Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойство
1 ответУ меня беспокойство по поводу того что месячные не идут уже 6 дней как показано в календаре , жидкие белые выделения с неприятным запахом и во время полового акта идёт боль с правой стороны внутри влагалище
Добрый вечер! Беременность исключаете?
Тревога, беспокойство
4 ответаЗдравствуйте! Лет с 22 страдала ВСД, ПА. Лечение было поверхностным, сильные препараты не назначались, думала едет крыша, особо никто ничего не рассказывал, увлеклась алкоголем, отвлекающими компаниями. Примерно 3 года назад закодировалась по методу Довженко, до 5-ти лет не...
Здравствуйте, надо обратиться очно к психиатру или психотерапевта для подбора лечения рецептурными препаратами, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитиком, или анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; Из консервативных методов помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций, можно выявлять так триггеры, которые запускают тревогу, панические атаки . Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом. * так же психотерапия по методике кпт очень эффективна при зависимостях * водить не оналсендуется только в начале лечения, первые 2-3 недели, потом можно.
Как лечить воспаление по этому фемофлору, из симптомов выделения, частое мочеспускание ( по анализу мочи все норм)
Здравствуйте, по анализу имеется Кандидоз и анаэробный вагинит ,в таком случае достаточно местного лечения комплексными свечами полижинакс, по 1 свече -2 раза в день -6 дней. После желательно использовать препарат для восстановления микрофлоры влагалища ,например лактожиналь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойство перед кормлением
10 ответовДобрый день! Малышу 4 месяца, вес 6050, постоянное беспокойство перед кормлением, кормлю смесью из бутылочки, обычной, адаптированной, не гидролиз. Беспокойство выражается в виде плача, ручки к голове прижимает, ёрзает. При этом кушает с аппетитом, до конца все съедает, не...
10 мг на кг. Но не рекомендую это антибиотик, он погубит всю флору в кишечнике,в том числе и хорошую.
Беспокойство
1 ответЯ не пью уже 8 месяцев, но довольно часто,особенно когда ложусь спать, возникают неприятные ощущения. А именно:возникает чувство тревоги,даже необъяснимый страх,неприятные чувства в груди,какое-то беспокойство. Как будто пил не 8 месяцев назад, а вчера.Что это?Что...
Добрый день?как долго Вы злоупотребляли алкоголем?скорее всего это проявление психической зависимости.если самостоятельно не удается с этим справиться,то,чтоб предотвратить возобновление пьянства, стоит принимать курс адаптол по 500 мг 2 р/день 10-15 дней,затем по 250 мг 2р/день 20 дней + магне B6 по 1 таб. 2 р/день 15 дней
После вторых родов появилась повышенная тревожность и беспокойство по любому поводу. Такое ощущение , что придумываю себе беспокойство. А вдруг это , а вдруг то. Порой может и панические атаки. Не пойму .
Здравствуйте! Рождение ребенка это огромный стресс для организма. Гормональные перестройки, недосып, изменение привычного образа жизни, все это может провоцировать тревожные состояния, кроме того, повышенная ответственность за жизнь и здоровье малыша естественным образом усиливает чувство тревоги. Важно различать обычную тревогу и панические атаки. Если у вас возникают внезапные приступы сильного страха, сопровождающиеся физическими симптомами, учащенное сердцебиение, потливость, дрожь, затрудненное дыхание, это может быть похоже на паническую атаку. Попробуйте найти время для себя, даже 15-20 минут в день. Используйте это время для расслабления, примите теплую ванну, почитайте книгу, сделайте дыхательные упражнения. Поговорите с близкими, поделитесь своими переживаниями. Если тревога не проходит и мешает вам жить полноценно, обратитесь за помощью к психологу или психотерапевту, он поможет вам разобраться в причинах тревоги и научит справляться с ней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Консультация по анализам
12 ответовДобрый день, мне 38 лет, сейчас беременность 5-6 недель, хочу получить консультацию по анализам на хгч и прогестерон, которые меня немного смущают. До того была замершая беременность, поэтому есть беспокойство по этому поводу
Валентина, здравствуйте. Прикрепите пожалуйста анализы. Что Вы сейчас принимаете?
Беспокойство, тревога
8 ответовЧувство тревоги, беспокойство . У меня взрослая дочь, закончила школу. Уезжает учиться.
Здравствуйте! Ваша тревога связана с тем, что дочь уезжает? Или тревога была всегда и она усилилась в связи с уездом дочки? Скажите , какие именно переживания у вас в голове возникают? Чтобы я дала вам рекомендации мне нужно больше информации
Беспокойство
1 ответЗдравствуйте.У меня часто время от время бывает беспокойство,напряженность,чувство тревоги,грусть,тяжесть какая та,не могу быть спокойной,сосредоточиться не могу,иногда испытываю страх.как можно от этого избавиться,и от чего возникает
Здравствуйте. Возможно признаки депрессии. Проконсультируйтесь с психиатром или неврологом очно, для подбора индивидуальной терапии. Пока попробуйте Афобазол, Новопассит, МагнеВ6 форте для повышения стрессоустойчивости 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойство
30 ответовЗдравствуйте! Стала замечать за собой, что при встрече со своими знакомыми испытываю тревожность и беспокойство. Начинает очень сильно биться сердце, потеют ладошки, дрожит голос. Не могут понять причину, почему так происходит? Спасибо большое за ответ!
Тогда важно прямо перед тем как встретиться с ними, спросить себя, а о чем я сейчас думаю? И буквально все мысли записывать без фильтра. Даже сейчас вы можете закрыть глаза и представить как с ними встречаетесь, и когда начнут потеть ладошки или будет дискомфорт, смотрите о чем вы в этот момент думаете.