очень хочу похудеть после родов, уже не на ГВ, смотреть на себя в зеркало уже не могу( ИМТ 28.1. Хочу попробовать тирзетту. Анализы после родов сдавала, все было хорошо. Или может есть какие-то еще БАД? На данный момент еда, это мой лучший друг при стрессе, хочу...
Здравствуйте. С таким имт препарат можно если повышается давление, сахар, холестерин, если есть желание то можно конечно попробовать и без таких изменений, главное чтобы не было противопоказаний, стоит сдать кровь на креатинин, билирубин, мочевая кислота, мочевина, липидный профиль, глюкоза, УЗИ органов брюшной полости. Кровь на кальцитонин для исключения медуллярного рака или сперва УЗИ щитовидной железы, дополнительно можно ТТГ. Ферритин, витамин д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Узнать цену
1 ответХочу похудеть , но никак не получается. За все время диет только ухудшала себе здоровье. При этом у меня присутствует гастрит,нужно придерживаться ещё этой диете. Начиталась в интернете много, а теперь страдаю. Похудеть не получается, а здоровье ухудшается с каждым днём. При...
Здравствуйте. Какой рост- вес, объём талии-бедер у вас? Спортивные нагрузки есть?