Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли его проткнуть иголочкой мешает и натерается до боливерхушка уже как женский сосок а в нутри шишка жёсткая что делать не знаю уже ходить не приятно в раскоряк а работа в движении постоянном жду ответа