Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Ребенку через десять дней шесть месяцев, последние две недели стала замечать, что во время сна сильно сопит, как будто в носу что то есть, но дышать может, так как она во время сна соску во рту оставляет. Я и морской водой специальной промывала, но результата...
Здравствуйте!Случилась беда!Моему сыну 27 лет!Последние 2,5 года не работает,в основном сидит за компьютером играет.два три раза в месяц может попить пару дней с друзьями.В августе где то числа с14 по 21 был в загуле,может не каждый день но .(Я сейчас просто все по полочкам...
Из-за учебы нарушился режим сна еще в прошлом учебном году, к этому году восстановить не получилось, а после Нового года я вообще не могу уснуть до 7 утра. Раньше ложилась где-то в 4 на протяжении полугода (в этом учебном году учусь заочно, в прошлом недосыпала). Уже сильно...
Здравствуйте!
Можно попробовать сокращать время сна, например если вы засыпаете в 7 утра, а встаете в 16 дня, то вставать в 15, потом в 14, 13 и так далее. Или засыпать раньше, например с мелатонином.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер!
Ребенку недавно исполнилось 5 месяцев. После регресса сна ребёнок спит 23 минуты и просыпается. Я так понимаю, что после окончания глубокой фазы сна она не может самостоятельно перейти в быструю, то есть даже цикл полный не проходит. Пробовала лежать рядом в...
Здравствуйте, я Денис, мне 21 год. С 14 лет, после того как взял в привычку допоздна сидеть в интернете, я начал испытывать проблемы со сном.
Ещё тогда, шесть лет назад, я стал ежедневно ощущать сильнейшую сонливость после обеда, засыпать дома и иногда прямо во время занятий...
Денис, вам обязательно нужно пройти исследование - полисомнографию, для оценки ваших показателей сна и исключения причин нарушающих сон. Учитывая высокую сонливость нужно пройти тест множественного засыпания. Оценка вашего режима сна возможна по дневнику сна или актиграфии. В Москве обратитесь к неврологам занимающимся нарушениями сна http://medsna.ru/o-tsentre/
Здравствуйте, ночую у родителей в дома и не в первый раз заметил, что после сна появляются укусы, которые потом постепенно увеличиваются в размерах и становятся красными. Зуда нет, укусы за неделю полностью проходят, что это может быть?
Здравствуйте!
Ознакомилась с вашим вопросом.
По фото и описанию ситуации могу предположить, что речь идет об укусах постельных клопов. Если они есть в матрасе или в мягкой части мебели, то они могут кусать человека во время сна. Укусы клопов обычно не вызывают сильного зуда, но могут постепенно увеличиваться в размерах и краснеть (что мы и видим на фото).
Клопы живут в матрасах, постельном белье, складках мебели.
Следует осмотреть мебель, мягкую часть, матрас - возможно, это уже выявит насекомых. Чаще всего матрас рекомендуют утилизировать - это единственный быстрый способ избавиться от клопов или других постельных насекомых.
Что касается укусов. Не следует их расчесывать (или как - то травмировать), так как это может привести к инфицированию.
Можно применять местные средства для ускорения процесса их заживления. Чаще для таких укусов без зуда подходит фенистил-гель 2-4 раза в день тонким слоем 4-5 дней для снятия местного воспаления.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток меня зовут Дмитрий,мне 26 лет. Работаю в графике 2/2 день/ночь, отсыпной/ выходной. Начались серьезные проблемы со сном а точнее чувства сна и усталости нет,если усталость появляется то она быстро проходит. Раньше получалось засыпать на работе под утро в...
Здравствуйте!
Как давно такая проблема ? Возможно , есть вариант либо сбитого режима , либо есть тревожные состояния , тк нарушение сна - симптом и за ним обязательно что-то стоит.
На вашем месте , я бы все же обратилась к врачу психотерапевту для начала.
2 недели назад ( при простуде) сбился график сна у ребенка ( 2 года), раньше проблем со сном не было спала 12 часов ночью и 2 ч днем. Но теперь начались проблемы с ночным укладыванием: в 22 или23 укладываю , она дремлет 30 мин и потом начинает скакать по кровати до 2 ч ночи. ...
Здравствуйте, в первую очередь необходимо наладить режим, подъём должен быть ранним, не в 10-11, а в 7-8, сон в обед а промежутке от 12 до 3х часов дня.
Тогда думаю всё придет в норму.
Здравствуйте! Вопрос такой: когда ребёнок должен отказаться от дневного сна, и как понять, что он ему не нужен? Ребёнку на данный момент 3 г 11 мес., в последние 3 месяца с дневным сном сложности: то уложить не могу и получается, что день без дневного сна, иногда несколько...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Маме 71 год, деменция, болезнь Паркинсона, диабет. Мучают сильные галлюцинации. Видит людей, думает что находится не в своей квартире.Принимает мемантин 10мл, леводопу, на ночь пол таблетки эсциталопрам. Психиатр говорит, что при болезни Паркинсона можно давать только...