Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте .я на тренировке однажды толком не размявшись .резко села на шпагат ..когда еще училась .я села полностью но связка в паху сильно болит уже несколько лет и мне дискомфортно сейчас садиться а я очень хочу ...что делать ?мне 24 года .может перед тренировкой чем то...
Здравствуйте, чтобы с уверенностью заниматься спортом, нужно точно знать что со связками все вопрядке и вы их окончательно не дорвете.
Важно исключить дегенеративные хронические микроразрывы или воспаление сухожилий.
Лучше сделать МРТ, и убедиться что риска разрыва нет, тогда можно смело заниматься без опасений.
Если будет выявлено воспаление то его пролечить, и опять же спокойно возвращаться к спорту.
от пятки и выше болит ахиллово сухожилие, больно ходить, особенно если нога долго была без движения. Травмы не было, по крайней мере очевидной. Какое исследование сделать перед очным приемом врача?
Здравствуйте.
По локализации боли и описанию случая речь идёт об ахиллобурсите. Подтвердить на УЗИ или МРТ (точнее) и обратиться к ортопеду очно.
После подтверждения диагноза обычно рекомендуют:
Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома.
Никакого ЛФК. Боль избегать, не преодолевать, не провоцировать.
Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка).
Препараты, снимающие мышечный спазм, например, Мидокалм или Сирдалуд.
Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др.
Компрессы с Димексидом 10 дней
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметозана, ампулу Диклофенака.
Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия. Не греть, не парить. Тепловые процедуры противопоказаны.
Можно не на долго прикладывать лёд или симптоматически использовать спортивные аэрозоли для заморозки.
Носить ортез сильной фиксации для голеностопа Orlett LAB-201
Оптимально ходить в обуви на средних каблуках с мягким задником. Изготовить и носить индивидуальные орт стельки.
В плане базовой терапии назначают коллаген 2 типа (доказательная база слабая).
Например, Картифлекс или Геладринк.
Если не поможет, рассматривают
- Ударно-волновая терапия
- обкалывание сухожилий Плексатроном.
- HILT терапия
- PRP терапия
Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Вы нащупали мышцу, скорее всего это большая или малая круглая мышца, с помощью сухожилий мышцы крепятся к костям, их прощупать невозможно.
Добрый день. На пальце руки зашивали сухожилие, прошел месяц после реабилитации, вчера потянули не чайно палец, был хруст небольшой, сейчас болтается палец. Возможно что сухожилие опять порвалось???
У мужа 38 лет несколько дней болит пятка в области основания ахилла.
Болит не только сама связка точечно, а и некоторая область по бокам от нее. Боль появляется при движениях, например, когда идет, перенося вес на пятку, или просто как-то не совсем удачно поставит ногу. Боль...
Здравствуйте, Анна!
Может ли это быть надрыв сухожилия?
-да, частичное повреждение волокон сухожилия возможно.Может быть также и тендинит аххилова сухожилия, ахиллобурсит.
-какие обследования нужны?-как минимум УЗИ(на узи повреждения сухожилий видны, только желательно делать у доктора с опытом диагностики связок, суставов и на хорошем аппарате), а как максимум МРТ.
Сейчас можно следующее:
- по возможности ограничить нагрузку, ходьбу,обувь удобная , исключающая давление и трение в данной области, можно эластичный бинт .
-втирать Вольтарен 3р в день
-можно вечером на 30-40мин делать также компресс с Димексидом (обязательно развести его с водой)
-после уточнения диагноза можно добавить физиотерапию (ультразвук с гидрокортизоном, ударно-волновая терапия, как наиболее эффективные методы)
Здоровья Вам!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
На МРТ повторного полного разрыва сухожилия не определяется.
Есть признаки воспаления сухожилия, его отёка.
Возможно было дополнительное растяжение, но разрыва нет. Возможно слишком активно разрабатывали.
Рекомендовано
- ограничить разработку до умеренной боли, не преодолевать.
- Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней.
- Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
- Компрессы с Димексидом 10 дней.
Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10
Необходимости в повторной операции по МРТ нет.
Здравствуйте. Возможно, имеет место латеральный эпикондтлит, так называемый локоть теннисиста, прикрепите пожалуйста МРТ, если есть рентген или кт локтевого сустава тоже прикрепите пожалуйста.
Рекомендую на область сустава индаметациновая мазь 2 раза в день 10 дней
Ударно- волновая терапия от 2 до 5 сеансов 1 раз в 5 дней на воронтниковую зону и мягкие ткани области локтя в большей степени плеча и предплечья
Доп вопрос: нет ли у вас признаков остеохондроза шейного отдела позвоночника?
Здравствуйте, подскажите пожалуйста! Я порезала ногу об евроштакетный забор на даче, порез был где ахилово сухожилие. Наступать не могла вообще. Приехала в местную больницу, хирург зашил рану, сказал что зачернила сухожилие! Через 10 дней сняли швы начала наступать на больную...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Неделю назад мама сломала сухожилие верхней фаланги среднего пальца. К травматологу попала только через неделю, сказали что сломала сухожилие, говорят что нужно оперировать, зашивать. Она категорически против, можно ли как-то обойтись без операции? Подвижность...
Добрый день. Без операции ногтевая фаланга будет в вынужденном положении , не сможет разгибаться полностью. Если это для пациентки это не принципиально, то можно обойтись без операции.