Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.есть признаки анемии. Нужно сдать на содержание железа в сыворотке, ферритин, ожсс. При выявлении дефицит железа - прием препаратов не менее 3х месяцев(мальтофер)