Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность.
64 ответаЗдравствуйте.Такая проблема:выписали антидепрессант Элицея по рекомендации невролога.Проблема в приступах или Па это можно назвать по ночам подрываюсь резко ,как будто задыхаюсь..То как будто инородный предмет в горле застревает и я посреди ночью иду выплевывать его,но по...
Имела ввиду, что ничего не будет, если бы вас вырвало, то уже бы давно рвотный рефлекс сработал и вас вырвало. Вам нужно заняться уже психотерапией , а не тратить время на нахождение в постоянной тревоге и страхе. Нужно действовать!!! Не усугубляйте свое состояние.
Здравствуйте. У меня сейчас климакс, месячных нет год. По узи норма. Но, появилась какая то странная тревожность без причины, которая возникает без повода и неожиданно, как ком из области солнечного сплетения. Раньше такого никогда не было. Приливы тоже есть, но заметила,...
Да, но у кого-то на это уходит пару лет, а у кого-то симптомы сохраняются и 10 лет. Так зачем страдать, если есть возможности улучшить качество жизни?
Постоянная тревожность .
3 ответаДоброй ночи . Если честно мне очень трудно сейчас достаточно кратко и информативно описать всю суть своей проблемы учитывая то что я не знаю как начать , но постараюсь .Заранее благодарю за понимание и внимание ко всему написанному . Начну с того что приступы тревоги могут...
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своей историей — вижу, как много усилий потребовалось, чтобы её прожить и озвучить. Вы проделали огромный путь через травмы детства, токсичные отношения и предательство специалиста, сохранив способность доверять и любить. Это говорит о вашей внутренней силе. Ваша тревожность — естественная реакция психики на опыт потерь и нестабильности. Мозг, наученный прошлым, пытается защитить вас от повторной боли, гиперконтролируя настоящее: отсюда страх «спугнуть» счастье даже невинными действиями. Но важно помнить: нынешние отношения — иная реальность, где вас ценят. Страх здесь не враг, а сигнал: «Эта связь важна. Давайте научимся опираться на неё, не истощая себя». Предлагаю фокус на двух уровнях: 1.Работа с триггерами: исследование, как прошлый опыт окрашивает текущие реакции (например, аватарка → осуждение коллег → детская травля). Необходимо найти «якоря», возвращающие в «здесь и сейчас». 2. Формирование безопасности: как сохранять автономию в отношениях, не растворяясь в партнере? Как замечать, что поддержка — не единственный ресурс (ваша бабушка заложила в вас устойчивость — это ваше, навсегда). Вы не обязаны «исправлять» тревогу — нужно научиться снижать её интенсивность, чтобы она не управляла решениями. И да, ваша идентичность — не угроза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Порядка месяца мучают головные боли, появились мушки в глазах, до этого эпизод был в августе. Была в марте у врача, назначил лечение (капельница Реамберина 200 мл 7 дн, Церебролизин в/в 10 дней, Селцинк плюс по 2 т утром, Диакарб по 1/2 т утром, АкваДетрим, Тирозол по 1 т...
По описанию больше данных за головную боль напряжения и сопутствующее тревожное расстройство. По обследованиям посмотрела все, но там нет причин для перечисленных симптомов. Как правило, в таких случаях рекомендуют: Курсом или эпизодически принимать НПВС, но не более 10 дней в месяц Например можно один из НПВС на выбор: *ибупрофен 200-800мг в среднем 1 таб по 400 мг 2 р/д; Или *напроксен 275-550мг в среднем 1 таб 1 р/д по 550 мг. + Миорелаксант таб.Тизанидин 4-8 мг(в среднем 4 мг) 1 таб на ночь 10-14 дней Из немедикаментозного лечения рекомендуют исключить стрессы, переутомления. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Если лечение не помогает тогда используют один из препаратов с целью профилактической терапии: *амитриптилин 50-75 мг 1 раз в день; *дулоксетин 30-60 мг 1 раз в день; *венлафаксин 75-150 мг 1 раз в день. Учитывая тревогу сопутствующую можно рассмотреть венлафаксин, препараты рецептурные и назначаются только очно, курс лечения обычно 8-12 месяцев с момента улучшения состояния.
