Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогает ли баня или сауна худеть?
46 ответовМне 18 лет и я полтора месяца назад начал худеть. Весил 105,5 и сегодня взвесился (но после того как уже поел) вес мой - 98,5. Я похудел, но процесс идет долгий, вот мне стало интересно,помогает ли сауна худеть ? Я ем фастфуд и сладкое,но я в дефиците калорий ем не больше...
Здравствуйте. За 1,5 месяца −7 кг это хороший и безопасный темп для старта! В сауне теряешь воду через пот, вес на весах уменьшается, но жир остаётся на месте. Через 1–2 дня после восстановления водного баланса вес возвращается. Сауна может улучшить восстановление расслабить мышцы, но для жиросжигания она не работает. Бег увеличит расход калорий да. Но каждый день бегать при лишнем весе нагрузка на колени, Рекомендуется начать с 3–4 раз в неделю, можно чередовать с быстрой ходьбой. Кардио + силовые = лучший вариант.
Баня/сауна
14 ответовМне 30 лет, а моей сестре 20. Недавно я вместе с ней ходил в баню у нас на даче. Причем в парной я сидел в одних трусах и без футболки, а сестре без трусов в без лифчика. Мы с ней уже много лет вместе ходим в баню. Первый раз мы пошли с ней в баню когда мне было 16 лет, а ей...
Здравствуйте. В баню вы можете ходить вместе, но лучше чтобы ваша сестра и вы все- таки были в нижнем белье, прикрыв грудь и половые органы. Так будет правильнее.
Можно ли плавать после операции?
12 ответовЗдравствуйте, В конце ноября сделали операцию - прижигание большой эрозии фотеком. Сейчас есть возможность отправиться на термальные источники под открытым небом - плавать, так же сауна и баня. Можно ли мне сейчас туда отправиться?
Валентина, здравствуйте. Да, можно, уже много времени прошло после процедуры.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чек лист микроаденома гипофиса
8 ответовДобрый день! Поставили диагноз микроаденома гипофиза (повышенный пролактин). Вопрос что можно и чего нельзя: Перегрев (баня, сауна, море с летом, Резкая смена климата, Иглоукалывание, Массаж, Апликатор Кузнецова. Может быть есть ещё какие-то противопоказания? Буду...
Добрый день Вероятно,вам назначили препарат снижающий пролактин. При достижении нормальных цифр пролактина-вам можно все без ограничений
Баня 120 градусов
43 ответаПарились с девочками в бане Температура была 120 градусов Вроде нормально себя чувствую но в интернете прочитала что могу свернуться легкие теперь переживаю Я трезвая баня влажная Я тревожник Скажите все нормально будет?
Аделина, здравствуйте! 🌷 При кратком посещении влажной бани с такой высокой температурой , если чувствовали себя нормально и сейчас тоже , то ничего опасного для здоровья не будет Даже при высокой температуре в бане легкие не «сворачиваются» и ничего с ними не случается , это просто миф . Наши дыхательные пути защищены и ограничивают поступление слишком горячего воздуха , нельзя было бы дышать, если бы воздух был опасным Если не потеряли сознание , не упали, не стало плохо в бане, то ничего страшного не произойдет Организм обычно очень хорошо адаптируется к бане Важно очень много пить воды после бани , так как с потом уходит большое количество жидкости 🙏 Если бы такое , действительно , было, то никто бы туда и не ходил Как ваше самочувствие сейчас ?
Пролактин и баня
1 ответЗдравствуйте! Подскажите, на сколько баня влияет на пролактин? Сдавала анализ по назначению врача, но не знала что за сутки нельзя перегреваться... Накануне вечером мылась в бане (через 9 часов сдавала кровь) . Спасибо🙏
Здравствуйте! Да, влияет. Правильно подготовьтесь к повторной сдаче анализа на пролактин и его фракций: за 2 дня до исследования необходимо исключить стрессовые ситуации и физические нагрузки, секс, массаж молочных желез, посещение бани, сауны, прием алкоголя, анализ сдают на 2-5-й день менструального цикла утром натощак (8 ч голода), через 2 ч после пробуждения, за 1 ч не курить, перед сдачей находиться в покое 20-30 минут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Баня первый триместр
15 ответовДобрый день, скажите, пожалуйста, может ли баня вызывать например ЗБ или какие-то пороки в развитии? Срок по ктр 14.03 ставили 8.5 недель. Каждую неделю один раз хожу в баню, последние пару раз баня была горячая, но я мылась с открытой дверью. Мылась минут 20 крайний раз, в...
Ольга, здравствуйте! Вопрос весь в негативном влиянии длительном повышенных температур на Ваш организм. Срок еда маленький, идут закладки органов и систем, это может повлиять. Пока от бани лучше отказаться
Облазиет кожа на стопах
8 ответовЗдравствуйте! У мужа пару недель назад начала облазить кожа на стопах, до этого никогда ничего не было. Обувь кожаная, носки только х/б , не посещает общественных мест ( баня,сауна, бассейн). Зуд отсутствует Нужно ли обращаться в больницу или можно подобрать лечение.
Добрый день. Это банальный эксфолиативный кератолиз. Не опасное состояние. Причина - повышенная потливость как правило. Можно использовать ежедневно на протяжении месяца-двух крем уродерм 2 раза в день
Мастопатия
39 ответовдобрый день! что нельзя при мастопатии? баня, сауна, ванна, тренировки и прочее? и чем чревато если например погреться? меня она не сильно беспокоит, но мне тут сказали, что ни в коем случае нельзя греть, так как может ухудшится проявления мастопатии, например выделения и...
Здравствуйте. Мастопатия в чем выражается? Прикрепите УЗИ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Манту , диаксинтест
5 ответовСегодня ребенку сделали какую-то новую современную манту , сказали можно мочить ! Ребенку 12 лет ! Сейчас пришли с нимфа фитнес , скажите пожалуйста можно ли в бассейне купаться ему и в баню пойти ? Сауна , хамам , русская баня , бассейн , всё это хотим посетить сейчас. Можно...
Здравствуйте. Ребенку проведён диаскинтест. Мочить действительно можно, но обычной водой под душем или при умывании. Греться в ванной, бане и купаться в бассейне не желательно.