Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо от витамина Д
6 ответовЗдравствуйте. У меня низкий витамин Д,по хорошему для поднятия нужно принять не меньше 5тыс единиц,а то и все 10тыс,но у меня дома уже целая коллекция разных вариаций витамина Д,и в капсулах и в таблетках,и на масляной основе,но я не могу не то что по 5 тыс пить,я даже 2тыс...
Здравствуйте, к сожалению дефицит витамина Д лечится витамином Д. Единственное что можно сказать попробуйте прислать с едой. Если у Вас реально низкий вит Д, то с пищей уровень поднять очень сложно, попытайтесь конечно. Когда уровень будет критичен для здоровья и риск заболеваний высок, может организм станет лучше его переносить.
Дефицит витамина Д
5 ответовЗдравствуйте! Набрала в весе, пересмотрела питание, зарядка в домашних условиях, вес стоит . Сдала анализы , выявлен дефицит витамина Д. По симптомам у себя заметила еще боли в мышцах, нарушение равновесия, перепады настроения, беспокойство, панические атаки, нарушение сна ....
Здравствуйте! По результатам общего анализа крови немного повышены эритроциты, скорее всего на фоне дефицита питьевого режима, его нужно увеличить. В биохимии крови отмечается повышение холестерина низкой плотности (плохого). Для контроля и поддержания оптимального уровня холестерина, я рекомендую начать следовать гипохолестериновой диете, которая включает уменьшение потребления животных жиров и увеличение потребления растительных и рыбных продуктов. Также для этой цели можно принимать Омега-3, например, препарат Омакор 1000 мг 2 раза в день в течение двух месяцев. Омега-3 жирные кислоты помогут снизить уровень триглицеридов, ЛПНП. Так же отмечается повышение уровня глюкозы. Рекомендую пересдать глюкозу натощак + гликированный гемоглобин (средний уровень глюкозы за 3 месяца). С результатами- к эндокринологу. По анализам витамин Д в дефиците. Принимайте витамин D в виде вигантола, детримакса или аквадетрима по 5000 единиц (10 капель) в течение первых 2 месяцев. После двух месяцев применения, рекомендуется провести контрольный анализ уровня витамина D. Если показатель нормализовался и соответствует здоровому диапазону, вы можете перейти на профилактическую дозу - по 2000 единиц (4 капли) ежедневно. Если нет, то продолжить прием 5000 ед в течение еще 1 месяца Гормоны щитовидной железы в норме, трансаминазы печени в норме. Учитывая жалобы рекомендую пройти тест hads онлайн на определение тревоги и депрессии. Скорее всего нужна консультация психолога/психотерапевта.
Головокружение от витамина Д
8 ответовЗдравствуйте! Сдала анализы и выявили недостаток витамина Д (11,8 нг/мл). Прописали Детримакс 5000 по 2 капсулы в день. Таблетки не нашла, поэтому начала принимать Детримакс актив в каплях по 20 капель в день. Началось головокружение. До этого не было. Кроме головокружения...
Алёна, здравствуйте! Вероятно, причиной вашего состояния действительно является резкое начало приема высоких доз препарата витамин D. Важно начинать приём любых препаратов осторожно и плавно увеличивать дозировку. Это позволит организму адаптироваться постепенно . В таком случае можно начать принимать витамин Д в дозировке 10 капель( 5 тыс МЕ) 1 р/с .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нома витамина Д
11 ответовДобрый день, мне 45 лет. Какую дозу витамина Д принимать, если уровень упал ниже минимальной границы 25,1 . До этого принимала регулярно дневную дозу витамина Д в каплях фирмы Сибирское здоровье уровень витамина Д был 39. Всё лето пряталась от солнца, т.к. перенесла лечение...
Хорошая динамика. Попробуйте пока питанием + физическая активность 30 мин\день (подходит в том числе и ходьба) + контроль массы тела (стремиться держать индекс массы тела 18-25 кг\м2).
Приём витамина Д
3 ответаДобрый день, сдали анализ 25 ОН, результат 31,49, норма от 30, ребёнку 8 лет. Нужен ли приём витамина Д, с учётом, что у ребёнка от любой формы витамина Д побочные эффекты в виде перевозбуждения и нарушения сна, даже на минимальной дозе и приёме рано утром. Если прием...