Здравствуйте, уже несколько месяцев беспокоят такие симптомы как быстрая утомляемость, тревожность с паническими атаками, снижение веса (и невозможность его набора), тремор рук (периодами). сдала анализы ТТГ и Т4. ТТГ -2,21, Т4-15,35. Может ли это свидетельствовать о...
Здравствуйте, в гормонах обязательно должен присутствовать принцип обратной связи если св.Т4 повышен ,то ТТГ снижен, у вас похоже на ошибку лаборатории. Сдайте кровь на гормоны щитовидной железы повторно в другой лаборатории. ТТГ св.Т4 св.Т3 антитела к рецепторам ТТГ для исключения болезней Грейвса, то есть аутоиммунного поражения щитовидной железы. Сделайте узи щитовидной железы . Сдайте кровь на ферритин - это показатель запасов железа в организме, есть ниже 45, то это латентный или скрытый железодефицит . Сдайте кровь на общий анализ крови для исключения анемии.
Тревожность у ребенка 12 лет
7 ответовДобрый день, прошу консультации. Ребенку 12 лет. Стал плохо засыпать и рано ( 6 утра) просыпаться. Говорит, что есть тревожность... сухость в горле. Врач невролог назначила пройти кровь. Результат прилагаю. Заключение: психомоторное развитие соответствует возрасту....
Да конечно, если начали допейте; Магний принимайте в таблетках, добавьте витамин д по утрам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Где-то месяца 2 назад началась тревожность, апатия, синяки под глазами, бледный цвет лица, залысины, сухость кожи, какая-то дурацкая непереносимость ни жары, ни холода, бывает тошнота. Сдавала месяц назад Витамин Д - 30, Железо 25, Ферритин 25. Пью железо. Но...
Показатели в норме
Добрый день. Два года сидела на пароксетине и атараксе. Были панич.атаки и бессонницы по 4 дня подряд. Сейчас я беременнна, срок примерно 5 нед. За 1,5-2мес.до беременности уже не сидела на препаратах, иногда принимала разово. Помогите пожалуйста, не сплю 3дня , тошнит,...
Здравствуйте. Рекомендую очную консультацию психотерапевта для решения вопроса о назначении Сертралина. Из немедикаментозного рекомендую когнитивно-поведенческую психотерапию, чтобы устно проработать вопросы которые вас волнуют. Самостоятельно изучайте книги по тревожным расстройствам (например Роберт Лихи: Свобода от тревоги). Попробуйте релаксацию по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу (методики можно найти в интернете). Также при беременности можно принимать Магне В6 по 2 таб 3 раза в день, глицин по 1 таб 3 раза в день.
Тревожность, усталость из за синусита ??
14 ответовЗдравствуйте! Очень долгое время не лечил пазухи носа !! Начались очень сильные головные боли, повышенная тревожность и усталость ,без температуры. Сделал МРТ головы , наличие отека слизистой оболочки правой верхнечелюстной пазухи с наличием ее тотального заполнения...
Здравствуйте Прикрепите описание МРТ к вопросу Нет ли проблем с зубами на верхней челюсти справа у вас? Не бывает выделений из носа или из горла с неприятным запахом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная Тревожность на фоне Гэрб
12 ответовПомогите убрать тревожность, Гэрб уже страдаю, 4 й год, редко бывают ремиссии, длительный стресс был, из-за родственников на спецоперации, была у многих гастроэнтерологов, сдавала все анализы, фгдс, колоноскопия, узи брюшной полости, говорят заброс из-за постоянного стресса,...
Здравствуйте. Ну насчет того, что эглонил нельзя принимать больше месяца - это преувеличение. Вполне можно. Единственное, желательно следить за уровнем пролактина, препарат может его повышать. Также при ГЭРБ рекомендуются антидепрессанты группы ТЦА - амитриптилин в небольших дозах.