Результаты поиска

Здравствуйте, загрузите свои снимки на любой файлообменник, например на яндекс диск, а сюда скиньте ссылку.

Можно. Но зачем?

Здравствуйте.
Л- аргинин это аминокислота, которая участвует во многих процессах в организме.
В том числе и в росте клеток, активации иммунитета.
Нет научных данных рост каких клеток он может вызвать.
Так же это биологически активная добавка, которая не имеет доказательств эффективности.

Здравствуйте
Ваш режим приема добавок в целом выглядит неплохим, но есть несколько моментов, которые стоит уточнить для лучшего усвоения витаминов и минералов:

1. Эутирокс: Вы правильно принимаете Эутирокс на голодный желудок утром, за 30 минут до еды. Это важно для его оптимального усвоения.

2. Л-Аргинин: Можно принимать Л-Аргинин натощак (как утром, так и вечером), это улучшает его биодоступность.

3. Витамин Е: Витамин Е жирорастворимый, и его лучше принимать вместе с пищей, содержащей жиры. Завтрак подходит, но постарайтесь, чтобы в нем присутствовал какой-то источник жиров (например, орехи, масло или авокадо).

4. Омега-3 и витамин D3: Оба эти вещества тоже жирорастворимые, поэтому их лучше принимать вместе с едой, содержащей жиры. Время, когда вы их принимаете (через полчаса после завтрака), может снизить эффективность. Лучше принять их вместе с витамином Е сразу после еды или во время завтрака, чтобы усилить усвоение всех жирорастворимых компонентов.

5. Метилфолат (форма фолиевой кислоты): Его можно принимать в любое время, однако он лучше усваивается с пищей. Ваш текущий прием (после завтрака) вполне подходит.

Рекомендации
- Сочетайте витамин Е, Омега-3 и витамин D3 с едой, содержащей жиры, сразу после завтрака.
- Л-Аргинин натощак принимается правильно.
- Эутирокс продолжайте принимать отдельно от других препаратов и пищи.

Здравствуйте !
Вит Д предпочтительно принимать утром.
Омегу также лучше в первой половине дня ( через 2-3 часа после вит Д)
Аргинин и цинк можно в любое время, но также лучше разнести их по времени. Так, чтобы между каждым приемом разных добавок был промежуток 2-4 часа

Здравствуйте, можно.

Нет. Указано только то, что выше нормы. Постарайтесь на работе каждый час 1-1,5 часа прогуливаться для профилактики застоя крови в малом тазу. Это будет профилактировать нмпк

Нет все равно не вырастите из за него
Вы ещё по физиологии или по генетике,если были высокие в роду, можете вырасти