Здравствуйте!.. Действительно, норма от 30, то есть у ребенка уровень в пределах нормы. Какие препараты пробовали?
Бессонница от витамина д
25 ответовДобрый день! у меня появились проблемы со сном на фоне приеме витамина д3. Я пила различные дозировки-10000 ме, 5000 ме, 1200 ме и даже 600 ме. Без разницы, когда пью даже минимальную дозировку утром в 8, вечером вообще не могу уснуть. Подскажите, моя бессонница может быть от...
Здравствуйте, может. А какой у вас в крови уровень витамина Д?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витамина д
5 ответовЗдравствуйте, сдала анализ крови на уровень витамина д, показатель равен 12. Начала примем Фортедетрим 10000 МЕ в сутки. Выпила 4 таблетки. Смотрю за своим состоянием, есть нарушения со стороны ЖКТ , были до приема препарата в анамнезе. Может ли такая дозировка спровоцировать...
Здравствуйте, такая доза витамина д не даёт последствий на жкт , скорее всего просто сложно происходит усвоение таблеток, можете поменять на капельки, в такой же дозе, 10000 ме пить в течение 2х мес, затем контроль вит д для дальнейшей тактики лечения.
Нехватка Витамина Д
1 ответПо результатам анализов витамин Д 24.1 при норме от 30-100, какой препарат лучше принимать, чтобы повысить уровень витамина Д?
Принимайте Аквадетрим или Вигантол по 10 капель каждый день 1 раз в день в течение 2-х месяцев. Потом сделать контроль анализов.
Дефицит витамина Д
1 ответЧто принимать при дефиците витамина д, сдалиианализы, показатель витамина д 19, также низкий ферритин
Здравствуйте! Исходя из того, что Вы написали,что низкий ферритина,рекоменлую Вам начать приём сорбифер дурулес 1 т 2 раза в день 1 месяц, так как скорее всего у Вам присутствует латентный дефицит железа. Ферритин должен быть в идеале равен весу человека, но не менее 40, через месяц после приёма контроль Сдавать анализы не ранее чем, через 2 недели после отмены препарата: Рекомендую включить в рацион различные крупы: овсяная, гречневая, ячневая, пшеничные отруби и рожь; горох, бобы, фасоль, чечевица; шпинат, цветная капуста, брокколи, свекла, спаржа, кукуруза; кизил, хурма, слива, яблоки, гранты;семечки, орехи; сухофрукты: инжир, чернослив, изюм, курага. При приёме ограничьте сладкое, кофе, чай-они препятствуют всасыванию железа, лучше запивать чистой водой, отваром шиповника или осветленными соками Рекомендую прием Вигантола 5000 МЕ 1 месяц с дальнейшим переходом на 2000 МЕ(профилактическую дозировку). Лучше принимать в утреннее время, сочетать приём с включением в рацион сливочного масла, сыра Также рекомендую включить в рацион масло печени трески, рыбу жирных сортов (лосось, сом, скумбрия, сардины, тунец), рыбную икру, яичный желток и молочные продукты. Также небольшое его количество обнаруживается в красной икре, устрицах, лесных грибах и семечках. Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хватка витамина Д
26 ответовЗдравствуйте,по анализам у меня дефицит витамина Д 20,23 нг/мл Мне подходит только такой припарат ( фото прикрепила)от других идёт сыпь по телу .Подскажите какую дозировку принимать этого препарата и насколько низкий показатель витамина Д ? Ещё у меня сильное потоотделение...
Здравствуйте. Прикрепите фото. Ваши жалобы на усиленное потоотделение могут быть связаны с недостатком витамина Д. Снижение не критично. Рекомендуется к приему витамин Д по 7000ме за завтраком ежедневно в течение месяца. Далее- переход на поддерживающую дозу 2000ме за завтраком длительно. С учетом жалоб рекомендую сдать в первую очередь общий анализ крови, общий анализ мочи, кровь на ферритин, с-реактивный белок, ттг.