Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,мне 22 года,мой рост 177 см ,вес 58 кг,для работы нужно набрать хотя-бы 4 кг,за небольшое время,как это можно сделать?Буду очень благодарен за помощь,так как работа важна.
Здравствуйте,мне 22 года,мой рост 177 см ,вес 58 кг,для работы нужно набрать хотя-бы 4...
Здравствуйте. Нужно белка 2,5-3 г на кг желаемого веса ( можно белковые протеины, спортивное питание) + физическая нагрузка, 4-5 раз в неделю. Если вы всегда были худощавы- только так можно набрать вес. Булочки и сладкое не помогут.
Здравствуйте.
Я поступил очень легкомысленно, но сейчас хочу знать что и как нужно сделать правильно.
10 января этого года я взял с улицы кота, который кричал на морозе. По повадкам кот был домашний, но несколько раз он укусил и поцарапал меня когда ему что-то непонравилось...
Здравствуйте.
1)В данный момент вы никак не заразны для окружающих.
2) сейчас вам необходимо обратиться в травмпункт для получения вакцинации, так как вы в группе риска (в лесу была бешенная лиса, кот выходил на улицу), проводить курс вакцинации не поздно, после укуса животного курс можно начать в течение 14 дней, а так же наблюдайте за животным в течение 10 дней, если животное останется живым, бешенство можно исключить. ОРВИ лечите как обычно лечитесь:
обильное питье, сбивайте температуру тела свыше 38.5С, промывайте нос.
Здравствуйте. Прошла зондирование второй раз. Первый раз две недели назад. Потом пропила лекарство от лямблий и сегодня второй раз зондирование. Беспокоит лейкоциты в желчи. Болит правый бок. В конце зандирования было немного хлопьев крови. Могла ли я что то трубкой...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У человека частые попытки суицида, нервные срывы, раздражительность, злоупотребление алкоголем и сигаретами. Всё остальное могу объяснить лично по почте.
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Проблем достаточно много, проблемы с менструацией, гипоплазия матки,узел в правой доле щитовидной железы, гормональный сбой,повыше инсулин,пролактин,тестостерон,идёт стабильный набор веса(за год около 10кг),инсулинорезистентность,повышенная потливость, выпадение...
Здравствуйте!
Чтобы более подробно ответить на ваши вопросы, вы можете задать платный вопрос и прикрепить все результаты проведенных обследований и описать все жалобы.
По питанию:
Рекомендую использовать метод здоровой тарелки:
✅1\2 тарелки должны занимать овощи и фрукты (клетчатка);
✅1\4 тарелки - белковые продукты (мясо, рыба, бобовые, яйца)
✅1\4 тарелки – сложные углеводы (крупы, хлеб, макароны и др)
Не забывайте о полезных жирах (авокадо, семена, семечки, растительное масло (оливковое, льняное), орехи).
У меня на сайте (https://aderyagina.ru) вы можете найти бесплатное пособие по питанию (раздел Гайды), где подробно описано это правило
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , ребенку 5 месяцев , утром налила кипячёную воду в бутылочку и давала ему Пить вечером понюхала она протухшая ..
очень переживаю!!! так как мы перенесли салманелу ((воняло тухлой рабой .
Яна, добрый день! Пока следить за динамикой, какой стул у ребенка, будет ли рвота, изменение общего состояния.
Пока на всякий случай можно дать сорбент например, смекту, допаивать чаще. При появлении симптомов вызвать врача или СМП
Каждый год диаскин тест сомнительный. На КТ единичные субплевральные очаги в лёгких.Но лечение никакого. Исключают туберкулёз и всё. И сколько организм будет инфицирован. В год по два раза флюорографии и КТ и каждый раз до трясучки...
Здравствуйте, если организм инфицирован, то отрицательным Диаскин-тест уже может не быть, так и останется сомнительным или положительным на протяжении всей жизни. При стабильной картине в лёгких, отсутствии признаков активного туберкулёза рентген-контроль или КТ достаточно один раз в год.
Здравствуйте, у подростка цветет лицо. Обращались к дерматологу. Три месяца назад. Диагностировал Угри обыкновенные. По его рекомендации сын пил 2 месяца антибиотики, умывание с пенкой, гель для душа специальный. Мазали три месяца ежедневно Эффезел. Ещё был аевит и таблетки с...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток! Подскажите пожалуйста какая нужна первая помощь, если давление 142 * 78 частота пульса 60 тонометр показывает аритмию и человеку холодно. Ничего не болит. Вес мужчины 155 кг, рост 190.