Плохо от витамина Д — вопрос №1890441

Question

Плохо от витамина Д — вопрос №1890441

Katrin, Ростов-на-Дону

1908 просмотров

12 февраля 2024

Здравствуйте. У меня низкий витамин Д,по хорошему для поднятия нужно принять не меньше 5тыс единиц,а то и все 10тыс,но у меня дома уже целая коллекция разных вариаций витамина Д,и в капсулах и в таблетках,и на масляной основе,но я не могу не то что по 5 тыс пить,я даже 2тыс единиц не могу принимать,мне через 1-2 часа становится очень плохо. Меня трясёт,кружится голова,бросает в жар,тошнит и практически предобморочное состояние. Это 100% именно от витамина Д. Что делать, почему мне вообще так плохо от него,какую форму этого витамина мне попробовать попить? Как ещё можно восполнить дефицит витамина Д?

Возраст: 29

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

3 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 9 человек,

средняя оценка 1

Комментарии к вопросу

Annageras1986@mail.ru, 21 января

У меня точно такая же непереносимость витамина Д. Симптомы как у автора + еще начинаются боли в суставах и мышцах, и поднимается температура. Похожая реакция от пребывания на солнце. Рыбий жир не могу принимать из-за язвенной болезни желудка и больном желчном. Не представляю как можно повышать витамин д, если не переношу его ни в каком виде.

Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Слабость, лёгкая тошнота, лёгкая головная боль - лечение

1 ответ

27 января 2021

Александр

Вопрос закрыт

По утрам тошнота и голод, днём головокружение

4 ответа

23 сентября 2021

dromaltai@mail.ru, Сочи

Вопрос закрыт

Тошнота, рвоты нет

1 ответ

8 февраля 2024

Екатерина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

У меня точно такая же непереносимость витамина Д. Симптомы как у автора + еще начинаются боли в суставах и мышцах, и поднимается температура. Похожая реакция от пребывания на солнце. Рыбий жир не могу принимать из-за язвенной болезни желудка и больном желчном. Не представляю как можно повышать витамин д, если не переношу его ни в каком виде.

Войтович Светлана Николаевна, 12 февраля 2024 · Answer 1 · 2024-02-12T10:32:44+03:00

Здравствуйте, к сожалению дефицит витамина Д лечится витамином Д.
Единственное что можно сказать попробуйте прислать с едой. Если у Вас реально низкий вит Д, то с пищей уровень поднять очень сложно, попытайтесь конечно.
Когда уровень будет критичен для здоровья и риск заболеваний высок, может организм станет лучше его переносить.

Дьяконова Мария Алексеевна, 12 февраля 2024 · Answer 2 · 2024-02-12T10:44:20+03:00

Здравствуйте. Вам нужно больше солнца..
Какой у вас уровень витамина д крови?
Если плохо переносите большие дозы, а у вас дефицит вит Д, то вы можете принимать по 1000-2000 ме вит д. Это лучше, чем ничего, но тогда, естественно, курс будет продолжительным. Для лучшего усвоения вит Д принимайте его с омегой 3 по 1000мг в течение 2 мес.

Katrin, 12 февраля 2024 · Answer 3 · 2024-02-12T11:26:00+03:00

Мария Алексеевна, для моего уровня витамина Д 1000-2000 единиц как мёртвому припарка. Мне плохо даже от 500-600 единиц. 7,712 нг/мл мой анализ на витамин д, референсные значения 5-10 тяжёлый дефицит,это при том что я ещё и родила чуть больше года назад,а анализ сдавала до беременности, сейчас я вообще боюсь представить какие у меня значения. Я начинала пить по одной капле Вигантола,пытаясь постепенно увеличить дозу,но дошла до 1500 единиц и всё,больше не было сил. Ощущение что мой организм категорически против холекальциферола,при приеме даже минимальной дозировки симптомы как при передозировке и интоксикации

Дьяконова Мария Алексеевна, 12 февраля 2024 · Answer 4 · 2024-02-12T22:08:01+03:00

Если вы родили больше года назад, а анализ крови сдавали ещё до беременности, то старый анализ крови на витамин Д почти 2- летней давности неинформативен. Сдайте свежий анализ крови на витамин Д. По результату уже можно подумать о необходимости коррекции.
При дефиците витамина д- увеличить время пребывания на солнце. Увеличить в рационе количество продуктов, богатых вит. Д. И принимать витамин Д при плохой переносимости в сниженной дозировке длительно по утрам.

Салихова Сафия Ринатовна, 12 февраля 2024 · Answer 5 · 2024-02-12T10:58:30+03:00

Здравствуйте.
Витамин Д синтезируется в организме во время пребывания на солнце. Солнца у нас пока нет, при возможности гуляйте в ясную погоду.
Витамин Д можете в низких дозировках принимать.

Katrin, 12 февраля 2024 · Answer 6 · 2024-02-12T11:26:19+03:00

Сафия Ринатовна, для моего уровня витамина Д 1000-2000 единиц как мёртвому припарка. Мне плохо даже от 500-600 единиц. 7,712 нг/мл мой анализ на витамин д, референсные значения 5-10 тяжёлый дефицит,это при том что я ещё и родила чуть больше года назад,а анализ сдавала до беременности, сейчас я вообще боюсь представить какие у меня значения. Я начинала пить по одной капле Вигантола,пытаясь постепенно увеличить дозу,но дошла до 1500 единиц и всё,больше не было сил. Ощущение что мой организм категорически против холекальциферола,при приеме даже минимальной дозировки симптомы как при передозировке и интоксикации