Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в пн пощипывало и побаливало горло, со вторника температура колеблется от 37-37,5-38 бывает моментами , что ее вообще нет Горло болит и щипит безумно сильно прям сильно Глотать больно, пить больно Полоскаю соль йод, брызгаю спреем септолете, рассасываю...
Добрый день. Лучше показаться ЛОР-врачу или терапевту очно. Либо нужно как-то оценить состояние по качественному фото. Параллельно сдать ОАК, кровь на СРБ, стрептатест. Параллельно начать полоскать горло раствором ОКИ 3-4 раза в день, наносить виферон гель 3-5 раз в день на подсушенные слизистые, для рассасывания граммидин с анестетиком по 1 таблетке 4-5 раз в день.
Поднялось давление, безумно горит лицо
14 ответовДобрый день. 20.03.23 удалили желчный , в связи с наличием камней. Самочувствие было хорошее, спустя недели две стало повышаться давление. Мое нормальное 120/70. Сейчас 130/80-90 и безумно горит лицо, часа 2 держится давление, потом начинается боль в висках и давление...
Здравствуйте, лишний вес есть? Контроль узи делали после операции?
Третий скрининг безумно переживаю
8 ответовНа следующей неделе будет 3 ий скрининг,переживаю безумно На первом обнаружили полидактилию на руке и ноге, сделана биопсия ворсин хориона (ХМА анализ) без патологий все в норме На втором скрининге полидактилии на руке нет(не знаю как такое возможно,но на руке 5 пальцев)...
Яна, не скорей всего. А точно ??
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,появился страх ,что не люблю и не любила своего питомца и в принципе животных.С детства всегда любила животных и есть мечта стать ветеринаром.Ничего не изменилось в отношении,но есть страх что я чуть остыла,хотя бездомных кормлю,в приюты перевожу и понимаю что ну...
Доброе утро Это могут быть навязчивые мысли. Такое возникает у тревожных людей. По сути это просто сомнение, которое вас заставляет пересмотреть свои взгляды или наоборот сильнее поверить в свое изначальное мнение. Когда такие мысли приходят, если понимаете, что они не несут пользы, то просто отгоняйте их. Хорошо, что вы сразу рационализируете и проверяете эти мысли на достоверность
Как убрать навязчивые мысли?
2 ответаЗдравствуйте,как можно убрать навязчивые мысли?Всю жизнь хочу стать ветеринаром и безумно люблю животных,подкармливаю бездомных,деньги в приюты перевожу.Но в последнее время появляются мысли что я не люблю своего питомца и считаю его некрасивым,но он ведь очень красивый...
Елизавета, здравствуйте! Спасибо, что поделились — это очень важно. Ваши переживания не глупы, и с такими мыслями сталкиваются многие. Давайте разберемся: 1. Мысли ≠ реальность.Навязчивые идеи часто противоречат нашим истинным чувствам. Ваши действия (помощь животным, мечта о ветеринарии) — прямое доказательство любви к ним. Мозг иногда «выбрасывает» странные мысли, особенно в периоды стресса или возрастных изменений (в 13 лет организм активно развивается). 2. Почему это происходит? Чем сильнее вы сопротивляетесь таким мыслям, тем навязчивее они становятся — как запрет «не думать о белом медведе». Они цепляются, потому что для вас это важно. 3. Что делать? - Не боритесь.Отнеситесь к мыслям как к фоновому шуму: «Опять эта идея. Ладно, пусть будет». Чем меньше эмоций — тем быстрее они уйдут. - Опирайтесь на факты.Напомните себе: «Я помогаю приютам, забочусь о питомце — значит, любовь есть». Поступки важнее мимолетных сомнений. - Переключайте фокус. Если мысли накатывают, займите руки: сделайте дыхательное упражнение (вдох на 4 счета, выдох на 6), порисуйте, погладьте котика. 4. Это нормально. Подобные мысли часто возникают в подростковом возрасте из-за гормональных и психологических изменений. Они не делают вас плохим человеком — ваша тревога лишь подтверждает, как вам не всё равно. Если через 2-3 недели станет тяжелее или мысли начнут мешать учебе/общению, обсудите это с психологом (например, школьным). Вы уже молодец, что ищете решение! P.S. Ваш питомец точно чувствует вашу заботу. А мысли о его «некрасивости» — просто «сбой» мозга, который не имеет отношения к реальности. Вы справитесь!
