Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдали кровь в 2 месяца пришел результат гемоглабина 87 это в поликлинике, педиатр участковый отправил нас в больницу на дневной стационар, поехали ложится там нам снова взяли кровь показатели гемоглабина 94, сказали можно и не ложится просто пропить Феррум Лек в сиропе, как...
Ребенку 4 месяца , проблемы со сном. Выдерживаем правильное время бодрствования (около 1,5 часов) , сны дневные коротки 30 мин , иногда можем продлить укачиванием.
Но засыпает ребенок днем долго более 20-40 минут. Засыпание на ночной сон в последнее время длится 1-1.40!...
Здравствуйте! Нужно набраться терпения. В процессе интенсивного роста и развития у детей отмечаются нарушения сна, это явление временное, со временем все наладится. Старайтесь придерживаться режима.
Сплю по 5-6 часов, засыпаю примерно час, иногда просыпаюсь ночью по несколько раз, вообще не снятся сны, просыпаюсь с забитым носом и с чувством будто переехали тысячии грузовиков, примерно 1-2 раза в месяц бывает такое, что не могу уснуть практически всю ночь и в итоге спать...
Здравствуйте!
《Сплю по 5-6 часов》
Во сколько вы ложитесь и во сколько встаёте? Ведь бывает и такое, что режим человека настолько разбалансирован, что циркадианные ритмы сбиваются и переход с цикла бодрствование на сон начинается либо раньше, когда человек ещё ведет активность, либо позже, когда человек ложится раньше чем ему хочется спать. По этой причине и получпется《засыпаю примерно час》- отсроченная фаза сна.
Здесь крайне важно понять время в которое человек засыпает легче всего и как при этом протекает сон, во сколько встаёт.
✅《вообще не снятся сны》 - на фоне сильного переутомления, и/или частых пробуждений сны как правило не запоминаются и человеку кажется, что они не снятся.
✅《иногда просыпаюсь ночью по несколько раз》
✅《просыпаюсь с забитым носом и с чувством будто переехали тысячии грузовиков》-
Если рассматривать наиболее частые причины ночных пробуждений вызывающих данные симптомы, то это будут:
▶️Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС). Может быть с храпом, но не всегда. В этом случае осмотр отоларингологом👩⚕️, чтобы исключить патологию со стороны лор-органов). При аллергическом рините, хроническом тонзилите и т.д. просвет дыхательных путей уменьшается, сила потока аоздуха снижается, возникает гипоксия, на фоне которой и происходит пробуждение.
Поэтому исключить СОАС в первую очередь☝️
▶️ Сильные стрессы и тревога. Либо не сильные, но длительно идущие. В этом случае обращаится к психотерапевту или клиническому психологу👩⚕️
Реже:
▶️ Преддиабет. Здесь характерно пробуждение, с целью попить воды. В этом случае обследование эндокринологом👩⚕️
▶️ Урологические проблемы могут провоцировать также ночные пробуждения; соответственно к урологу👩⚕️
▶️и т.д.
✅《Пробовал соблюдать правила сна по типу не есть перед сном, проветривать комнату, никаких физ нагрузок перед сном и все остальное в течении месяца, ничего не помогает. Снотворными ни разу не пользовался.》
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Ребенку почти 3 месяца. Последние дни стал хуже аппетит, обычно кушала 100-120 мл, сейчас 60 мл за раз. Сон стал очень чуткий, просыпаемся с криками, как будто что то болит, немного текут слезки. Дневные сны стали очень тяжелые. Ночные как и раньше. В чем может...
Мне 25 лет. Излишним весом и вредными привычками не страдаю. Работаю в офисе, спать ложусь в 9-10 встаю в 5-6. Во время сна постоянно просыпаюсь (раз в пол часа, раз в час). беспокойный сон длиться на протяжении полугода-года. Целую ночь снятся различные сны, на утро ощущение...
Здравствуйте, Виолетта. Ночные пробуждения могут быть связаны как с нарушениями сна (скрежет зубами, движения ног, остановки дыхания во сне), так и с эмоциональным состоянием (повышенная тревожность или депрессия). Для уточнения ситуации вам нужно обратиться очно к неврологу для осмотра. Чтобы уточнить что же именно происходит во сне, проводится исследование сна - полисомнография. При выявлении причин пробуждений назначается терапия соответствующего заболевания
Добрый день!
Ребенку 10 месяцев. 5 дней назад заметила сыпь и раздражение между пальцами на руках. На правой больше, на левой меньше.
Подумала что это раздражительный дерматит, тк у ребенка лезут зубы и пальцы постоянно во рту.
Руки постоянно моем, вытираем, на сны наносила...
Здравствуйте! На ладошке просто пятна, над кожей не возвышаются элементы?
Новых средств для ухода / новых тактильных игрушек, что малыш трогал руками, не было?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребёнку 3 месяца и неделя. Около 10 дней ребёнок уходя на ночной сон в 20:00-21:00 просыпается через минут 40 и продолжает "гулять" пару часов. Ранее подобного не было, если и просыпался, то после того, как поест, засыпает. Время бодрствования - 2 часа(...
Здравствуйте! У вас неправильно составлен режим сна и бодрствования. Комфортное время бодрствования 1 ч 20 -1 ч 35 мин , первое может быть минут на 10 короче, последнее немного подлиньше. 4-5 дневных снов. Один сон длинный до 2х часов.
Пью полтора года венлафаксин 300 мг, не сказала бы что в последнее время что-то изменилось в эмоциональном плане, все точно так же как и последние месяца, относительно хорошо. Но сон стал просто невыносимый. Спать могу по 13-15 часов, просыпаю абсолютно все будильники даже...
Здравствуйте, ребёнок плохо спит и дневные и ночные сны
Мы на ГВ, засыпаем на груди
Просыпается каждые 40-60 минут с плачем, иногда прям с истерикой. После истерики успакаивается только на груди если просто вскочил с плачем может заснуть с чичиканием и похлопыванием
Нам...
По анализу норма ; витамин д не нужно . Достаточно прогулок на свежем воздухе. Если ребенок на ГВ и такая возбудимость и нарушение сна - нужно постепенно уходить от ГВ но не резко; тк ребенок использует грудь для продления сна , поэтому сон такой прерывистый
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я нахожусь в отношениях счастлива, он делает все, чтобы улыбка с моего лица не сходила. Мы любим друг друга планируем свадьбу в скором времени. Но недели две назад у меня появилась проблема. Я стала замечать, что у меня появились мысли о том, что он мне...
Валерия, добрый день.
Подумайте над тем, а существуют ли объективные подтверждения вашим мыслям? Не просто «я так чувствую», а что-то реальное, а затем подумайте об обратном, что из реальности противоречит вашему убеждению, его поступки, его время, которое он уделяет вам, и прочее, найдите минимум 5-7 таких моментов. Лучше запишите их рукой.
Ваши мысли надо проверять на рациональность.
Те мысли, которые у вас появляются, надо рационализировать. Наше мышление — не супер механизм, оно может допускать ошибки.