Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что пропить
20 ответовДобрый день В туалет «по - большому « хожу раз в три дня ! Это норма ? Кушаю все ! Вес 59 кг Пропила дюфалак ходила каждый день Пропила курс и теперь хожу только раз в три дня !ничего не беспокоит ничего не болит! Пила даже бифидумбактериум !
Добрый день, Дарья. Я врач-гастроэнтеролог сервиса «СпросиВрача», Давыдова Анна Михайловна. Запором считается отсутствие стула более 3х дней. Пациентам с запором рекомендуется включение в рацион пищевых волокон. Псиллиум, начинают с минимальной дозировки 1/2-1 ч.л. в сутки, затем дозировку увеличивают исходя из оптимальной лично для вас, обязательно с большим количеством жидкости. Режим физической нагрузки, лечебная физическая культура, плавание, массаж, число приемов пищи должно быть не менее 4 раз в день, достаточный водный режим из расчета 40мл на кг вашего веса,, рассматриватся прием минеральных вод, Славянская, Ессентуки 4 и 17, Джермук, магния Донат в рацион необходимо включить большое количестве фруктов и овощей,овсяные отруби, мюсли, кисломолочные продукты, пшено.