Смерть питомца
2 ответаЗдравствуйте. У меня три дня назад умерла кошка, кошку я особо не любила, тк она не ласковая, ничего, но в какой-то степени я ее любила , я безумно люблю животных, не знаю как объяснить. Я живу с бабушкой, когда бабушка уехала почти на всё лето в другой город, я частенько...
Добрый день! В смерти кошки вы не виноваты. Вы не виноваты, что она заболела, что ей было плохо, тк есть хозяева, которые изначально взяли на себя ответственность за нее. Животное не чувствовало в вас врага или агрессора, тк приходила к вам спать на кровать. Человек имеет право на эмоции, то, что вы агрессивно среагировали на кошку, когда ей было плохо, не говорит о вас как о плохом человеке. И ваше поведение агрессивное, раздражительность в тот момент, скорее говори о том, что вы переживали, но из за невозможности что-то сделать, из за незнания как помочь, среагировали агрессивно. Так бывает подсознательно. И нет никаких сомнений, что вы добрый человек, каким были, таким и остаетесь, об этом говорит ваше чувство вины. Повторю еще раз, ваш поступок это рефлексия, а не осознанная агрессия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мои эмоции
1 ответЗдравствуйте, у меня нет эмоций. Не чувствую любви, страха, ненависть, радость крайне редко. Началось это приблизительно 10 лет назад. Мужчина которого любила всей душой предал и унизил. Сестра всегда говорила и говорит, что я страшная и толстая, тупая. Самооценка всегда...
Здравствуйте, Ольга. Отсутствие эмоций- это состояние, которое называется эмоциональной анестезией или алекситимией. Оно характеризуется снижением способности испытывать эмоции, трудности в выражении чувств. Такое состояние может возникать вследствие психологических травм, стрессов, длительных переживаний. Важно понимать, что такое состояние не является нормальным и требует изучения причин специалистом. Что касается вашего веса, то красота и привлекательность зависят не только от внешности, но и от внутреннего состояния, уверенности в себе и самооценки. Ваше счастье и благополучие не должны зависеть исключительно от соответствия каким-то внешним стандартам красоты. Важно обратиться к специалисту, чтобы разобраться в причинах отсутствия эмоций и выработать стратегии для восстановления эмоциональной чувствительности. Вы сами написали о ситуации с мужчиной, который предал и унизил. Это действительно могло повлиять на блокировку эмоций. Насколько Вам это мешает?
Ощущение что мама никогда не любила.
8 ответовМама родиоа меня в 22 года в 1990 году. Сейчас маме 56 лет,мне 34 года. Отец требовал делать аборт,мать отказалась и развелась с ним. Когда она меня родила,рассказывала,что я вся такая беленькая,ровненькая,крпсивая родилась в отличие от всех остальных страшных сморщенных...
Здравствуйте! Если бы Ваша мама Вас не любила и не любит, то не делала бы для Вас ничего. А так она просто за Вас переживала сильно. На эмоциях, в силу характера, тяжелых обстоятельмтв, астении и т.д. позволяла себе применять насилие. Все обиды на маму можно проработать с психотерапевтом, но мама Вас любила. Просто у Вашей мамы сложный характер.
Как разобраться в себе?
1 ответЗдравствуйте. Проблема в том, что я встречалась с одним человеком 2 года назад и просто безумно его любила. Так получилась, что мы расстались и я мучалась больше 7 месяцев после этого со своей любовью. Почти каждый день я видела его во сне и плакала, когда я просыпалась. Так...
Здравствуйте, Анастасия. Можно поработать с гельштат- терапевтом, психологом. Закройте связь с бывшим, найдя самоуважение и уважение к воле другого человека. Вы ему не нужны, ваши отношения в прошлом, зачем вы снова возвращаетесь в прошлое и не живёте настоящим? Вы достойны счастья сегодня. Подумайте об этом. Переключайтесь от негативных мыслей на спорт, учёбу, работу. Примите МагнеВ6 форте, солевые ванны и массаж курсом для укрепления нервной системы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вернуть бывшую
1 ответРастался с девушкой две недели назад, встречались 6 месяцев, после этого она сказала что я испытываю к тебе чувства как к другу или брату, хотя гуляли везде, занимались половой жизнью, не в чем не отказывает ей и себе, она любила меня, обещаний много дала, после того когда я...
Владимир, здравствуйте. Ну, насильно мил не будешь, как говориться. Вариантов, собственно, немного. Попробовать поговорить, но не сейчас, а чуть позже, пусть немного улягутся эмоции. Или просто отпустить человека.